Мантра для похуденияСовременный ритм жизни не всегда позволяет человеку уделять достаточно времени заботе о своем здоровье. Частым явлением становятся сидячий образ жизни и перекусы на ходу, которые со временем негативно отражаются на общем состоянии организма. Свое негативное влияние оказывает неблагоприятная экологическая обстановка в больших городах, которая становится причиной большинства тяжелых заболеваний.

Многие люди настолько поглощены работой, что перестают уделять себе внимание. Результатом беспечного отношения к своему организму становится ожирение, нарушение обмена веществ, заболевания системы пищеварения, сердца и сосудов.

Если нет возможности систематически посещать спортивный зал или выполнять рекомендации диетологов, следует использовать возможности, которые дает альтернативная медицинская практика.


Понятие мантр

В настоящее время очень многие практикую такой метод борьбы с лишним весом, как пение мантр. Этот способ необычен и может показаться странным.

Но люди, практикующие лечение с использованием методов восточной медицины, считают его очень эффективным, поскольку мантры воздействуют на организм человека на энергетическом уровне.

Мантры — это молитвы, которые тибетские монахи превозносят Богу с помощью определенного набора звуков. В результате звуковой комбинации биополе и сознание человека обретают гармонию.

Повторение звуков в определенном ритме позволяет освободить мозг от лишних мыслей, а возникающая вибрация подстраивается под ритм Вселенной. Очистившись от негативной энергии, организм начинает работать по-новому.

Их нельзя считать магическим заклинанием, поскольку это не просто набор слов. Это сочетание звуков, которое создает вибрацию, запускающую изменения в организме.

Что такое мантраДля людей, мечтающих избавиться от лишнего веса, рекомендуется практиковать пение специальных мантр для похудения. Этот метод неоднократно доказал свою эффективность вопреки утверждению скептиков о том, что слова не помогут избавиться от ожирения.


Конечно, прочитав молитву несколько раз, нельзя рассчитывать на положительный результат. Мантра должна настроить вибрацию организма на определенный ритм, который поможет активизировать обмен веществ, уменьшить аппетит и приобрести телу привлекательность и стройность.

Тибетские мантры для похудения и красоты тела представляют собой набор определенных специфических звуков, которые создают вибрацию внутренней энергии человека.

Если уединиться и настроиться на вибрацию Вселенной, можно создать для своего тела новую программу и изменить его в лучшую сторону. Достаточно взглянуть на тибетских монахов, ведущих размеренный образ жизни, так непохожий на наш. Особый жизненный уклад позволяет сохранять этим людям бодрость духа и хорошую фигуру в течение всей жизни, несмотря на то, что их образ жизни не отличается большой активностью и физическими нагрузками. Монахи регулярно поют мантры, избавляющие организм от лишнего веса.

Неоднократно доказано, что произношение одних и тех же звуков позволяет человеку достичь желаемого. Психологический настрой важен для достижения любой цели, поэтому пение мантр становится все более популярно.


Правила чтения заклинаний

В первую очередь необходимо настроить себя на молитву для похудения и не думать о предстоящих ограничениях. Это поможет избавиться от лишних килограммов гораздо быстрее.

Любая мантра состоит из шести гласных звуков, которые нужно не просто прочитать, а пропеть вдумчиво, четко представляя себе желаемый результат.

Во время обряда каждый раз нужно представлять свое новое тело, лишенное жира, стройное, молодое и подтянутое.

Наиболее важна при пении частота, тон и амплитуда произносимых звуков.

Простое чтение не даст положительного результата. Мантры необходимо петь. Для этого существует специальная техника:

  • Правила пения мантрПеред чтением следует прослушать правильное произношение звуков.
  • Начинать пение следует на убывающей Луне, которая заберет все проблемы, включая и лишний вес.
  • В начале чтения следует необходимо назвать вес, который хочется достичь.
  • При чтении согласные звуки произносятся четко, а гласные — тянутся.
  • Мантру читают над водой, которую после обряда следует выпить.
  • Мантра должна быть произнесена не менее 108 раз.
  • Количество молитв можно распределить на целый день. Их должно быть не менее 10.
  • Поза должна быть удобной. Для этого следует сесть и сложить руки на груди, как во время медитации.

Читать молитвы может человек любого возраста. Мантры не имеют противопоказаний. Желательно их совмещать с допустимой по состоянию здоровья физической нагрузкой или диетой.

Тибетские мантры для похудения

Если у человека появился настрой использовать этот способ для избавления от лишнего веса и он четко представляет себе конечный результат, следует обратиться к изучению специальных молитв. Наиболее популярны и эффективны такие мантры для избавления от килограммов:

  • САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Она помогает настроить организм на правильную работу, активизирует деятельность всех важных органов, нормализует обмен веществ. Эту мантру читают ежедневно по 10 минут в утреннее и вечернее время.

  • САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Помогает усилить эффект первой мантры. Их можно читать совместно или по очереди. Быстрый результат скоро станет заметен окружающим.

  • ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ. ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА. АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА

Эта мантра напоминает музыку. Это очень мощная мантра для похудения. Она оказывает положительное воздействие на организм человека в целом. Молитва помогает не только избавиться от избыточного веса, но и омолодить организм, успокоиться, исполнить желания. Слова следует произносить по 15 минут каждый день на рассвете и на закате солнца.

Залог успеха

Как похудеть с помощью мантрМолитва обладает невероятной силой, но необходимо твердо верить, что она поможет.

Пение доказало свою действенность. Некоторым людям, страдающим от ожирения, удавалось в течение полугода избавиться от 20 и более килограммов.

Но нельзя забывать, что чтение молитв несовместимо с безмерным поглощением пищи и вредными привычками. Поэтому первоначально следует посетить врача-диетолога и пересмотреть рацион.

privorot.expert

Тибетская мантра для похудения и красоты тела


Тибетская мантра для похудения и красоты тела

Тибетская мантра для похудения и красоты тела


ТИБЕТСКАЯ МАНТРА
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
И КРАСОТЫ ТЕЛА

Тибетская мантра для похудения и красоты тела


Известно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Это ведет к нездоровому ожирению. Чтобы избежать его и связанных с этим заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу (мантру), состоящую из определённых слогов. Они рекомендовали повторять её два раза в день по 15 минут. Произносить её следует вполголоса (нараспев), с закрытыми глазами, чтобы не отвлекаться на внешние возбудители.
чше, чтобы при этом человек был в помещении один. Вот эта «волшебная формула»:
«САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ»

Именно благодаря ей все буддийские монахи имеют нормальный вес. А вовсе не потому, что они изнуряют себя постом и многочасовыми молитвами.Эта словесная форма настраивает организм на нормальное протекание всех жизненно важных процессов.Все объясняется тем, что вибрация, которая создается голосом, благотворно действует на весь организм.

Тибетская мантра для похудения и красоты тела Мантры для похудения представляют собой цепочку определенных, отдельных звуков, которые создают сильные энергетические вибрации. Отгородившись от суеты и забот, и читая мантры, можно настроить свой организм на новый лад, внести изменения в сознание и запустить программу снижения веса.

Все мантры имеют шесть главных звуков, которые необходимо не просто заучить, а произносить проникновенно и вдумчиво, удерживая постоянно в голове свое заветное желание – расстаться с лишним весом.

Чтобы мантра подействовала, её нужно произносить нараспев над водой, которую собираешься выпить. В идеале мантру нужно читать 9-12 раз перед каждым питьем воды за день. Но, если произносить мантры в присутствии посторонних людей неудобно, достаточно 2-х раз в день: утром и вечером.Ещё можно наговаривать на воду 9-12 раз и пить.

Как произносить мантры для похудения
Их следует произносить на убывающую луну .
помним про намерение! Четко сформулировав свою мысль о желании похудеть. Здесь его лучше всего составить так:“Я похудела до … кг “ или “Мой вес… кг“ Читать эти мантру кратное трем — от 3 до 108 раз (максимум) Пусть в вашем воображении рождаются красочные картинки вашей стройной и подтянутой фигуры, а перед глазами возникает конкретная цифра, которую должны показывать ваши весы. Можно петь или просто проговаривать слова мантры На повторение мантр должно уходить не меньше пятнадцати минут в течение получаса в день ежедневно,а повторять их необходимо от 3 до 108 раз в день, в общем, чем больше –тем лучше. Звуки мантр надо произносить мелодично, как бы напевая и только на выдохе. Гласные звуки необходимо тянуть, а согласные – проговаривать звонко. Если слог завершается звуком «н» или «м», то их следует произносить с «французским акцентом», то есть через нос.

Тибетская мантра для похудения и красоты телаТибетские мантры для похудения
САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

Это не просто слова, вибрации от этих слов настраивают организм на улучшение обмена веществ. Как вариант, мантру можно читать не над водой, а проводить что-то вроде медитации. Сложить ладони вместе на уровне груди и читать мантру примерно 15 минут (кратное трем – от 3 до 108 раз) с закрытыми глазами

Эта мантра настраивает организм на гармонию, процесс омоложения и очищения, на оздоровление и снижение веса.


ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ
***
ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА
***
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ

Следующие мантры используются при желании достичь красоты и стройности тела, обрести внутренний покой и силу духа, уверенность в себе и умиротворение.

Но даже эти магические, чудодейственные сочетания звуков не помогут, если вы не справитесь со своей вредной и пагубной привычкой – поглощать неимоверное количество вредной и нездоровой пищи. Вместе с чтением мантр, пересмотрите свой рацион питания , проконсультируйтесь с грамотным врачом – диетологом и попрощайтесь со своей любовью к перееданию.

Постарайтесь читать мантры не вместе с едой, а вместо еды! Соблюдать правила умеренности в еде, держать свой вес в узде – это не временная мера, а здоровый образ жизни. Поверьте, что использование мантр и занятия спортом в фитнес клубе – принесут огромную пользу вам и организму.
Совместите ежедневные повторения мантр вместе с покупкой абонемента в плавательный бассейн и не забывайте, что мантры, конечно, имеют свою волшебную силу воздействия, но и вам придется потрудиться для осуществления своей мечты. А мудрые мантры помогут вам найти силы в себе и осуществить задуманное!

www.liveinternet.ru

Что такое мантра для похудения ^

Мантра на похудение и омоложение представляет собой набор звуков, сочетающий магические стихи и глубинные звуки Вселенной.

Худеющим такие заклинания помогут стать более целеустремленными, добавят терпения и поспособствуют скорейшему достижению поставленной цели. Специалисты в этой области утверждают, что в мантрах заложен определенный код, который выводит человека на высшую степень сознания.

Люди, испытавшие на себе этот метод альтернативной медицины, восхищаются им и отмечают стремительную потерю веса. Действие мантры на похудение заключается в создании гармонии между внутренним миром человека и окружающей реальностью. Согласно древним книгам, отсутствие гармонии может приводить к появлению жировых отложений и развитию серьезных недугов.

 

Тибетская мантра для похудения и красоты тела

 

Современные психологи считают, что использование мантры является отличным методом снижения веса. Как известно, многие люди испытывают стресс из-за необходимости сидеть на диете. Именно мантры помогают худеющему отвлечься и избавиться от мыслей о еде, тем самым способствуя предотвращению пищевого срыва.

Существуют следующие разновидности мантр:

  • на благополучие;
  • на деньги;
  • на здоровье;
  • индийская и тибетская мантра для похудения и красоты тела.

Чтобы мантры, «кодирующие» лишний вес, способствовали эффективному сжиганию веса, нужно ознакомиться с некоторыми правилами их чтения:

 

Тибетская мантра для похудения и красоты тела

 

  1. Мантру необходимо спеть до 108 раз. Количество может изменяться, однако, оно должно быть кратным трем.
  2. Продолжительность одного ритуала – примерно 15 минут.
  3. Заклинание необходимо произносить на убывающую луну. В таком случае лишний вес будет убывать.
  4. Перед чтением нужно произнести фразу: «Мой вес равен … кг». Необходимо назвать желаемый вес.
  5. Наговаривать молитву рекомендуется на воду, которую потом следует выпить.
  6. Желательно сочетать чтение мантры с медитацией.

Можно также слушать аудиозаписи мантры для похудения дома. Такой способ является менее эффективным. Сначала необходимо расположиться на полу и включить монотонное пение, пару минут сидеть неподвижно, после чего начать медленно покачиваться и постепенно увеличивать амплитуду. Оптимальное время слушания молитв – 30-40 минут.

Мантры для похудения — путь к красивому телу: тексты популярных мантр ^

 

 

Правдина Наталья: мантры на похудение

Наталья Правдина – автор бестселлеров, которые помогают людям изменить свою жизнь к лучшему. Мантры Правдиной выпускают на дисках или в печатном виде. Все ее работы основаны на индуисткой религии.

Напевая молитвы Правдиной, худеющий настраивается на энергетическую волну вселенной, освобождается от негативных мыслей, которые мешают духовному развитию. Кроме того, заклинания:

  • побуждают энергию сознания;
  • освобождают человека от негативных эмоций и переживаний;
  • открывают дополнительные возможности для достижения целей;
  • насыщают организм молодостью и здоровьем и.т.п.

 

Тибетская мантра для похудения и красоты тела

 

Тексты мантры Натальи Правдиной:

  • ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ.
  • ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА.
  • АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА.

Тибетская мантра для похудения

Тексты тибетских мантр, которые способствуют похудению, омоложению, очищению, умиротворению:

  • САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ.
  • ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ;
  • ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА;
  • ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ.
  • САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ИУН ДОУ.

 

Тибетская мантра для похудения и красоты тела

 

Индийская мантра на похудение должна выполняться следующим образом:

  • гласные звуки нужно растягивать, а согласные читать четко и быстро;
  • если слог оканчивается на букву «Н» и «М», буквы следует протягивать через ном, чтобы получилось своеобразное мычание;
  • читать молитвы нужно такое число раз, которое будет кратно 3;
  • можно читать заклинания по 15 минут утром и вечером.

Совмещение мантры с медитацией

 

Тибетская мантра для похудения и красоты тела

 

На сегодняшний день мантры можно слушать во время ланча или прогулки, а также занимаясь домашними делами. Однако для достижения лучшего результата нужно совмещать чтение или слушание молитв с медитацией.

Если организм находится в состоянии покоя, а человека ничего не отвлекает, код воспримется яснее. Рекомендуется читать молитвы в хорошо проветренном помещении, расслабиться, соединить ладони на уровне груди и начинать произносить мантры.

Чтобы добиться успеха, нужно полностью верить в то, что молитвы помогут сбросить вес. За 6 месяцев регулярных занятий можно избавиться от 15 кг лишнего веса. При этом следует сочетать чтение мантр с медитацией, а также с занятиями спортом и правильным питанием.

 

 

Отзывы и реальные истории, кому помогла мантра для похудения ^

 

Тибетская мантра для похудения и красоты тела

 

Люди, которые использовали мантры для похудения, оставляют на просторах интернета только положительные отзывы и слова восхищения:

Анна, 23 года:

«Прочитав информацию о похудении с помощью мантры впервые, я очень долго смеялась, так как не понимала, каким образом можно похудеть благодаря молитвам. Единственным эффективным методом сжигания лишних килограммов я считала правильное питание в сочетании с регулярными физическими нагрузками.

Через некоторое время снова наткнулась на похожую информацию. В то время весила 65 кг при росте 164 и не имела возможности регулярно заниматься спортом. По 30 минут ежедневно я уединялась и читала молитвы. Через 2 месяца я сбросила 6 кг».

 

Тибетская мантра для похудения и красоты тела

 

Елена, 30 лет:

«Я считаю, что для достижения результата нужно верить в эффективность используемой методики. Ведь мысли материальны. Перед чтением заклинаний я представляю, как я буду выглядеть после похудения. Мой результат – минут 10 кг за три месяца».

Екатерина, 28 лет:

«Когда я за 6 месяцев похудела на 14 кг, то не говорила своим близким, как у меня это получилось (боялась насмешек). Хочу отметить следующие принципы похудения с помощью такого альтернативного метода:

  • вера;
  • сбалансированный рацион;
  • занятия спортом;
  • отказ от курения и приема спиртных напитков.

Кроме того, что за месяц я уже потеряла 4 кг, я заметила, что стала более спокойной и уравновешенной».

 

happy-womens.com

Энергия слова

Используя какой-либо метод, очень важно знать принцип его действия. Просто так поверить в его эффективность достаточно сложно. Человеку всегда нужно подтверждение, что метод действительно поможет ему. Так, мантра для похудения – эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Но как обычные слова могут повлиять на этот процесс?

Учеными было доказано, что звуки оказывают влияние на все, что нас окружает. Был проведен опыт: возле воды говорили разные слова и ставили музыку. Затем, посмотрев на нее через специальный микроскоп, ученые заметили, что в каждом случае вода имела различную структуру. Невероятно красивые кристаллы получились там, где на жидкость читали молитвы и мантры. Учитывая то, что больше чем на 70 % человек состоит из воды, можно сделать вывод, что такой метод действительно достаточно эффективный.

С чего начать

Так, если вы все-таки решите попробовать произносить мантры для похудения, сначала нужно узнать несколько важных правил. Возможно, поначалу вам будет делать это очень сложно, но для получения любого результата необходимо приложить определенное усилие. Первое, что нужно для себя четко определить: готовы ли вы изменить свою жизнь к лучшему? Действительно ли вы решили похудеть? Если на вопросы ответы положительные, тогда следует научиться правильно читать мантры. Они структурируют вашу энергию, направят ее в нужное русло. Это своеобразные медитации, после которых улучшается настроение и хочется меньше есть.

Первое впечатление

Скорей всего, если вы незнакомы с тибетской культурой, слова мантры для похудения покажутся вам очень странными и непонятными. Поэтому для начала можно посмотреть несколько видео, послушать, как необходимо произносить слова. Дело в том, что любая мантра – это своеобразная мелодия. Она должна звучать в вашем сердце и быть с вами одним целым. Не следует произносить ее как обычный набор звуков. Такая техника не принесет результатов и к тому же в скором времени начнет вас раздражать.

Кроме того, некоторым людям очень сложно произносить слова мантры. Они путаются, сбиваются, начинают нервничать, и все труды оказываются бесполезными. В таком случае можно просто слушать мантры. Если при этом они будут звучать в вашем сердце, эффект будет таким же.

Где и когда

Конечно же, любая медитация – это таинство. Только вы и музыка в вашей голове. Ничто не должно вас отвлекать. Лучше всего читать мощную мантру для похудения 2 раза в день – утром и вечером по 10 минут. Этого будет достаточно, чтобы улучшить настроение, почувствовать прилив сил и бодрости, поверить в себя, в свои силы. Начинать практиковать чтение мантры необходимо дома. Когда музыка сама будет звучать у вас в сердце, это можно будет делать про себя в любом месте: и в автобусе, и на работе. Но изначально все-таки рекомендуется читать мантру дома и вслух. Вы должны слышать, как она звучит, погружаться в слова. Тем более что поначалу произношение слов вслух позволит вам меньше сбиваться.

Подготовка к медитации

Перед тем как начинать читать или слушать мантру, необходимо выбрать хорошее место и занять удобное положение. В этот момент ничего не должно вас отвлекать. Необходимо расслабить все тело, почувствовать себя одним целым с огромнейшей Вселенной. Закройте глаза и постарайтесь приостановить бесконечный поток мыслей в вашей голове. Теперь представьте себя в лучах солнечного света. Вы должны видеть себя с такой фигурой, о которой мечтаете. Представьте, что вы уже похудели. Почувствуйте эмоции счастья и гордости за себя. Удерживая этот образ, следует читать одну из следующих мантр:

  • САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ;
  • АТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА;
  • ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ;
  • ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ.

Как правильно произносить

Вероятнее всего, слова мантры для похудения очень сложно будет произносить первые несколько раз, поэтому сразу пробуйте ее петь. Выберите для себя мелодию, которая вам нравится. Подбирайте, экспериментируйте до тех пор, пока вы не получите удовольствие от ее произношения. Как правило, чтение мантры для многих людей оказывается слишком сложным. Человек начинает путаться в словах, сбиваться. В таком случае можно слушать их звуковые записи.

Очень важно пытаться повторять их про себя, вникать в каждый звук. При чтении и прослушивании мантры нужно быть сконцентрированным именно на ней. Если ваши мысли уходят в другую сторону, попробуйте изменить время, место, мантру. Запомните, что для того, чтобы метод принес вам результат, он должен обязательно нравиться вам. Если слова вам неприятны, тогда следует отложить эту затею. Вы должны ощущать только положительные и радостные эмоции.

Мощные энергии

Следует понимать, что поскольку мантра – это своеобразная молитва, она является очень сильной в энергетическом смысле. При произнесении или прослушивании могут создаваться мощные вихри. Человек словно попадает в воронку. На самом деле это хороший знак. Если вас начинает укачивать или «крутить», значит энергетические потоки свободно проходят через ваше тело. Именно они восстанавливают обменные процессы в организме. Как правило, человек набирает лишний вес, так как не может контролировать количество потребляемой пищи. Очень мощные мантры для похудения насыщают организм энергией, радостью, легкостью. Аппетит резко снижается, а желание заглянуть в холодильник просто пропадает. Хочется танцевать, радоваться жизни, да и просто становится легче дышать.

Кому не подойдет данный способ

Есть ли в мире методика, которая дает результат каждому, кто ее пробует? Конечно же, нет! Каждый организм индивидуален. То, что какая-то подходит одному, не означает, что она даст результат другому. В первую очередь стоит отметить, что мантры не помогут тем, кто этого не хочет. Если человек потерял интерес к жизни и весь день проводит на диване, то единственное, чем ему поможет мантра – он не сможет во время ее пения жевать. Похудеть таким способом ему вряд ли удастся. Сделать первый шаг бывает непросто, но если вы все же осмелитесь, мантры похудения и омоложения изменят вашу жизнь к лучшему.

Для того чтобы получить хороший результат, следует понять, что такая медитация сама не работает. Необходимы также усилия с вашей стороны: правильное питание и занятия спортом. Мантра для похудения и красоты может улучшить результат, придать сил и мотивации, но не создать это все с чистого листа.

fb.ru

Молитвы на сброс веса и хорошую фигуру

Откуда взяться крепкому здоровью, когда работа у большинства людей заключается в постоянном сидении? Будет ли здоровым желудочно-кишечный тракт, когда экологически чистых продуктов в городе уже не найти? Одни лишь консерванты и рафинированная пища, а овощи и фрукты, выращенные на основе пестицидов, нитратов и гербицидов, очень сложно назвать здоровыми.

При такой совокупности вредных факторов у людей нередко возникают проблемы с ожирением, набором веса, различными расстройствами обмена веществ. Очереди к гастроэнтерологам в последние годы становятся всё больше.

Как сбросить вес при помощи мантр

Что можно сделать с самым распространенным заболеванием 21 века — с лишним весом? Есть один замечательный метод альтернативной медицины, если можно так выразиться, который заключается в пении мантр. Люди, испытавшие его на себе, остаются в полном восторге. Мы расскажем, что такое мантры для похудения, как их читать, и дадим несколько советов по их каждодневному использованию.

Смотрите также видео с записью мантры из Тибета , позволяющей быстрее сбросить лишнее.

Вы можете скачать мантру, используя специальный плагин для браузера.

Чтение мантр

Одним из эффективных средств для сброса веса является мантра для похудения:  слушать, читать или петь ее можно практически в любое время. Мантра — это совокупность слов, слогов или стихов, при произношении которых человек настраивается на определенные энергетические волны. Суть мантры — звуковая вибрация, издаваемая человеком. Древние люди заметили, что звуки, произносимые определенным образом и в нужной тональности, могут воздействовать на сознание. Каждый слог, каждый звук имеет своё неповторимое влияние на сознание и психику.

В чтении мантр самым важным является звук, который вы произносите. Звуковая вибрация должна  в точности соответствовать какому-либо диапазону космической энергетики. Только в этом случае будет эффект от их чтения. Достигается такой результат не сразу, а в результате долгих тренировок. Практикующий добивается того, чтобы звуки мантры зазвучали у него в голове.

После долгого пения одной и той же мантры происходит ее отпечатывание в сознании, и затем она уже сама начинает звучать. Если случается такой переход, то читать или петь мантру больше не требуется, нужно только пребывать в спокойном медитативном состоянии. В голове не должно быть ни одной мысли, а всё тело должно быть сосредоточено на звуке мантры.

Звуки мантры

Самым важным в звуке любой мантры является ее частота, амплитуда, тон и длительность. Уместно выделять каждый день по 15-20 минут для пения мантр. Читается каждая мантра ровно 108 раз. Это максимальное число, вообще же можно и любое другое, но кратное трем. Читают или распевают их на выдохе. А занимаются мантрами на убывающей Луне.

В этой статье нас интересует тибетская мантра для похудения. Поэтому, рассматривая ее, надо уточнить еще один немаловажный момент. Непосредственно перед чтением мантры нужно иметь ясное представление о том, чего вы хотите добиться с помощью этого чтения. В голове должен быть образ или ощущение того, ради чего вы вообще этим занимаетесь.

Старайтесь до занятий подержать несколько минут в голове образ желаемого. Это необходимо для того, чтобы лучше и качественнее настроиться на энергетику образа и постараться уже на этом подготовительном этапе войти в резонанс с тождественными божественными энергиями.

Тибетские мантры для похудения: отзывы пользователей

Примеры мантр

Итак, вы уже имеете в голове ясную картину желаемого. У вас есть желание и намерение во что бы то ни стало добиться похудения. Если есть такой решительный настрой, то можно приступать к изучению и чтению мантр.

Следующая мантра, как свидетельствуют отзывы наших читателей,  стоит на первом месте среди всех остальных, которые призваны помочь человеку сбросить лишний вес:

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Вместе с этой мантрой читайте еще одну. Она направлена больше на восстановление нормальной работоспособности всех жизненно важных систем в организме. Вместе они принесут гораздо больший эффект:

САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Достаточно, если вы будете читать каждую мантру по 10 минут утром и вечером. При надлежащем подходе вы уже через неделю, максимум две, сможете ощутить значительные изменения в ощущениях и организме в целом. Мантра для похудения обладает и функциями восстановления всего обмена веществ в организме.

При чтении мантр руководствуйтесь следующими основными правилами:

  • Гласные звуки пойте, стараясь их растягивать, а согласные читайте кратко и отчетливо. При знакомстве с мантрой крайне желательно, чтобы вы сначала сами услышали, как правильно они произносятся. Так вам легче будет освоить их пение.
  • В случае окончания слога на «М» или «Н», пытайтесь его тянуть через нос. В результате должно получаться что-то вроде мычания.
  • Мантры всегда читают число раз, кратное трем.
  • Максимальное количество повторов одной мантры — 108.

Чтение мантр на еду и воду

Также стоит упомянуть один замечательный приём. Он как раз подходит для случая, когда читаются мантры для похудения. Смысл заключается в том, что вы читаете мантру на еду или воду. Пищевая субстанция будет впитывать звуковые вибрации, пища таким образом будет очищаться от вредных энергетических влияний.

Древние христиане всегда молились перед едой, с помощью молитвы они умели очищать эфирное поле любой пищи. Благодаря этому они могли проживать долгие годы, не болея до глубокой старости.

Напоследок хотелось бы подчеркнуть, что мантра для похудения — это очень сильное средство очищения и восстановления организма. Но эффект от нее будет куда больший, если параллельно заниматься еще диетами, физкультурой, очищениями, голоданиями и прочим.

koldovstvo.net