Мантра Харе Кришна на санскрите, записанная деванагариहरे कृष्ण हरे कृष्ण    Харе Кришна Харе Кришна
कृष्ण कृष्ण हरे हरे    Кришна Кришна Харе Харе
हरे रम हरे रम    Харе Рама Харе Рама
रम रम हरे हरे    Рама Рама Харе Харе

Для того, кто желает обрести счастье и освободиться от всех страданий и тревог, медитация представляет очень важный аспект деятельности.

Медитация означает «мысленное созерцание», но ведь у созерцания должен быть объект. И чтобы избавиться от повседневных тревог, занимающих ум, человек должен подняться над материальным уровнем и попытаться утвердиться на трансцендентном, духовном уровне.

Сделать это можно, если постоянно повторять имена Господа, таким образом общаясь с Ним.

Подробное объяснение Харе Кришна Маха-мантры приводит Его Божественная Милость А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада в «Песнях ачарьев-вайшнавов»


Как утверждается в различных писаниях, у Господа много имен: Кришна, Рама, Иегова, Аллах, Будда и др. Повторение имен Господа, Мантра медитация, оказывает очищающее воздействие и позволяет человеку подняться с материального уровня на духовный. В Индии на протяжении тысячелетий люди повторяют имена Господа в виде мантр. На санскрите Мана означает «ум», а трая — «освобождение». Таким образом, мантра — это комбинация трансцендентных звуков, освобождающая наш ум от тревог.


В ведических писаниях приводится мантра, которую называют Маха-мантрой, т.е. великой мантрой. В «Кали-сантарана-упанишаде» говорится, что шестнадцать слов, составляющих ее — Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна Кришна, Харе Харе / Харе Рама, Харе Рама, Рама Рама, Харе Харе, — особенно рекомендуется повторять в Кали-югу, наш век раздоров, тревог и лицемерия.

Кришна означает «всепривлекающий», Рама — «всерадующий», а Харе — это обращение к энергии преданного Кришна всепривлекающий Господьслужения Господу. Таким образом, Маха-мантра означает: «О Всепривлекающий, о Всерадующий Господь, о духовная энергия Господа! Прошу, позволь мне преданно служить Тебе».

Для медитации, чтения Маха-мантры Харе Кришна не существует строгих правил. Самое замечательное в мантра-медитации то, что ею можно заниматься где угодно и в любое время — дома, на море или, когда вы едете, скажем, в автобусе или на метро.


Существует два вида мантра-медитации: индивидуальная, при которой человек читает мантру на четках (это называется джапой), и когда он повторяет ее вслед за кем-то (это называется киртаном). Киртан обычно сопровождается игрой на музыкальных инструментах и хлопанием в ладоши. Рекомендуется и та и другая форма мантра-медитации, так как обе они благотворно влияют на человека.

ДЖАПА-МАЛУ или четки лучше всего сделать из туласи, хотя можно — из нима или другого дерева. В них должно быть 108 бусин, нанизанных на нить и разделенных узелками. 109-я — бусина Кришны. Она больше других и при повторении мантры не используется.

Четки для повторения джапы Харе КришнаДля этого вида мантра-медитации нужны лишь круговые четки. Их можно купить в магазине или сделать самим, следуя приведенным ниже простым рекомендациям:

Купите 109 больших круглых деревянных бусин (если нет деревянных, на первое время возьмите любые другие) диаметром от одного до двух сантиметров с отверстиями, чтобы можно было нанизать их на нить, а также от трех до пяти метров крепкой нейлоновой нити.

Отступите пятнадцать сантиметров от конца нити и завяжите узел, затем, нанизывая по одной бусине, после каждой завязывайте одинарный или двойной узел, в зависимости от толщины нити (рис. 1).

Нанизав сто восемь бусин, проденьте оба конца нити в последнюю бусину (рис. 2).

Эта бусина называется бусиной Кришны, и хорошо, если она больше остальных. Продев в нее оба конца нити, завяжите узел и обрежьте концы нити. Четки для джапы готовы.


Как самому сделать четки для джапа-медитацииНачиная мантра-медитацию, зажмите бусину, следующую за бусиной Кришны, между большим и средним пальцами правой руки (рис. 3) и произнесите всю Маха-мантру: Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна Кришна, Харе Харе / Харе Рама, Харе Рама, Рама Рама, Харе Харе. Затем точно так же зажмите в пальцах следующую бусину и снова произнесите Маха-мантру, затем следующую. . . и так пока не повторите мантру на каждой бусине четок и не дойдете до бусины Кришны.

Вы прочитали один «круг» джапы. Чтение одного круга должно отнимать у вас около семи минут, хотя вначале на это может уйти и десять минут, и больше. Не читая мантру на бусине Кришны, нужно повернуть четки и двигаться по кругу в обратном направлении. Четки очень важны для джапы (мантра-медитации), они помогают лучше сосредоточиться на звуках мантры,  вовлекая в медитационный процесс осязание.

Если вы дали обет читать определенное число кругов в день, чтобы не запутаться, вам хорошо иметь небольшой шнурок с нанизанными на нем бусинами по числу кругов, которые вы читаете ежедневно. Между этими бусинами не надо завязывать узлы, нужно завязать их только на концах шнурка, чтобы бусины не соскочили с него. Закончив круг, передвиньте одну счетную бусину вниз.


Четки в мешочкеВы можете читать мантру в помещении или на свежем воздухе, ее можно читать так громко или так тихо, как вам нравится, но достаточно громко, чтобы было слышно вам самим. Самое главное — произносите каждое слово четко и ясно. Ваш ум, возможно, захочет переключиться на какие-нибудь посторонние мысли, поскольку он беспокоен, неустойчив и всегда хочет думать о чем-нибудь. Попытайтесь сосредоточить все свое внимание на чтении Харе Кришна Маха-мантры и вслушивайтесь в каждое слово.

Читать мантру можно в любое время дня, но в ведической литературе указываются определенные часы, наиболее благоприятные для духовной практики. Самыми благотворными для духовного развития являются ранние утренние часы. Хорошо, если вы отведете для чтения мантры определенное время дня, всегда одно и то же. Начните с чтения одного или двух кругов в день и постепенно увеличьте их число до шестнадцати; это — рекомендованный минимум для того, кто относится к джапа-медитации серьезно и хочет стать преданным Господа Кришны.

Хранить четки необходимо в чистоте, лучше всего, в специальном мешочке, не вынимая без острой необходимости, не кладя на землю и не посещая с ними туалет.

www.vasudeva.ru

Принцип чтения текста мантры Харе Кришна Маха

Ее можно читать несколькими способами:


  • Джапа – это когда человек читает мантру полушепотом, с использованием четок.
  • Киртан – это коллективное чтение мантры, в сопровождении тихой спокойной музыки, или игры на музыкальных инструментах. Поскольку ее необходимо произносить по 108 раз, то для джапы вам потребуются четки со 108 крупными бусинами. В начале практики, читая мантру Харе Кришна Маха, вам нужно будет делать два круга по четкам, желательно в утренние часы. Затем постепенно переходите на шестнадцатикратное чтение. Что касается киртана, то вы можете практиковать и его. Для этого вам не обязательно состоять в кришнаитском обществе. Помочь вам в этой духовной практике может семья, или друзья с одними и теми же интересами. Для ритуала подойдет тихое укромное место, где вам никто не помешает и где вы сможете спокойно сосредоточиться и насладиться процессом.

Маха мантра Харе Кришна – это одна из могущественных мантр, способная исполнять вынашиваемые в сердце человека заветные желания. Но, самое главное, эта мантра обладает сильными очищающими свойствами. Она является  самым лучшим средством для духовного развития человека, очищая его душу и освобождая разум от негативных мыслей.

Мантру Харе Кришна полезно не только читать, но и слушать. Найдите в интернете аудиозаписи этой мантры в чьем-нибудь исполнении и слушайте каждый раз, когда вам это будет необходимо.

Текст мантры Харе Кришна

  • ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ КРИШНА
  • КРИШНА КРИШНА ХАРЕ ХАРЕ
  • ХАРЕ РАМА ХАРЕ РАМА
  • РАМА РАМА ХАРЕ ХАРЕ

Мощная мантра Харе Кришна состоит из шестнадцати повторений имени индийского Бога. У него три разных имени Хари Кришна и Рама. Повторяя их, вы вступаете с Божеством в непосредственный контакт. Самая сильная мантра Харе Кришна освобождает от грехов и плохой кармы. Она дает каждому человеку духовную свободу и не требует каких-либо предварительных навыков. Подойдет для практики даже новичку в этом деле. Главное четко и правильно проговаривать ее священные слова.

www.sudba.info

Мантра Кришне

Махамантра, второе название Харе Кришна, посвящается Кришне, одной из божественных форм в индуизме. Кришна был восьмой аватарой Вишну, однако считается самым популярным в индуизме и первым у кришнаитов.

Харе́ Кри́шна (санскр. हरे कृष्ण, Hare Kṛṣṇa IAST) — индуистская мантра на санскрите, которую также называют «махамантра» («великая мантра»).Состоит из 16 слов, которые являются именами Бога на санскрите: Харе, Кришна и Рама.
Википедия

Широкое распространение в мире это текст получил благодаря религиозной организации «Международное общество сознания Кришны», которое проповедовало любовь к Кришне в западных странах.


В священном обращении взывается к трем именам бога. Хара — к божественной энергии, а Кришна и Рама — непосредственно к Богу. Сами слова «Кришна» и «Рама» означают самое высокое наслаждение, а «Хара» — верховная божественная энергия наслаждения, помогающая достичь Бога.

По сути, сам текст — это зов души к богу в поисках защиты. Он подобен искреннему плачу ребенка, зовущего свою мать.

Основная сила этого священного текста заключается в том, что регулярное прослушивание и пение очищает сердце от негативных эмоций, а самого человека — от дурных привычек и похоти.

Кроме того, Харе Кришна лечит сердечные заболевания, дает омолаживающий эффект, избавляет от наркотической и алкогольной зависимостей.

Также считается, что Харе Кришна мантра исполняет желания. Для этого необходимо подумать о желанном во время ее пения.

Варианты текста и перевод

На санскрите:

हरे कृष्ण हरे कृष्ण
कृष्ण कृष्ण हरे हरे
हरे राम हरे राम
राम राम हरे हरे

На русском языке:

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

Литературный перевод:

О, Всевышний Господь Кришна, О, Всерадующий Господь Рама, наконец, я (душа) проснулась и хочу служить Тебе.


Как правило, большинство мантр начинается и заканчивается звуком ОМ. Именно в такой форме они поются известными исполнителями этих священных текстов.

grimuar.ru

Из истории

Многие считают Маха мантру гимном кришнаитов – адептов религиозного движения «Сознание Кришны». Но это мнение ошибочно. Харе Кришна имеет тысячелетнюю историю, а общество кришнаитов появилось в США полвека назад. Правильнее отнести эту древнюю молитву к традиции индуизма. Первые упоминания Маха мантры можно найти в Пуранах – древнеиндийских былинах, возраст которых насчитывает несколько тысяч лет.

Популяризатором мантры Харе Кришна стал индийский святой Чайтанья, живший в первой половине XVI века. Он приложил много сил, чтобы распространить среди индусов практику коллективного исполнения – киртан. Чайтанья был убежден, что через несколько сотен лет мантра Харе Кришна станет известной во всем мире.

Пророчество решил реализовать в 60-е годы прошлого столетия Бхактиведанта Свами Прабхупада, который отправился в Америку, где основал «Международное общество сознания Кришны». Последователи Прабхупады приняли Маха мантру как свой гимн, и теперь многие люди знают как минимум первые слова из этой индуистской молитвы.

В этом документальном фильме рассказывается о Маха мантре:

Как действует

Мантра Харе Кришна помогает реализовать намерения, которые живут в сердце человека. Она также способна освобождать ум от деструктивных мыслей, а душу от тяжелых кармических наслоений. Ведь без очищения духовный рост невозможен.

Слова «Харе Кришна» необязательно повторять самому. Благотворное влияние древнего индийского стиха сохраняется и при прослушивании. Современные индуисты и кришнаиты исполняют Маха мантру на разные мелодии, вкладывая в пение всю душу. При этом слушатель получает эстетическое удовольствие и несомненную пользу.

Суть Харе Кришны, как и любой мантры, заключается в особых звуковых вибрациях, вызывающих в душе слушателя эффект Божественного резонанса. Человек настраивается на одну волну с Творцом, поскольку все слова этого священного текста не что иное, как перечисление имен Бога на санскрите. Обращаясь к Верховному существу, вы получаете его покровительство. Он может простить прошлые прегрешения и основательно почистить карму.

В этом видео Александр Хакимов раскрывает сокровенный смысл Маха мантры:

Пробуждение вселенской любви

Мантра Харе Кришна воздействует на эмоциональное состояние слушателя и исполнителя. И это неудивительно, поскольку в ней заложены вибрации бхакти — душевной привязанности и любви. Не обычной земной любви между людьми, а вселенской, которая объединяет Бога и человека. Пение и прослушивание Харе Кришна наполняет душу великой радостью и умиротворением.

Если Маха мантра укоренится в вашем сознании, то жизнь заполнится светом вселенской любви. Почувствуете милость Создателя, который оберегает свое творение. По отношению к вам он будет вести себя как мудрый родитель, заботящийся о ребенке.

Текст и варианты перевода

Маха мантра состоит из трех слов, которые повторяются в четко заданном порядке. В результате мы имеем текст из 16 слов:

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

У имен есть и конкретные значения. Рама означает «темный». Кришна в переводе с санскрита – «темно-синий». Харе можно перевести как «уносящий». Таким образом, буквальный перевод лишен смысла.

Впрочем, слова на санскрите богаты на толкования. Поэтому у имен Кришна и Рама более сокровенный смысл: первого называют Всепривлекающий, второго – Всерадующий.

А теперь познакомимся с поэтическим переводом мантры:

О Всепривлекающий, о Всерадующий Бог, о духовная энергия Бога! Прошу, позволь мне преданно служить Тебе.

Как подготовиться к чтению

Для практики важен правильный настрой. Машинальное повторение текста не принесет пользы. Вместо ожидаемого прилива энергии почувствуете упадок сил. Поэтому перед выполнением практики настройтесь на божественную волну – вибрации света и любви.

Отгоните от себя все недобрые мысли, а душу наполните высокой радостью. Будьте предельно искренни в обращении к Всевышнему. Чистота помыслов – залог успешного результата.

Если сознание будет чистым, то ничто не помешает проникнуть божественному свету в глубину сердца, озарить душу любовью и радостью.

Правила исполнения

Существует два варианта использования мантры «Харе Кришна»: джапа-медитация и киртан.

Джапа-медитация

Метод индивидуальный и предполагает медитативное повторение священного текста. Для джапы желательно приобрести специальные четки, которые насчитывают 108 бусин. Разумеется, подойдут четки с 54 или 27 бусинами, просто это усложнит счет.

На круг затрачивается 6–10 минут — это зависит от темпа речи. Значит, на дневной джапе надо уделить не менее двух часов. Начинать можно с 1–2 кругов, постепенно увеличивая время практики. Люди более опытные умеют проговаривать мантру при выполнении несложной работы по дому.

Киртан

Эта духовная практика подразумевает коллективное исполнение, в результате которого сила мантры многократно возрастает.

Ритуал начинает ведущий киртана. Он должен пропеть мантру. Затем остальные присутствующие поют ее хором. Ведущий снова воспевает Харе Кришна, потом все вместе повторяют. Так может продолжаться кругами, иногда в течение 2–3 часов. Пение сопровождается игрой на простых музыкальных инструментах. При этом участники киртана могут хлопать в ладоши и танцевать.

Киртан

В этом видео можно послушать, как исполняют киртан Харе Кришна:

Важные рекомендации

Приступая к практике, запомните 6 правил.

  1. Священный текст надо произносить четко. Используйте тот порядок слов, который рекомендует традиция. Для этого мантру лучше заучить, а на первых порах пользоваться аудиозаписью.
  2. Когда будете проговаривать или распевать мантру, вслушивайтесь в звук своего голоса. Сознание должно воспринимать вибрации.
  3. Во время практики исключите любые отвлекающие факторы. Обстановка спокойная и уединенная. Можете повторять текст «Харе Кришна» во время прогулки, но в тихом месте.
  4. Если хотите распевать Маха мантру, то можете использовать любую мелодию, но она должна звучать возвышенно.
  5. Не приступайте к медитации или пению, если вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения либо под действием иных стимуляторов, в том числе крепкого кофе. Ваш ум должен быть спокойным и чистым.
  6. «Харе Кришна» — идеальное начало нового дня. Утреннее пение пробудит вас ото сна, избавит от темных мыслей и настроит на позитивный лад.

Если женщина воспевает только «Харе Кришна»

Несмотря на то, что Маха мантра несет в себе мощный духовный заряд, ограничиваться только ею не вполне разумно. Мир многообразен и состоит из разных форм энергий. Человек, живущий на Земле, не может игнорировать земные вибрации. Он должен уравновесить в себе духовное и физическое.

Многие религиозные традиции связывают духовность с мужским началом («Отец Небесный»), а материю с женским («Мать Земля»). Гармония – единство Мужского и Женского, перекос в любую сторону приведет к дисбалансу. Поэтому в индийской мифологии существуют как мужские, так и женские божества. Скажем, у верховного бога Вишну была супруга Лакшми, которая в одном воплощении была женой Рамы Ситой, а в другой инкарнации – Радхой, возлюбленной Кришны.

В Маха мантре Радха упоминается под именем Хара. Однако в тексте все же преобладают мужские имена — Кришна и Рама, то есть это мантра с мужской энергетикой. Во всяком случае мужское начало в ней доминирует. Тем более и Кришна, и Рама были великими воинами.

Таким образом, пение этой мантры, обращенной преимущественно к мужской ипостаси Бога, пробуждает в человеке лучшие мужские качества: решительность, смелость, целеустремленность. Но гармоничной личности необходимы другие качества: чувство прекрасного, искренность, внимательность, обаяние. Эти черты развиваются при обращении к женской энергии Бога.

Восстановить нарушенную гармонию поможет обращение к мантрам, где преобладает женское начало. Такие молитвы обычно адресованы богиням индийского пантеона: Лакшми, Сарасвати, Таре, Шанти, Парвати. Они воплощают красоту, творчество, спокойствие, любовь и преданность. Обратившись к женской ипостаси Творца, женщина обретет душевное равновесие и ее духовная эволюция войдет в правильное русло.

Слушать онлайн

Мантра Харе Кришна возникла в глубокой древности, но до сих пор не забыта. Это доказывает, что ее вибрации имеют реальную силу. Маха мантра придет на помощь, если вы находитесь в затруднительной жизненной ситуации, когда одиночество и отчаяние гнетут душу. Начните повторять эти сакральные слова и почувствуете, что к вам возвращается решительность и уверенность в себе. Возможно, это произойдет не сразу, но вы непременно придете к результату.

potystorony.ru

Мантра Харе Кришна и подавление женской природы

Мантры обладают силой воздействия на человека соответственно его способностям, чистоте, решимости и разумности. Известно, что мантра отражает внутреннее состояние человека, звуком награждая его дух и душу, устремленную к Небу.

Не менее важной является характеристика мантр. Мантры всегда обращены к конкретным богам, которых насчитывается великое множество. Мы говорим о ведической традиции. Есть мантры, обращенные к женской ипостаси Бога, и к Его мужской ипостаси.

Мантра Ом – это великая клим-биджа-мантра, в которой отражен Великий Дух, Бог всех существ. Мантра Харе Кришна – это мантра с мужественным характером, с мужской энергией. Это – мантра, обращенная к мужскому Божеству. Все, кто читают и воспевают эту мантру, становятся нетерпеливы, решительны, возбуждены и обретают более мужеские черты, свойственные этой мантре. Эта мантра обращена к Кришне – мужественному Богу, великому воину – победителю Камсы, Вйомы, Агхи, Муры, Дхенуки, Шишупалы, Шакаты, Баки, Аришту, Калийу, Шанкху, Кеши и других великих воинов прошлого.

Рама – это Баларама, мужественный Бог, который погубил Праламбасуру, Муштику, Двивиду, Рукми, Балвалу и других. Хара – это обращение к внутренней силе Бога Кришны и Бога Рамы. Хара указывает на свет, исходящий из Них, Их справедливость и Их способность покарать злодеев.

Воспевание этой мантры с разумом и с чистым сердцем дает поклоняющемуся Кришне – победу, славу, нравственность. Без этих качеств – чистоты сердца и величия разума – поклонник этой мантры становится похотлив и невоздержан, обретает черты тех демонов, злодеев, которых убил Кришна.

Если мужчина воспевает мантру Харе Кришна, он усиливает в себе качества решимости, мужественности, стремление к победе. Однако важно понять, что для взращивания в человеке таких качеств, как: красивая речь, искусность во всём, правдивость, красота и обаяние – необходимо воспевание мантр, обращенных к женской ипостаси Бога.

Потому Кришна, необыкновенно прекрасный Бог, воспевал множество мантр из ведических произведений. Нет ни одного упоминания, что Кришна повторял только одну мантру. Кроме того, в произведениях Кришнадас Кавираджа Госвами и шести Госвами Вриндавана нет упоминаний, что Чайтанья из Надии, предпочитал только одну мантру – Харе Кришна мантру.

Если поклонники Кришны воспевают только мантру Харе Кришна, отбросив все другие мантры как ненужные, то они становятся суетливыми, бахвальными, стремятся навязать всем свое мнение, подчас неквалифицированное, теряют такие женские качества, как красивая речь, правдивость, изящество, привлекательность.

Если женщина воспевает только Харе Кришна мантру, то она приобретает слишком много мужских качеств и приглушает свою природную женственность. Ее речь становится более решительной. Такая женщина становится нетерпеливой и плаксивой, она начинает говорить бегло и отрывисто, как бы отдавая всем вокруг приказания, начинает отказывать себе во всём. Ее может спасти от потери своей индивидуальности поклонение Лакшми или Радхе – женской ипостаси Бога, и воспевание мантр, посвященных Богиням процветания и красоты.

Если женщина соблюдает гармонию в воспевании мантр, посвященных Богам и тех мантр, которые посвящены Богиням, тогда она будет гармонично развивать свою духовную жизнь.

Кроме того, причиной многих проблем в семьях вайшнавов, которые воспевают только Харе Кришна мантру много лет подряд, причиной разводов является огрубление, усиление мужских энергий в жизни таких семей. Из-за чрезмерного внимания к мантре, обращенной к мужскому Божеству, такие семьи теряют спокойствие и согласие между мужем и женой, столь необходимое в их семейной жизни.

Если же в каком-то обществе навязываются стандарты воспевания только мантр, посвященных Богам-мужчинам, например, Кришне, Раме, Нрисимхе, Варахадеву, и отрицается воспевается воспевание мантр Лакшми, Радхе, Сарасвати, женскому аспекту Бога, то такое общество будет лишено благоразумия, в нем не будет уважения к знанию, мудрости, не будет людей, искусных во всём. В таком обществе женщин будут унижать, используя их как низких служанок. В конце концов, такое общество ждёт крах.

Поэтому призываем всех разумных людей развивать свою духовность по законам гармонии и благоразумия, помня о величии Бога во всех Его ипостасях!

Нанда Сута дас

harekrishnazp.info