Сон – эта одна из форм существования всех живых организмов. Человек спит в норме около 8 часов в сутки, но это время может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от индивидуальных свойств организма. Получается, что около третьей части своей жизни каждый из нас проводит во сне. В этот момент все процессы жизнедеятельности немного замедляются и как бы восстанавливают свои силы. Одним из самых удивительных свойств организма является способность видеть и ощущать какие-то события во время того, как человек спит. Возможность смотреть сны индивидуальна для каждого. Кто-то видит их каждую ночь, некоторые – очень редко. Это зависит от фазы сна, которая отличается по длительности.

Какой бывает сон?

какой бывает сонЦентральная нервная система контролирует все процессы организма. Сон не является исключением, так как в головном мозге существуют специальные структуры, отвечающие за отдых.


и нейроны называются гипногенными центрами. Существует 2 фазы сна: медленная и быстрая. За каждую из них отвечает специальное образование (продолговатый мозг, четверохолмие, голубое пятно и т. д.). Кроме того, отдельные структуры отвечают за смену циклов, к ним относится кора головного мозга. Сновидения – это совокупность образов, ощущений, звуков, которые человек испытывает во время того, когда он спит. Наиболее часто это происходит перед пробуждением, в фазе быстрого сна. Длительность сновидений составляет около 10-20 минут. Если в этот момент наблюдать за спящим человеком, то можно обнаружить активность глазных яблок, которые совершают движения за сомкнутыми веками. Состояние мозга во время быстрого сна приближено к бодрствованию, но мышечный тонус значительно снижен, и чаще всего движения тела не совершаются.

Виды сновидений

В зависимости от того, что именно человек видит, когда спит, выделяют разные виды снов. Их различия состоят в том, что они могут приносить положительные и отрицательные эмоции, быть осознанными или нет, связанными с реальными событиями в жизни, вещими. В некоторых случаях можно увидеть воспоминание о каком-то событии. Какие сны бывают:

  1. какие бывают вещие сныОбычные, или повседневные, – этот вид встречается наиболее часто. Такие сны не имеют определённого смысла, обычно, в них присутствуют элементы реальной жизни человека либо какие-то образы знакомых людей, мест, ситуаций. Чаще всего они быстро забываются и никак не отражаются на эмоциональном состоянии.

  2. Навязчивые сны – повторяются в течение жизни человека неоднократно. Человек, который их видит, имеет какую-то мечту, идею, страх или тайну. По этой причине они не дают ему покоя и появляются каждый раз, когда наблюдается упадок сил или нет других, более важных в данный момент мыслей.
  3. Бывают ли вещие сны – это является предметом многочисленных споров. Считается, что способность видеть будущее во время физиологического отдыха организма, дана не всем людям, а лишь тем, у кого имеется такая предрасположенность.
  4. Сны, которые вызывают бурные эмоции. Это могут быть радость, страх, душевная боль, удивление и т. д. Причина их появления не выяснена, но считается, что они отражают моральное состояние человека и могут говорить о тревоге, ожидании, переживаниях в настоящей жизни.

Какие бывают вещие сны

бывают ли вещие сныЭта группа является отдельной и занимает особо важное место, так как некоторые люди связывают их с изменениями в своей судьбе. Какой бывает сон: вещие образы делятся на 2 вида. Первый – буквальный, он подразумевает ситуацию, которая полностью, в прямом смысле, повторяется в реальной жизни человека. Второй вид вещих снов – символический: в этом случае люди могут увидеть лишь намек на какое-то событие, причём не все могут правильно его истолковать.

Когда именно можно увидеть вещие сны


Пророческие сны наблюдаются далеко не каждую ночь. Даже те люди, которые предсказывают будущее по ним, отмечают, что это происходит довольно редко. Когда бывают вещие сны: наблюдается связь между их появлением и днём недели. Обычно это происходит в ночь с четверга на пятницу или с понедельника на вторник. Некоторые источники указывают на связь вещих снов с числами, в ночь на которые человек их видел (например, 1, 3, 5 и т. д.). Причём, некоторые из них сбываются в ближайшее время, другие – в далёком будущем.

какие сны бывают

Связь вещих снов с религией

Если говорить о времени появления вещих снов, то оно различное у православных и католических христиан. Первые утверждают, что самые правдивые пророчества можно увидеть во время Крещения – то есть во второй половине января (неделя с 19 по 26 число). Католики связывают появление вещих видений с Рождеством, которое наступает в их вере 25 декабря. Согласно священному библейскому Писанию Господь передавал свою волю посредством сновидений. Данная привилегия была оказана далеко не каждому, а лишь избранным, которые были обязаны истолковать это окружающим. Все остальные люди видели обыкновенные сны, не обладающие определённым смыслом.


Епископ Игнатий в своих писаниях утверждает обратное. Он говорит, что сны – это проделки демонов, которые пытаются таким образом навредить душевному покою людей и посеять там недобрые мысли. Господь же придумал ночное время для того, чтобы человек мог полноценно отдохнуть не только физически, но и морально. Поэтому он не должен видеть в это время сновидений, которые его отвлекают от спокойствия.

Значение снов

когда бывают вещие сныКакой бывает сон и как сновидения подразделяются по смысловому значению, интересует многих людей. По этой причине существует множество книг, которые способны растолковать суть увиденного за время отдыха. Сонники были созданы предсказателями, которые имеют способность распознавать знаки, увиденные и непонятые человеком. Если верить этим книгам, то каждый сюжет имеет связь с настоящей жизнью. Кроме того, любой предмет или явление, увиденные ночью, несут свою смысловую нагрузку. На вопрос о том, какой бывает сон, можно ответить благодаря правильному его толкованию. Следуя этой теории, любой образ является символическим и вещим. Значение снов не отражает полную картину предстоящего события, но косвенно указывает на него (например, в будущем ожидается радостное или печальное событие).

fb.ru


какие бывают сны

 

Каждый человек в своей жизни видел сны. Сновидения – это загадка для человека, которую уже давно пытается разгадать и растолковать человечество. Только во сне мы можем испытать самое невероятное блаженство или сковывающий ужас.

Сны бывают разные, веселые, грустные, вещие, кошмарные, эротические. Все они снятся в разное время суток, в разные периоды лунных фаз и каждый сон для человека несет свое предназначение. Сюжеты наших снов напрямую зависят от нашего подсознания, от того что мы переживаем, мечтаем, фантазируем, думаем. Мы можем увидеть цветной и яркий сон, а можем увидеть и черно-белые картины, можем заглянуть в прошлое или побывать в будущем, увидеть того, кого совсем не ожидали увидеть или испытать на себе различные человеческие эмоции, которые во сне ощущаются сильнее, чем на яву.

Сны можно разделить на несколько видов.

  1. Вещий сон. Это сон, который до сих пор будоражит сознание человека тем, что помогает увидеть то или иное событие, которое должно произойти. Но это такая тонкая грань, что понять вещий это сон или просто забытое в подсознании событие, не всегда легко.
  2. Сон с продолжением или повторяющийся сон. Они чем — то схожи между собой, и тот и другой может помочь раскрыть проблему, найти выход из ситуации, и если сон повторяется не однократно, то возможно надо тщательнее подойти к ситуации и постараться разрешить ее и может быть, сны прекратятся.

  3. Фактические сны. Это сны воспоминания из нашего прошлого, они не несут в себе особого значения и могут возникнуть спонтанно от чего угодно, запаха, звука, определенной ситуации.
  4. Эротические сны. Их могут видеть люди, у которых давно не было половой активности, но и даже сексуально активные могут видеть такие сны.
  5. Физиологические сны. В таких снах вы можете испытать чувство холода, теплоты, падения с высоты, жажду, все зависит от того, какой внешний фактор подействовал на вас и ваше подсознание.
  6. Творческий сон. Они присущи людям с творческой натурой, т.е. человек играет, сочиняет, поет, создает в жизни и может все это продолжать делать и во сне.
  7. Кошмарные сны. Кошмары, особенно часто повторяющиеся могут свидетельствовать о некоторых психологических проблемах, поэтому полностью игнорировать их не стоит. Ведь после таких снов человек ощущает чувство опасности, тревоги, страха, испуга, а это напрямую влияет на душевное спокойствие.

Сны отображают нашу жизнь, поэтому не стоит их игнорировать, наша жизнь это цикл событий, а сны это возможность увидеть некоторую часть этих событий.

какиебывают.рф


Какие сны бываютКакие сны бывают

Сон — это уникальное явления, до сих пор полностью не раскрытое наукой из-за того, что с большим трудом поддается исследованию и усложняет применение научного подхода.

Но все же были выявлены некоторые закономерности влияния ночных сюжетов на людей. 

Виды сновидений:

1. Фактические. 


Эти сны, в большинстве своем, обычные воспоминания, повторное переживание уже случившихся с нами событий.

Как правило, связаны они с влиянием объектов окружающего мира, подсознательно воспринимаемых человеком во время сна. 

Это может быть тиканье часов, шум за окном, звук  открывающейся двери.

Как правило, эти сны не несут никакой смысловой нагрузки, если они не относятся к категории повторяющихся. 

2. Компенсационные.  

Это те сны, в которых мы уверенно побеждаем своих врагов, становимся властелинами мира, живем во дворцах, имеем то, о чем в обычной жизни не смеем и мечтать.

Роль этих снов — сбалансировать психическое сосотояние человека, дать выход накопившемуся чувству неполноценности, ущербности, ущемленности.

Таким образом, нервная система обретает необходимое равновесие. 

Возможен и обратный вариант — в те периоды, когда жизнь становится необычайно веселой, приятной, полностью свободной от каких-либо отрицательных эмоций, сны приобретают негативную окраску. 
Человек часто видит себя униженным, растоптанным, сны оставляют тягостное и гнетущее впечатление. 

Какие сны бывают3. Творческие.

Как правило, такие сны видят писатели, поэты, артисты, прочие творческие личности.


Сознание их постоянно занято поиском новых сюжетов, персонажей, актерских ходов, не прекращается этот процесс и во сне.

Учитывая, что при этом сознание полностью раскрепощается, творческие сны часто бывают необычайно продуктивными.

Так, например, именно во сне Чарлз Диккенс впервые увидел многих персонажей своих будущих романов;  именно сон подал Роберту Льюису Стивнсону идею "Странной истории доктора Джекила и мистера Хайда", сны были источником вдохновения для  Сальвадора Дали, Джузеппе Тартини и многих других. 

4. Повторяющиеся.

В том случае, когда сон начинает повторяться достаточно часто, это явное указание на некоторую неразрешенную проблему. Подсознание раз за разом пытается подстегнуть нас, направить силы сознания на ее решение.

Какая именно проблема имеет место в том или другом случае — сказать трудно. 

5. Сны с продолжением.

В том случае, если человеку снятся сны с продолжением, их следует истолковывать как один сон. Обычно комплексный анализ таких сновидений позволяет понять и что мучает человека, и в чем источник этих проблем, и как устранить их.

В целом, по своему характеру сны с продолжением очень сходны с повторяющимися снами. 

Какие сны бывают6. Физиологические.


Содержание этих снов определяется внешними условиями, в которых находится спящий. 

Например, чувство холода может стать причиной появления во сне снега, падение с вершины небоскреба окажется на деле падением с кровати,  чувства жажды и голода также могут быть причинами возникновения  соответствующих сновидений.

К этой же категории относятся и эротические  сновидения, возникающие, как правило, в периоды подавления сексуальной активности и вынужденного воздержания. 

7. Предупреждающие.

Эти сны, как правило, основаны на подсознательном знании того или иного  факта и попытке подсознания передать эти сведения сознанию.

Например,  человеку снится, что он едет на машине, и у него внезапно отказывают тормоза. Все дело в том, что подсознательно он давно уже ощущал, что  тормоза пора проверить, но повседневные дела и заботы не давали этой  мысли сформироваться окончательно.

На том же механизме основаны сновидения, в которых мы обнаруживаем утерянную вещь, что, после  пробуждения, оказывается правдой: мы находим потерю именно в том месте, которое видели во сне.

В данном случае все также объясняется тем, что подсознательно — мы заметили то место, где, скажем, обронили ключ от двери, но некие внешние помехи отвлекли нас, и факт долгое время оставался скрыт на уровне подсознания. 

Какие сны бывают8. Вещие.

А это самый загадочный и самый непонятный тип сновидений.

И единственное, что можно сказать о них совершенно определенно — это то, что они существуют.

Помните: вещие сны приходят во второй половине сна, когда тело и  сознание уже отдохнули.

Также имейте в виду, что наверняка не вещие те сны, которые, как описано выше, навеяны посторонними шумами,  неудобствами и прочими внешними причинами.

Не относятся к вещим и сны, в которых Вы заново переживаете события прошлого. 

источник

www.liveinternet.ru

Какие бывают сныСновидения — одна из наиболее загадочных субстанций, интересующих человека в течение тысячелетий. Разобраться в них непросто, однако, некоторые факты ученым уже известны.

Какие бывают сны и виды сновидений

Сомнологи подразделяют сны и сновидения на 4 основные группы:

— Компенсационные, сны, в которых сбываются события нашей мечты. В них сознание получает выход спрятанных в глубине эмоций и воплощает мечты в жизнь;

— Фактические, «переваривают» события, которые случились в нашей жизни, но мы не смогли их эмоционально пережить. Такая возможность появляется во время сна, когда ситуация может представляться многократно с разных ракурсов;

— Физиологические отражают физическое состояние организма. Часто такие сны предвещают болезни, которые уже угнездились в теле, но еще не проявляют себя;

Какие бывают сны

— Творческие позволяют преобразовать энергию мысли в образы, они характерны для людей с творческим складом ума и часто бывают яркими, цветными.

Виды и стадии сна

Сон человека делится на две фазы: быструю и медленную. В первой происходит повышение деятельности мозга и человек видит сны. Эта фаза также делится на несколько стадий:
— Засыпание;
— Поверхностный сон;
— Глубокий сон.

Фаза медленного сна характеризуется снижением активности всех систем организма и отсутствием сновидений.

В течение ночи фазы сменяют друг друга, повторяясь 4-5 раз.

Виды нарушений сна

Сон – обязательный процесс в жизненном цикле, позволяющий организму быстро восстановить силы и переработать информацию. Однако, нарушения сна встречаются довольно часто, что приводит к снижению работоспособности, вялости, физиологическим и психологическим расстройствам. В нарушении сна выделяют следующие основные виды:

Инсомнию, в просторечии бессонницу, при которой человеку сложно заснуть, а сон, как правило, недолгий и чуткий;

Гиперсомнию, при которой человек спит по 10-12 часов в сутки и при этом не чувствует себя отдохнувшим. Такое отклонение встречается у людей, находящихся долгое время в стрессовой ситуации или испытывающих хроническое недосыпание;

Парасомнию, при которой случаются перебои в процессе сна, они могут быть вызваны лунатизмом, ночными страхами, энурезом и прочим;

Храп и апноэ, приводящие к ухудшению качества сна и, как следствие, состояния здоровья человека. К тому же апноэ приводит к остановке дыхания, что может вызвать внезапную остановку сердца.

sonvryky.com

Разновидности

Классификация снов, которой придерживаются сомнологи при изучении данного явления, включает в себя следующие группы сновидений:

  • физиологические;
  • фактические;
  • компенсационные;
  • творческие.

Физиологические сны отражают наше физическое состояние во время ночного отдыха. К примеру, если во сне вы лежите в неудобном положении, у вас затекла рука, то образы, увиденные во сне, могут зеркально отражать это состояние – вам могут присниться травмы, связанные с рукой, или дискомфорт в этой области тела. Также и с температурным режимом в спальной комнате – если вам холодно, во сне можно увидеть зимнюю метель или сквозняк из открытой двери. Во время сна в слишком душном помещении вполне может присниться палящее солнце в пустыне или времяпрепровождение в сауне. Очень часто людям снятся сны, связанные с жаждой, когда на самом деле во время отдыха человек хочет пить. Так, вы можете бродить в поисках питьевой воды, или никак не дойти до крана у себя дома до самого пробуждения.

Фактические сны являются отголоском произошедших в недавнем времени событий. Это могут события текущего или прошлых дней. Если за это время вы пережили очень волнительные моменты, не так важно радостные они или негативные, то вполне возможно подсознание будет отражать эти переживания во время ночного отдыха. Так, при расставании с близким человеком, или ссоре с лучшим другом можно ночью наблюдать эти события в разных ракурсах, вперемежку с другими образами, которые формирует наша фантазия.

Компенсационные сны можно назвать также снами, в которых сбываются мечты. То есть то, о чем вы долго мечтали на протяжении определенного срока, начинает сбываться во сне в качестве компенсации нашего подсознания. Либо не так давно вы захотели какой-то предмет настолько сильно, что даже подсознание запомнило этот факт и выдало его во время ночного сна. Это могут быть не только вещи, но и нематериальные события – признание в любви от близкого, слава и т.д.

О существовании такого явления, как творческие сны, трудно спорить, если верить утверждениям некоторых известных личностей, к примеру, Дмитрия Менделеева, который говорил, что таблица химических элементов приснилась ему ночью. Многие музыканты, которые, к примеру, долго не могли придумать развязку или заключительный аккорд  к своему новому произведению, увидели его во время сна. Такие сны, как правило, возникают у людей с творческим складом ума, мысли которых постоянно заняты созданием предметов искусства.

Вещие сны и кошмары

Кошмары и вещие сны – эти две категории сновидений выделены учеными отдельно, так как их возникновение в нашем подсознании объясняется прочими факторами, связанными с негативными событиями, нарушениями психики, либо повышенными интуитивными способностями. Так, страшные сны чаще всего беспокоят людей с наличием каких-либо патологий в работе нервной системы и психических отклонений. Нормальным людям кошмарный сон может присниться в случае воздействия внешних факторов – переедания (слишком плотный и поздний ужин перед сном), а также жизненных потрясений и переживаний. В качестве последнего может служить потеря близкого человека, сильный эмоциональный стресс на работе, прием лекарственных препаратов, влияющих на эмоциональное состояние и т.д.

Сомнологи дают свое объяснение также и возникновению вещих снов, которые, по их мнению, являются отражением определенных фактов, увиденных подсознанием. Многие моменты в жизни могут не запоминаться нашим сознанием, но подсознание замечает эти вещи и откладывает в памяти. Во время сна, как известно, наше сознание отдыхает, и на подсознательном уровне начинают активизироваться те увиденные факты, на которые во время бодрствования мы не обратили внимание. Они объединяются в определенные события и образы, прогнозирующие будущее развитие обстоятельств и подающее нам знаки. Однако это лишь предположение ученых, и нельзя говорить об этом, как о подтвердившемся факте. Ведь многие вещи, связанные с нашим подсознанием, еще непонятны и не изучены.

Цветные и черно-белые сновидения

Вопрос о существовании цветных сновидений довольно спорный. Кто-то утверждает, что никогда не видел цветных снов, однако не меньше и тех, кто постоянно во время ночного отдыха наблюдает события в ярких красках и отлично запоминает цвета. Большинство ученых сходятся во мнении, что цветных снов не существует, а присниться нам могут только черно-белые сны. Но если вспомнить, многим из нас не раз снились картинки с наличием хотя бы одного яркого оттенка, который отчетливо запомнился. Это может быть цвет одежды или мебели, а также природных явлений (зеленая трава, голубое небо и т.д.). Однако чаще такие образы видят люди, склонные к творчеству, а также эмоциональные личности.

Стоит ли верить снам

Помимо ученых сомнологов свое объяснение различным видам снов, конечно же, дают астрологи и ясновидящие. Так, они утверждают, что вещие сны рассказывают нам об ожидаемых в будущем событиях на уровне интуиции. Кроме того, существуют еще и предупреждающие сны, в которых подсознание моет подавать нам знаки о надвигающихся проблемах, и подсказывать правильное решение вопросов. Разгадка такого сна чаще всего лежит в его эмоциональной подоплеке, то есть приятные сновидения могут говорить о предстоящих радостях, связанных с предметом или человеком, увиденным во сне, и наоборот.

Бывает так, то человек часто видит один и тот же сон на протяжении длительного периода жизни. В данном случае многие знатоки сновидений советуют обратить внимание на события и людей, виденных в таком сне. Это явление может говорить о важности проблемы, так наше подсознание пытается подать нам сигнал. Постарайтесь тщательно проанализировать происходящее во сне и спроецировать это на вашу реальную жизнь. Возможно, что-то необходимо поменять или подкорректировать в вашем поведении. Также повторяющиеся сны могут быть связаны с психологическими проблемами или страхами. В данном случае стоит разобраться в себе и своем мироощущении.

Выводы сомнологов о значении снов пока являются лишь предположением. Этот вопрос еще не достаточно изучен, и толковать определенные события, увиденные во сне, можно по-разному. В этом случае стоит прислушаться в своему подсознанию и интуиции, и проанализировать события в реальности. Возможно, это поможет правильно понять свой сон и сделать определенные выводы о его значении.

woman-v.ru