Статистика показывает, что зимой человек чаще всего впадает в уныние, апатию и депрессию. Теряет радость в жизни, думает о плохом. Как избавиться от уныния и легко перейти от зимы к весне?

Известно, что всему свое время. Так есть время очищаться, а есть время наполняться. Осень и зима — это время очищения. А весна и лето — время наполнения.

Именно поэтому зимой зачастую тоскливо и хочется солнца, а весной и летом нам так легко и радостно жить.

Зима — это период, когда властвует богиня Мара, которая посылает нам множество душевных испытаний, духовных и физических. Достойно пройдя все испытания зимней богини, человек очищается.

По теме: Время очищения.

Очищаться и обновляться — это как снять старую кожу. Помните, в сказках об этом говорилось? Сначала надо пройти через определенные препятствия, действия необходимые совершить, а потом уж будешь счастливым.


И Иван-Царевич свои испытания проходил, чтоб любимую свою найти, и Царевна-Лягушка пекла, шила да плясала, чтоб счастье свое женское обрести.

Поэтому, если человек вовремя с осени не начал очищение, тогда зимой “болезнь”, то есть хандра его уж точно с головой накроет.

Если человек хорошо поработал душевно, все западки да обиды отпустил, задачи и цели свои на будущий год простроил, тогда в его жизни наступает весеннее обновление и радость пребывает в его душе.

Кто виноват, или что делать?

Как избавиться от тоски

Хорошо тем, скажете вы, дорогие читатели, кто знает законы природы, да еще и по этим законам живет. Мол, зимой очищаться…

А если уж прихватило? Если стрекоза все лето красное пропела, а тут уж и зима пришла? Если уж напала такая тоска неземная, что и делать ничего не хочется, и свет добрый не мил, дела не в радость, и желания напрочь куда-то все разом исчезли! Что делать в таком случае?

Ответ прост на самом деле. Можно, конечно, закрыться в четырех стенах, рыдать как Царевна-Несмеяна, бездействовать, жалеть себя, и медленно, но уверенно, я бы сказала, улиточными шагами двигаться к завершению столь не радостной и несчастной жизни.

А потом переродиться и… эгегей! Наша песня хороша, начинай сначала!

И, как вы, дорогие читатели, уже поняли, снова весело шагать тот же жизненный путь с непройденными, а зачастую и усугубленными задачами из прошлой жизни, и все это весело, ну или снова невесело, распутывать.


И есть другой вариант. Просто понять, что никуда от своих жизненных программ не деться. Решать задачи свои все равно придется. Не в этой жизни, так в следующих. Поэтому лучше все быстренько разрулить, говоря молодежным языком, перестать хандрить и продолжать жить в добром здравии и отличном расположении духа.

Шутки шутками. Но на самом деле, когда у человека наступает уныние, когда постоянно хочется плакать и душа разрывается от боли и страданий, когда все нутро кричит “я так больше не могу”, у человека, действительно, остается очень мало сил, чтоб самостоятельно справиться.

В такие моменты важно и жизненно необходимо рассказать своим родным и близким о том, ЧТО вы чувствуете, О ЧЕМ думаете. И просить их о помощи.

Если же вы все же видите впереди себя маленькую, хоть даже совершенно малюсенькую соломинку, за которую можете ухватиться и исцелиться от уныния и депрессии, тогда соберите всю волю в кулак и… решительно хватайтесь!

Как избавиться от уныния. 11 способов пробуждения

Прежде чем перечислить список спасительных “соломинок” для избавления от уныния, хочу сказать следующее.

Все действия, которые далее будут рекомендованы, можно использовать выборочно или поочередно.

Однако, более эффективно будет к одному совершенному действию постепенно добавлять следующее, и затем следующее. Пока вы самостоятельно не начнете придумывать для себя СВОИ способы избавления от уныния.

Интересное: Как принять себя и полюбить. Узнай, что мешает принятию


Также будет важным отметить, депрессия, апатия, уныние, тоска, нежелание что-либо делать, нежелание жить — все это признаки духовной болезни.

Это верный знак того, что у вас не простроены жизненные цели, вы не знаете куда двигаться дальше. Жизнь “как в тумане”. Или же вы живете не свою жизнь, не свои цели достигаете, а навязанные вам, не свои желания хотите.

Ну а поскольку человек — это дух, душа и тело, то и работу необходимо проводить на этих трех уровнях.

Телесная помощь

1. Ограничьте общение с людьми, тянущими из вас силы

Как избавиться от тоски

Находясь в унынии, человек, как правило, сам не обладает достаточным количеством жизненных сил. Если же вас окружают люди, которые тянут из вас жизненные силы, энергию, вампирят, тогда вернуться к радостной жизни будет еще сложнее.

По теме: Упадок сил. Куда уходят силы и энергия.

Старайтесь общаться только с приятными вам людьми. Разговаривайте только с людьми, позитивно настроенными, оптимистами и теми, кто по-настоящему вас любит и желает вам добра.

Не распыляйтесь, даже если этика подразумевает быть тактичными и поддерживать разговор. Вежливо просите прощения и смело прерывайте бесполезный для вас диалог, отказывайтесь от опустошающих вас встреч.

2. Пейте живую воду


Как избавиться от тоски

Помните, как в сказке? Есть вода мертвая, которая снимает плохое, а есть вода живая, которая наполняет.

Именно живая вода показана при удручающем душевном состоянии. Да и вообще при плохом самочувствии.

Воду нужно пить очищенную, не водопроводную. Можно талую воду делать, можно настаивать с помощью камней, угля, серебра, можно при свете солнца дать настояться и договориться с водой, что она на исцеление будет работать и на наполнение жизненной силой.

Вода — отличный проводник. Какую информацию вы в нее вложите, тем и наполнитесь при ее употреблении.

3. Сходите на массаж или ладки

Как избавиться от тоски

При депрессивном состоянии, нашему телу хочется больше ласки и заботы. Помните, как в детстве? Упал, коленку ушиб — и сразу к маме. Мама приласкает, приголубит, тут, гляди и все прошло уже, не болит коленка.


Детство прошло, а рефлекс остался. Больно? Ищите того, кто по головке бережно и заботливо погладит. И еще и сами себя уважьте таким же образом.

Сходите на массаж или на ладки! Там мастер вас чудесным образом погладит, помнёт всяческим образом, а может и побьет, любя. Тело получит свою долю тактильных ощущений и душа успокоится, умиротворится.

4. Идите в баню

Как избавиться от тоски

Более “экстремальный” способ вытрясти из себя “Царевну-Несмеяну” — это сходить в баню. Замечательно помогает парение до седьмого пота.

Попросите близкого побить вас веником с вставленными в него бесогонными травами, такими как полынь, зверобой. Можно использовать туевый или можжевеловый веничек. И запах отличный, и покалывания в теле от иголочек кровь разгоняют, да тоску.

Натритесь солью, измажьтесь медом, ублажите себя ароматными маслами. И будет вам счастье.

5. Займитесь спортом

Как избавиться от тоски
Даже если у вас совсем нет сил, буквально заставьте себя сделать какое-либо упражнение. Присядьте хоть по 5 раз, сделайте по 7 наклонов, постойте в планке 20 секунд, качните пресс хоть 3 раза. Это утрированный минимум. Надеюсь, вы знаете свою норму.


Отличным будет работа в спортивной группе. Известно, что в зале отдача спорту гораздо больше, чем дома. Там есть четкое время занятия, да и мозг понимает, что в зал ходят не для того, чтоб посидеть на лавке, а чтоб заниматься.

Если же вы привыкли работать дома, знаете определенные гимнастики, делайте их, хоть через “немогу”.

Привыкли бегать — бегайте, не можете бегать — ходите, не можете идти — ползите, ползти сил нет — лягте и лежите в нужном к радости направлении. Шучу, шучу… В общем, вы поняли.

Душевная помощь

1. Просите помощи и молитесь

Как избавиться от тоски

Каждый человек верит в то, что у него есть кто-то “духовный”, кто помогает ему по жизни. Ангел-хранитель, боги или богини, святые, тотемные животные, предок-покровитель или сам Создатель. Даже атеист, если не верит в Бога, то существование Кого он отрицает?

В трудную минуту именно наши незримые помощники приходят к нам на помощь.

Попадая в трудную ситуацию, чувствуя, что сил справиться самостоятельно недостаточно, человек чаще всего просит о помощи своего помощника. И это дает душевный покой.


Читайте молитвы, которые вам по душе. Обращайтесь к своему святому. Говорите с Богом, как с Отцом вашим. Просите помощи и подсказок.

Наши просьбы никогда не остаются без ответа. Помощь приходит, силы возрастают, каким-либо чудесным образом грусть-тоска отступает.

Ваши обращения непременно будут услышаны.

2. Читайте интересные художественные книги

Как избавиться от тоски

Чужие истории всегда увлекают. А если это еще и хорошо написанная художественная книга — тогда это просто пилюля от стресса и уныния.

Книги по самоанализу наподобие трудов Зигмунда Фрейда в данный период не очень подойдут. (Заметьте, лично против этого господина я ничего не имею). Хватает вам и своих тараканов, есть собственные западки, которые надо анализировать и отпускать.

А вот, например, истории успеха великих людей очень даже могут вдохновить.

То же можно сказать и о хороших добрых фильмах и музыкальных композициях.

Уверена, вам попадется именно та книга или тот фильм, который будет жизненно-важным на пути к вашему спасению от тоски. Главное помнить: фильтруйте информацию. Берегите вашу и так грустную душеньку.

3. Очищайтесь от обид и страхов


Как избавиться от тоски
Чаще всего, находясь в унынии, человек начинает себя жалеть и плакать, мол “он/она меня не любит”, “ах я бедный несчастный”, “никому я не нужна”, “жизнь-боль” ну и так далее. Всплывают множество обид и претензий на близких и родных людей, а также и на себя.

В нашей школе очень популярны методы кресения. На многих курсах мы даем эти техники для проработки обид и страхов, претензий и негативных воспоминаний.

Вы можете выписывать негативные чувства на бумагу и потом сжигать все написанное, выговаривать боль и обиды на бегущую воду, например, открыв кран, а еще лучше в унитаз, после этого спустив воду, или на огонь, оставляя затем свечу догореть до конца.

Работайте с прощением через “Молитву преображения” В. Синельникова, слушайте мантры Deva Premal, медитируйте. В общем, делайте все, чтобы только простить себя и близких. Трудитесь над этим.

Духовная помощь

1. Изучайте себя заново

Как избавиться от тоски
В состоянии апатии человек теряет желания, ничего не хочет, ничего его не радует. Привычные вещи становятся “приторными”, а фантазия на новые желания наглым образом спит.


Что ж. Самое время начать создавать желания заново.

Помните фильм “Сбежавшая невеста”? Там есть один момент, когда Джулия Робертс приготовила себе яйца в разном виде, чтоб решить, как нравиться их есть именно ей.

А до этого, каждый раз выходя замуж, данная невеста решала, что любит глазунью или яйцо всмятку (или еще как-то там, неважно), потому что так любит есть яйца ее муж. Она просто брала желание мужчины и “надевала” его на себя, тем самым, не изучив “а как нравиться есть яйца именно мне”. В итоге кризис…

Так вот, о чем это я… Если у вас пропали все желания, вы не знаете, что вам нравиться, что доставляет радость, тогда просто берите и все заново пробуйте и изучайте, ЧТО нравится именно вам.

Люблю ли я рисовать?
Не знаю. Пойду порисую…
О, да. Пожалуй, это меня радует!

И так со всеми делами. Изучайте, будто вы заново родились, что же вам будет интересно, станьте маленьким ребенком, который везде хочет засунуть пальчики и все попробовать на вкус.

Главная задача — “обхитрить” мозг и заставить его хотеть. И не просто хотеть, а хотеть пробовать еще и еще. И хотеть жить!

2. Найдите свои цели

Как избавиться от тоски
Также отсутствие желаний подразумевает, что у вас нет и своих планов на будущее и целей. Поэтому берите кипу чистых листов или новую тетрадку и садитесь писать, отвечая на вопрос “чего я хочу достигнуть”, “каковы мои цели на полгода/ будущий год/ пять лет”, “каковы мои цели на жизнь”.


Можете все это составить в виде списка. Так даже лучше будет. Потом просто проставите цифры в порядке важности целей и таким образом сможете выбрать приоритетную или даже, если хорошенько потрудитесь, цель жизни.

Ну и исходя из найденных вами у вас же целей, уже прострайваете планы. На месяц, полгода/ год, пять лет, жизнь.

Удачи.

3. Найдите смысл жить

Как избавиться от тоски
Если вы хорошенечко потрудились над пунктом один и два, тогда самое время поискать и смысл вашей жизни.

Это тот самый случай, когда все хотят следовать своему предназначению, ищут его всякими способами.

Также, как у каждого предмета есть задача, предназначение, смысл, человеку Бог приурочил предназначение. И у каждого оно своё.

Дух — это связующее нас с Богом звено. Это ось, которая помогает нам помнить, для чего мы рождены, какую глобальную задачу должны осуществить. Зная и понимая свое предназначение, человек понимает смысл жизни. И наоборот, зная для чего он живёт, можно понять своё предназначение.

Для размышления: Почему с возрастом теряется интерес к жизни и как его вернуть. Узнай!

Выделите себе время для того, чтобы поразмышлять: каков мой смысл жизни, для чего я живу, в чем, по-моему, мнению мое предназначение.

Если хотите, можете воспользоваться помощью родных, поспрашивайте их о ваших талантах и умениях. В них и будет крыться отгадка, для чего вы родились и какими инструментами для осуществления вашего предназначения обладаете.

Ищите причины, ради чего вы живете. Ищите и обрящите.

Да пребудет с вами сила в этом занятии. И вообще.

Подытожим

Итак, дорогие читатели.

Как вы видите, существует достаточно способов избавиться от уныния. По правде сказать, самое трудно в этой работе — это заставить себя преодолеть «немощность» и бессилие и что-либо сделать. Но всё возможно.

Самое важное, если вы почувствовали, что впадаете в уныние, не стоит поддаваться этому чувству. Гоните его прочь, пока не поздно.

Выбраться из глубокого рва сложнее, чем выйти из маленькой ямки или, шагая и зацепившись за кочку, удержаться на ходу.

Придумывайте свои способы избавления от уныния, апатии и депрессии. Кстати, можно присваивать себе награды за проделанную работу, призы выдавать. Об этом уж договаривайтесь с вашей фантазией.

Помните, если в вас есть хоть один луч надежды, что все будет хорошо, если вы обладаете хоть каплей желания улыбаться и снова чувствовать счастье в груди, если ваша душа хоть на секундочку рада свету дня или доброму слову — значит не все еще потеряно!

Как избавиться от тоски

Крепче и уверенней цепляйтесь за ту соломинку, которую вам подсовывает жизнь. Хватайтесь и держитесь.

Глядишь, соломинка чудесным образом превратится в прочную палочку, палочка затем в крепкий шест, а потом вы и вовсе выберетесь из болота на берег и радостно побежите по просторам жизни.

Тогда наступит долгожданное весеннее обновление!

Каждый день уверенными шагами идите к своей радости, преодолевайте грусть-тоску, совершайте самые невероятные для вас действия — главное, чтоб вы снова почувствовали себя счастливым человеком, который хочет жить творить и радоваться жизни!

С любовью к вам, дорогие читатели!

glazamidushi.ru

Тоска разная, а лекарство от нее одно

Тоска бывает разная – по любимому человеку, по родной сторонушке и просто от того, что на улице не солнечное лето, а угрюмая дождливая осень. Верные «подружки» тоски – грусть, скука и полная апатия ко всему. Все вокруг не то и все не это, страдающий человек так прямо и заявляет: «Умираю от тоски», а помочь ему избавиться от этого чувства может только вера в свои силы и разгадка первопричины этого ужасного состояния.

Психологи придумали современное лекарство от тоски. Они советуют применять весьма простой, но действенный метод. Нужно взять два листка бумаги и карандаш. На одном листке написать то, что в вашей жизни, и в жизни ваших близких людей хорошего и доброго. А на другом листочке перечислить все те проблемы, которые вас, якобы, одолевают. Затем взгляните на оба листка и проанализируете, каких полос реально больше в вашей жизни – черных или белых? Наверняка, весы перевесят в ту сторону, где позитива все-таки больше. Родные люди здоровы и живы, у вас есть работа, семья и, возможно, дети. Ну, разве все это не радости жизни и ради них можно отдавать себя в «цепкие лапы» тоски?

От любви до тоски – один шаг

Самая частая причина тоски случается с людьми, особенно, девушками по причине любовных страданий и переживаний. Как избавиться от любовной тоски? Многие, словно одурманенные, отправляются на поиски бабушек-ведуньев, колдунов, гадалок и просто цыганок. Ведь, как многие думают, именно они могут помочь избавиться от такого недуга, думая, что тоска – это самый настоящий наговор. Как знать, если верить в свое исцеление, то оно обязательно наступит. И здесь совсем не важно, каким способом человек это сделал – к гадалке ли он ходил, или в церковь отправился.

Кстати, действительно, человек верующий, прямым ходом пойдет в храм. Именно там можно помолиться, причаститься, чтобы душу очистить и свечки за здравие себя и своего любимого поставить. В церкви есть молитвенники, в которых написана молитва от тоски. Можно ее выучить и ежедневно читать. Не напрасно же, наши предки, таким образом, от тоски освобождались.

В помощь тоскующим — работа

Тоска-печаль чаще всего одолевает тех, кому заняться не чем. В этих словах истина скрыта. Так ведь и есть! От любой, самой жуткой тоски, можно избавиться с помощью работы, любимого дела и увлечения. Оглянитесь вокруг — семья, родители, дети и даже любимая канарейка. Разве они заслуживают вашего невнимания и грустной «мины» на лице? Главное, чтобы руки и голова постоянно заняты чем-нибудь были, тогда думать о печальном, грустном и негативном будет просто некогда.

А заговор от тоски у каждого человека должен быть один-единственный: «Все будет хорошо!» Скажите, что это слишком просто и скромно? Возможно, но за то очень эффективно и действенно на все сто процентов. Главное, произносить эти счастливые три слова в день раз по десять и ваша тоска не только бежать из вашего дома будет, но и не вернется к вам никогда и ни за какие коврижки. Не тоскливого всем настроения и радости в новом году!

elhow.ru

1. Найдите причины.

Подумайте о том, что является причиной или причинами вашего уныния. Как правило, это рутина, которой мы вынуждены заниматься в быту или на работе. И, соответственно, усталость от тотальной погруженности во все это множество мелких и опять же скучных, рутинных, но, как кажется, необходимых, не отменяемых и неотложных дел. Когда мы из-за этой рутины не видим цели и вообще не понимаем, что и как. Когда в течении какого-то обозримого промежутка времени – 2-х – 3-х дней мы не видим результатов своих усилий, то есть не получаем обратной связи от проделываемой работы и погружены лишь в процесс работы, то это снижает мотивацию и ввергает нас в уныние.

Иногда же, как это не парадоксально, причиной уныния, напротив, может быть полное расслабление. И отсюда ощущение собственной ненужности, неприкаянности и часто одиночества.

2. Найдите решение.

В любом случае, подумайте, что качественно можно изменить в режиме вашей жизни и в образе жизни в целом? Подумайте также о том, как сделать так, чтобы радикально поменять ситуацию на противоположную. Т.е. если вы до этого с головой были погружены во множество дел и трудились без продыху, то вам необходимо расслабление.

Нужна резкая смена обстановки – отпуск, поездка в горы, в санатории Кисловодска и т.п. Если же, напротив, вы маялись от безделья и ненужности, необходимо срочное вовлечение в какую-то активную деятельность – устройство на соответствующую работу или сразу на две, новые знакомства, возможно новые личные отношения, брак или какая-то общественная деятельность, приобщение к какой-то группе активных людей, клубу по интересам, например. Другими словами Вам необходимо привнесение чего-то существенно, качественно нового в жизнь.

Таким образом, если вы внимательно и осознанно подойдете к рассмотрению этой проблемы, то решение найдется и без помощи специалистов. Здесь важно не затягивать и не позволять себе надолго погружаться в состояние уныния. Как и при решении любых других проблем недуг легко преодолевается на ранних стадиях. Хроническое же уныние может перейти в депрессию, которая считается одним из самых трудно излечимых состояний. И в этом случае уже без помощи специалиста – психолога или психотерапевта навряд ли удастся обойтись. Так что будьте внимательны и заботливы к себе и своему состоянию.

Бонус — 5 простых советов, как избавиться от депрессии:

  1. Помните, как в детстве после укола вас угощали чем-то сладеньким – и настроение сразу поднималось? Это подействует и сейчас! Ведь от сладкого в организме вырабатывается эндорфин – гормон счастья. Купите торт, пирожное или просто шоколад, налейте горячего крепкого чая и расслабьтесь в удобном кресле. Такое времяпрепровождение поднимет настроение и придаст сил.
  2. Еще один способ получить дозу эндорфина – физическая нагрузка. Пойдите на пробежку, фитнес, тренажерный зал… Это не только поднимет настроение, но и поможет привести в тонус мышцы.
  3. Этот способ особенно актуален и популярен для слабого пола – это шоппинг. Если средства не позволяют купить себе обновку, можно просто позвать подруг и повеселиться, примеряя разнообразные наряды. Очень здорово зайти в магазин маскарадных костюмов и увидеть себя в разных образах.
  4. Если грустно из-за отсутствия собеседника, отличный вариант – завести домашнего питомца. Кого бы вы не выбрали, животное требует заботы, участия и общения. Если ты нужен и любим, то и настроение поднимается!
  5. Ну и, пожалуй, самый действенный и веселый способ избавиться от депрессии – секс. Он поднимет настроение и вам, и вашему партнеру, даст заряд энергии на предстоящий день или позволит сладко заснуть на предстоящую ночь – это уж у кого как сложится.

 

coachblaga.com

Предназначение заговоров

Любой ритуал имеет определённое предназначение. Ведь тоска бывает от безответной любви или намеренно наведённая завистливыми людьми, это страдание от утраты близкого человека.

Все магические заговоры от тоски по любимому читать надо для устранения эмоционального расстройства. Чтобы самостоятельно избавиться от печали, нужно внимательно узнать обо всех особенностях ритуалов.

Большое значение имеет вид заговора. До начала проведения обряда необходимо найти, какой именно поможет в сложившейся ситуации.

Молитвы от тоски

Состояние грусти доставляет дискомфорт и плохо отражается на здоровье. В будущем постоянно унылое настроение, отсутствие аппетита и стрессы могут привести к затяжной депрессии.

Церковнослужители тоску называют духовной гибелью. Человек будто умирает душой, делается бесчувственным. Состояние его поможет облегчить молитва. Этот способ считается наиболее результативным.

Молитву от тоски по любимому человеку можно читать вне зависимости от причины: грусть это по родным местам или расставание с дорогим мужем. С каждым проговорённым словом уже становится легче.

Чтобы молитва от любовной тоски помогла, читать её рекомендуется с соблюдением церковных правил:

  • Нужно прийти в храм и подать записку о собственном здравии.
  • Купить три свечи и поставить их у образа Иисуса Христа.
  • Произнося молитву, надо креститься.

Находясь перед ликом Всевышнего, помолиться:

Как унять тоску

По окончании прочтения три раза перекреститься, взять святой воды из храма. Дома снова прочитать молитвы и умыться святой водицей. На следующий день человек уже чувствует облегчение.

Универсальный обряд

Этот заговор распространённый. Можно применять ритуал в различных ситуациях. Он поможет ликвидировать последствия колдовства и депрессию, чтобы не сдохнуть от тоски. Обряд нужно проводить в течение семи дней. Начинать чтение заговора от тоски с первого дня убывающей луны. В первый день надо спозаранку прочитать заговор:

Молитва от тоски

На следующее утро в тот же час снова проговорить слова прошения. Повторять в течение недели, не пропускать дни. Можно слова молитвы читать по листочку. С первого дня прочтения заговора произойдут улучшения. Человек будет чувствовать себя лучше и бодрее.

Если умер родственник

Когда уходят в мир иной близкие люди, родные сильно тоскуют по усопшему. Иногда в скором времени уходят вслед за ним. Если подавленное состояние не проходит, а избавиться от него не получается, надо знать, как унять тоску с помощью заговора.

Для проведения ритуала нужен ноготь страдающего по усопшему. На убывающей луне взять кусочек ногтя и положить к щели в полу. Затем произнести слова заговора на устранение тоски:

Как избавиться от тоски по любимому человеку

Проговорить слова нужно три раза, потом бросить ноготок в подпол через дырку на полу. После ритуала пойти спать.

Обряд надо проводить в полном одиночестве. Через неделю будут заметны улучшения. Ещё через три недели тоскующий успокаивается. Можно провести ритуал со свечами. Этот обряд поможет забыть человека, с которым расстались:

  • Для проведения заговора необходимо приобрести две красные свечи. На каждой из них написать имена: своё и того человека, которого нужно забыть.
  • На убывающей луне свечи поставить вместе и дать им погореть. На другой день расположить их подальше друг от друга, сжечь. С каждым днём расстояние добавлять. В последний день свечки сгорят до конца, а с ними угаснет любовь к человеку.

Исцеление души

Есть заговоры, которые читают в момент впадения человека в депрессию. Он не видит смысла жизни и не может выйти сам из этого состояния. Надо знать, как убить тоску. Ритуал может провести кто-то из родственников. Накануне проведения заговора нужно отправиться в церковь. Заказать сорокоуст о здравии, купить десять свечей. После того как тоскующий человек заснёт, зажечь свечу и поднести к больному. Еле слышно произнести слова:

Тоска по любимому

Обряд проводят десять дней. Каждый день необходимо зажигать новую свечу и оставлять после прочтения слов её догорать возле икон. После того как догорит последняя свечка, тоскливость покинет человека.

Как избавиться от любовной магии

Если человек стал жертвой колдовского воздействия, следует нейтрализовать магию. Можно использовать ритуал с водой, проводить его у реки или родника.

Чтобы снять тоску по мужчине, рано утром надо подойти к водоёму. Сначала помыть руки, затем шею. После процедур необходимо брызнуть на себя водой и прочитать слова молитвы:

Тоска по любимому человеку

Процедуру провести семь раз. Затем отправиться домой, вытираться необязательно. Следующим утром прочитать молитву «Отче наш». Проводить обряд девять дней подряд. Через неделю или две после окончания ритуала произойдут заметные улучшения.

В любой жизненной ситуации поможет молитва «Отче наш». Её можно читать всегда, когда возникает необходимость. Только нужно верить, что это поможет. Ритуалы и обряды являются безопасными, ведь благодаря им можно наладить жизнь, отношения с окружающими людьми и забыть предавшего любимого.

magiya.guru

Замучила тоска зеленая! Как избавиться от тоски навсегда

Замучила тоска зеленая! Как избавиться от тоски навсегда

Как избавиться от тоскиТоска зеленая, черная, по родине, любовная, осенняя, весенняя и множество других ее видов терзает души людей с завидным упорством. Давайте, разберемся, какой страшный зверь маскируется под болотный окрас и как избавиться от тоски.

Прежде, чем бить врага на его территории, определим

Этот зверь дремлет в каждом из нас, но не каждого атакует. Жертвами эмоции чаще всего оказываются те, кто переживает эмоциональный спад, связанный с переменами в жизни, неудовлетворенностью собой или нынешним положением вещей.

Чувство забирается в душу в виде горького сожаления о чем-то и по дпитывается ощущением собственной несостоятельности и неуверенности в себе.

Похожее чувство – печаль. Однако оно не несет таких разрушений, как эмоция цвета тины. Она представляет собой легкую грусть, мирно соседствующую с пониманием целесообразности и внутренним принятием произошедших перемен. «Мне грустно и легко; печаль моя светла», — прямо «в яблочко» попал Пушкин (недаром он великий).

Тоска по родине. Разъедающее душу чувство погубило многих известных людей, эмигрировавших после Октябрьской революции 1917 года. Сожалея об утраченной возможности бывать в родных местах, они не смогли найти себя на чужбине. Многие писатели, поэты, художники, композиторы, артисты теряли свой дар и вдохновенье, а возвращаясь назад – жизнь.

Любовная тоска часто возникает по причине неразделенной любви, когда она любит, а он – нет или наоборот. Сожаление о невозможности находиться рядом с объектом своих грез – одна из причин депрессии, поражающих молодых людей.

Тесно связаны между собой тоска и одиночество (как избавиться от страха одиночества). Грубо говоря (против природы не пойдешь), мы – стадные животные. И если лишаемся возможности общаться друг с другом, то волей-неволей нас начинает захлестывать горькое чувство одиночества, покинутости, никому ненужности и горького сожаления о потерянной возможности общения.

Зеленая тоска по родине зачастую замешивается на чувстве одиночества, когда, попав в новую среду обитания и даже зная чужой язык, люди не находят своего круга общения. Менталитеты ведь сильно разнятся.

Некоторые считают, что выражение «тоска зеленая» появилось у помещиков-землевладельцев. Барин, каждый раз выходя на крыльцо, ничего иного, кроме окружающего зеленого пейзажа, не видел и постепенно начинал тосковать по более «живой» жизни (ему бы летом в наш раскаленно-асфальтовый мегаполис).

  • упадок духа, который бывает и после блистательных побед, и после разгромных поражений;
  • отсутствие смысла жизни, когда человек не видит, ради чего идти вперед;
  • попадание в зону комфорта, из которой не видится выхода;
  • лень, прокрастинация, скука, рутина, апатия. Бывает, достаточно одной из перечисленных составляющих, чтобы спровоцировать разрушающую эмоцию цвета тины и жесткую хандру;
  • неспокойность души, когда совесть или внутренний мир обременены чем-то неприемлемым и глубоко противоречащим внутренним установкам.

Причины тоски хоть и разнятся, но обусловлены, прежде всего, БЕЗДЕЙСТВИЕМ ФИЗИЧЕСКИМ ИЛИ ДУШЕВНЫМ . Еще хуже, когда присутствует и то, и другое.

1) Следует заняться чем-нибудь. Подойдет любой вид активности – физический труд, занятия спортом, интеллектуальная деятельность или хобби. Чем интенсивней и увлеченней, тем целебней для души. Недаром существует поговорка: «Занятый солдат – хороший солдат».

2) Сила духа – внутренний стержень человека. Поэтому следует заняться его укреплением (как укрепить силу духа).

3) Определите, для чего вы живете. Лучше, конечно, если целей несколько. Тогда возможная неудача в одном направлении компенсируется успехом в другом. Например, займитесь бегом, нормализуйте питание, приведите в порядок свои ценностные установки, заведите хобби. То есть обретите свой смысл жизни.

4) Нельзя допускать болота и застоя в душу. Попав в зону комфорта, стоит вовремя из нее выбираться. Лень, апатия, скука и рутина – то, что нужно выметать плохой метлой.

5) Чтобы избавиться от то ски, нужно найти в себе силы помириться с собой. В се мы люди и можем совершать ошибки. И каждая ошибка имеет право на существование, без них мы бы не стали тем, кем есть сейчас. Они даются для того, чтобы обозначить «буйки», за которые не следует заплывать. Не стоит жалеть о ранее совершенном, полюбите себя. Каждый из нас – центр своей вселенной, которая не должна быть загрязненной плохими мыслями и убивающими сожалениями.

Кто не допускает в свою жизнь бездействия и уныния – не ищет способов, как избавиться от тоски. На это у него просто нет ни необходимости, ни времени. Но все мы люди, и если тоска зеленая завелась внутри, мы ее легко выгоним. Если захотим.

Как избавиться от тоски

В жизни каждого человека наступают такие моменты, когда кажется, что нет выхода из сложившейся ситуации, теряется интерес ко всему происходящему вокруг, появляется отчаяние и безразличие ко всем и всему. Причин такого состояния может быть тысяча. А вот как избавиться от тоски самостоятельно, есть только один способ. И этот способ – найти себе увлекательное занятие.

Как избавиться от тоски

Новое увлечение поможет избавиться от тоски

Как избавиться от тоски

Расставание может вызвать тоску

Психика человека – сложнейший механизм, который не может работать без радости, злости, отчаяния, познания и т. д.

И тоска – это такая же важная составляющая человека. Но очень часто она слишком надолго захватывает человека, и порою кажется, что такое состояние становится просто привычкой и образом жизни.

Как избавиться от тоски. Обряд от Светланы Раевской +7

Как избавиться от тоски

Как избавиться от тоски. Обряд от Светланы Раевской +7

Ностальгия – это тоска о прошлом, заставляющая челов

Как избавиться от тоски

Ностальгия – это тоска о прошлом, заставляющая челов

Как избавиться от тоски

Здравствуйте Дмитрий. Как избавиться от негатива нав

Как избавиться от тоски

Здравствуйте Дмитрий. Как избавиться от негатива нав

Торсунов. Ответы на все вопросы! Вопрос: Отчего тоска

Как избавиться от тоски

Торсунов. Ответы на все вопросы! Вопрос: Отчего тоска

Вас бросил любимый человек? Надоел дождь за окном? Работа не приносит удовлетворения? Ребенок становится неуправляемым? Бывшему мужчине хорошо без вас? Этот список вопросов можно продолжать очень долго. Каждая из этих ситуаций может привести к тоске или хандре, но ведь жизнь так коротка, и стоит ли ее растрачивать на уныние, вместо наслаждения?

Как избавиться от тоски

Позитивный настрой поможет в борьбе с тоской

Вы спросите, например, как избавиться от тоски по любимому человеку, если все мысли только о нем, или как избавиться от тоски и одиночества, когда даже не с кем поделиться своими проблемами? Ответ будет однозначным: только ваше желание исцелиться – ваш главный союзник!

Как избавиться от тоски

Как избавиться от тоски

  • позитивный настрой;
  • четкость мыслей;
  • настойчивость и упорство;
  • целеустремленность;
  • и главное – желание.

Согласитесь, что список достаточно прост, но как трудно настроиться на позитив, когда в голове только печали и дурные мысли. Но непреодолимого нет ничего! Попробуем поэтапно разобрать нашу проблему и найти способы ее решения.

Как избавиться от тоски

Как избавиться от тоски

Как избавиться от тоскиНе для кого не секрет, что физическое зачатие происходит во время сексуального контакта. Что как эмпат и человек видящий души в пространстве, я могу сказать. К примеру, если пара влюблена друг в друга, и их чувство очень яркие и искренние, в момент сексуального контакта, открывается небольшой портал, из мира боле высокого по вибрациям, это напоминает луч света сверху. С того же мира – уровня, куда уходят души умерших, если конечно их приняли в лучший мир. Читать далее →

Как избавиться от тоскиЛичная ответственность – это стремление получить наказание, или это гордость за свои поступки?

Доброе утро дорогие друзья!

Сегодня я решил покопаться в своих старых набросках, иногда я начинаю статью, но пропадает вдохновение, и она остаётся как набросок на тему. Этому заброшенному файлу, лет 10, не меньше, он собран из моих размышлений и переписки с коллегами на эту тему. И вот сегодня он, наверное, увидит свет.

В этой статье, или точнее заметке-рассуждении на тему ответственности, хотелось передать смысл энергетических порывов, позывов, человека в состоянии ответственности. Все эмоции, стремления человека, описывают, передают суть, смысл энергетических потоков, позывов. Иными словами, я хочу сказать, что любая эмоция рождается на фоне течения энергии, или сопротивления её течению. Читать далее →

Как избавиться от тоскиКак она выглядит, если её попробовать описать?

Начнём с того, что в человеке находится три больших активных живых существа – это физическое тело, душа, и личность человека. И, конечно, целый огромный мир называемый подсознанием, в котором ещё очень много всего. Если исходить из позиции, что человек состоит из этих трёх живых существ, то они все жители подсознательного мира.

Ведь если предположить, что человек живёт с позиции личности, тогда он не видит свой внутренний мир, он для него как тёмная пустота, а с снаружи тела человека есть внешний яркий, огромный, мир. Читать далее →

Как избавиться от тоскиСегодня Оксана сделала мне подарок, прикрепив эту картинку в комментариях под статьёй о остановке ума.

Я сразу вспомнил себя! Себя того, когда я ещё не остановил свой мысленный диалог, не приструнил свой ум, не забрал у него рычаги управления.

Знаете что было до того как я успокоил свой ум? Он был как взбесившийся ребёнок, который бегает, прыгает без разбора ломая всё на своём пути, суёт свой нос с разбегу, куда можно только очень бережно подходить.

Это действительно так. Человек состоит не только из физического тела, существует еще и так называемый «тонкий план» — тонкое тело, «сотканное» из энергии. Это тонкое тело воздействует на физическое тело, состояние энергетики отражается на общем самочувствии и состоянии здоровья. Дисгармония в тонком теле проявляется в недомогании, ухудшении самочувствия, болезнях.

Зачем обычному человеку знать о эфирной энергии?

Как избавиться от тоскиВ этой статье, я хочу показать, нужно ли человеку далёкому от биоэнергетики, в обще обращать внимание на эту часть своей жизни.

Эфирная энергия , самая необходимая, если вопрос стоит не о жалком существовании, а о полноценной, яркой, счастливой и успешной жизни. А так же она самая плотная в арсенале человека. Эфирная энергия, очень хорошо ощущается даже не тренированным человеком.

Для тех, кто считает тонкие тела, и различные виды биоэнергий, сказкой, существуют простые способы, проверить наличие этой энергии. Есть большое количество техник и упражнения для работы с эфирным телом. Вот одно из них, наверное, самое популярное и известное почти каждому. Создание энергетического шарика между ладонями. Читать далее →

ЗАНЯТИЯ ПО ЭМПАТИИ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ПРАКТИКАМ 🍀Эмпатия, это — способность чувствовать эмоции, чувства, отношения и состояния другого человека, подсознательные намерения и желания.

🌱ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ – «ПЭАТ» 🌱

Давно известно, что для окончательного устранения проблемы необходимо обнаружить ее корни и устранить их.

🌱В современном мире – это уже устаревшее утверждение!

ПЭАТ работает из сегодняшнего дня.

Не нужно ничего искать, посещать десятки сеансов у психотерапевтов, ясновидящих, астрологов. Как избавиться от тоски

Диагностический комплекс «Лотос»

Диагностический комплекс «Оникс»

Как избавиться от тоски

Сейчас у вас появилась возможность пройти компьютерную диагностику общего состояния вашего организма, на двух диагностических комплексах «Лотос» и «Оникс». О том, что вам могут рассказать эти приборы, я даю информацию ниже. Вся информация взята с сайта производителя «Dinamika Technologies». В конце статьи есть ссылка на сайт производителя, там можно найти всё сертификаты и свидетельства Российские и зарубежные, на данные диагностические комплексы. Читать далее →

Как избавиться от тоскиКак избавиться от тоскиДобрый день, дорогие друзья! Меня зовут Игорь Ваганов, я основатель Школы эмпатии в Тюмени. Хочу к юбилею немного поделиться чем мы занимаемся на занятиях.

Сегодня выпускной у 5-го потока Школы Эмпатии! На прошлой неделе мы уже отпраздновали год нашей школы. Весь этот год, каждые выходные в субботу и воскресенье, шли занятия. От потока к потоку программа видоизменялась, концентрировалась, но суть всегда оставалась одна. Как применить биоэнергетику, эмпатию, психологию в реальной жизни, как эти, на первый взгляд далёкие от жизни вещи, можно применить в реальной повседневной жизни! Читать далее →

Как избавиться от тоски и одиночества

Как избавиться от тоскиКак не странно, но именно тоска мешает человеку развиваться и находить новые способы и методы для достижения своих поставленных целей и успеха, так как избавиться от тоски и одиночества умеют не все. И именно от недостатка знаний многие люди терпят неудачу еще на первых этапах достижения успеха и счастья в жизни, так как не умеют и не знают, как избавиться от тоски, которая является одной из причин данного препятствия. Поэтому мы сегодня разберем с вами самые основные и эффективные методы для того что бы вы смогли не только избавиться от тоски и одиночества, но и научились правильно управлять своим временем и силами что бы добиться всего чего вы захотите в жизни.

Как избавиться от тоскиПроблемы

Как известно именно проблемы и являются основной причиной возникновения тоски, поэтому прежде чем думать, как избавиться от тоски, вам нужно для начала решить все ваши проблемы, а так же научиться бороться с проблемами . Что бы в дальнейшем было намного проще и легче решать и избавляться от всех своих проблем. Конечно, нет таких людей, у которых не было, и нет проблем, этого не может быть, просто из-за некоторого успеха и счастья на лице у этих людей поверить тому, что у данных людей есть проблемы очень трудно, но они есть, возможно, их и больше чем у простого человека. Так же ненужно забывать, что именно проблемы это наш вечный двигатель для достижения успеха и счастья, для улучшения личности и его развития. С проблемами нужно просто правильно обходиться и вовремя их решать и избавиться от тоски вам не составит особого труда.

Ненужно забывать и о спорте, так как он не только улучшает вашу физическую форму, но и помогает во многих вещах, например, стать бодрее, увереннее, свежее, а так, же и избавиться от тоски. Выполняя даже несильно тяжелые физические упражнения, человек отвлекается от некоторых проблем, решая некоторые из них, так же становиться немного увереннее и меняет свой образ жизни и мышление на лучшее, правильное, направленное на успех и счастье. Если же вы уважаете и цените себя, то занимайтесь спортом регулярно, и вы будете замечать результаты уже в первый день тренировок, и сможете добиться как в спорте, так и в жизни в целом больших результатов и успеха которые ценят все.

Так же что бы избавиться от тоски и депрессии, вам просто нужно включить ваш любимый фильм, который вас будет мотивировать и поможет, или же любой фильм который вы давно уже хотели посмотреть. Это хороший способ расслабиться и отдохнуть. Вы наберетесь новой энергии и сил, взбодритесь, сможете избавиться от тоски и двигаться дальше к достижению всех поставленных целей и успеха. Желательно подбирайте фильмы с некоторым жизненным смыслом, полезные и развивающие фильмы, где вы сможете набраться новых знаний. Но так, же разнообразные комедии и смешные шоу, так, же полезны, если вам они нравятся, так как именно это поднимет ваше настроение и соответственно поможет избавиться от тоски, когда очень плохо .

Так же полезная и интересная литература, поможет вам избавиться от тоски и депрессии уже в течение часа прочтения книги, но не всегда, все зависит от книги и ее жанра. Некоторые книги могут вам помочь еще больше проникнуться в тоске, задуматься о своей жизни, и решить, что вам нужно и чего вы хотите добиться, а это так же очень полезно.

Как избавиться от тоски

Вот и все что мы хотели разобрать с вами сегодня о том как избавиться от тоски. Применяя все методы и советы, данные выше на практике, вы сможете не только избавиться от тоски, но и найти свой смысл жизни, узнать, что вам нужно, будете добиваться всех своих поставленных целей, и в будущем станете успешнее и счастливее.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источники:
Замучила тоска зеленая! Как избавиться от тоски навсегда
Тоска зеленая терзает души людей с завидным упорством. Какой страшный зверь маскируется под болотный окрас и как избавиться от тоски?
http://shas-live.com/zhivem-pozitivno/toska-zelenaya-kak-izbavitsya-ot-toski
Как избавиться от тоски
Советы, как избавиться от тоски, помогут вам в разных ситуациях, например, если вы только что пережили расставание с любимым человеком.
http://aranetta.ru/dom/poleznyie-sovetyi/kak-izbavitsya-ot-toski.html
Как избавиться от тоски
Сайт созданный для эмпатов, и всех людей с повышенным уровнем сенсорного восприятия.
http://vaganov-igor.ru/?p=4482
Как избавиться от тоски и одиночества
Как не странно, но именно тоска мешает человеку развиваться и находить новые способы и методы для достижения своих поставленных целей и успеха, так как избавиться от тоски и одиночества умеют не
http://psyh-olog.ru/2013/07/kak-izbavitsya-ot-toski/

notoffended.ru