Общие рекомендации Многие люди думают, что стоять на руках могут только те, кто находится в хорошей физической форме. Но это не соответствует действительности. Если есть желание научиться делать стойку, то при ежедневных тренировках в течение месяца можно добиться результата. До того, как начать упражняться, необходимо размять всю мышечную массу тела аэробикой. На первых этапах практиковать […]
Мантра Харе Кришна или Великая Мантра, как ее еще называют — пожалуй, самый известный в мире священный буддийский текст. Считается, что ее многократное пение очищает ум и карму, а также помогает достичь просветления. Существует несколько ее текстов. В некоторых кришнаитских школах она считается, подобно молитве, очень сильным призывом к Богу. Мантра Кришне Махамантра, второе название Харе Кришна, […]
Майя Файнс в своих видео-уроках по кундалини йоге и работе с чакрами даёт четкие наставления по пранаямам, мудрам, крийям и бандхам. Поются мантры. Звучит красивое музыкальное сопровождение (музыка Майи Файнс). С позиции дыхательных практик программа насыщенная, хотя чрезвычайно гармоничная. Уроки содержат разминку (асаны), крийи, медитации и пение мантр для чакр, с которыми работаете. […]
Великая богиня-мать На заре XII века в Тибете зародился культ Матери-защитницы. Тара – богиня действия и покровительница медицины. Изображения Тары священны. Считается, что художник, который нарисует богиню, получит божественное покровительство. По легенде, Авалокитешвара пролил множество слез, пока размышлял о природе страданий. Из слез бодхисаттвы родилась Заступница. Едва появившись на свет, Тара поклялась, что поможет создателю […]
Современному человеку не понаслышке знакома бессонница под сопровождение блеяния барашков или топота розовых слонов, которые никак не помогают убрать из головы посторонние мысли и расслабить тело. Огромный поток информации и повседневных дел, словно бетонной плитой, придавливает нас к быту ежедневности, а в битву за расслабление и покой вступает тяжёлая артиллерия в виде антидепрессантов, снотворных средств […]
Здравствуйте, дорогие читатели – искатели знаний и истины! Буддийская философия почитает многих божеств, которые, в свою очередь, способны даровать людям особые качества, защиту, покровительство. В их числе – богиня Тара и многие ее ипостаси. Тема нашего сегодняшнего разговора – Зеленая Тара в буддизме. В этой статье мы расскажем, кто она такая, как выглядит, какие люди […]
От всей души поздравляем всех женщин с замечательным весенним праздником — 8 Марта! В этот чудесный день, мы хотим сделать вам подарок, который подойдет всем! Ведь 8 Марта важен как для женщин, так и для мужчин. Каждой женщине приятно в этот день получить букет цветов и для каждого мужчины важно иметь любимую женщину, чтобы в […]
XX век подарил людям возможность бороться за личное счастье в самой интимной области жизни. Несовместимость в постели, усталость от сексуального однообразия, неудовлетворенность – все это причины, достаточные для возникновения неврозов, депрессий. В суде они могут быть основным аргументом в пользу развода. Но большинство людей не готовы разрывать отношения из-за секса. Они либо тихо мучаются, либо […]
В буддизме, как и во многих других религиях, есть слова и фразы, которые считаются главными для верующих и адептов, потому что в них сосредоточен основной сакральный смысл. Такой, к примеру, является индийская мантра «Ом мани падме хум», значение которой мы рассмотрим ниже. Она является основополагающей в так называемом буддизме «Большой колесницы», или Махаяны. Преимущественно эта […]
Коронная чакра расположена на макушке головы. В целом, седьмая чакра считается центром чистого сознания. Она связана с гипофизом, который выделяет гормоны, сообщающиеся со всей эндокринной системой, и так же связана с центральной нервной системой посредством гипоталамуса. Таламус, как полагают, играет главную роль в физической основе сознания. Этот энергетический центр ассоциируется с внутренней мудростью, нашей связью […]