Здравствуйте.
Вот решил вспомнить мои занятия и поделится с теми, кому это интересно) Сам давно этим не увлекаюсь, но знания есть и некоторые навыки ещё остались. Если попрактиковаться и повспоминать, то снова буду в строю))
Ну в общем к делу.
В этой тему я буду понемногу писать различные техники скрытого гипноза, НЛП и как их можно натренировать. Добавлю немного и от себя)
Дело в том, что это как бокс) Прочитав книжку, сразу не пойдёшь вырубать, но уже будешь знать куда ударить и как ударить. Многим этого знания хватает, но не совсем это прокатит. Есть люди от природы не слабые, по жизни много воевали и поэтому не опытными движениями их не возьмёшь.
Рекомендуется отрабатывать навыки с партнёром. Лучше с разными.
Мы когда-то объединялись с единомышленниками для отработки навыков. Была группа в контакте, на различных форумах были темы, для поиска и приглашений единомышленников. Там же размещались темы последующих встреч, на которые делались акценты в тренировках. Кому была эта тема не интересна, мог не прейти. Но это так… Идея для поиска единомышленников)

Собственно скрытый гипноз:
Что это? Ничего особенного. Просто отключение критического восприятия информации и вовремя сказанные слова)
Самое простое, это техника трех да Я её отношу к гипнотической, потому что она строится на одной из техник скрытого гипноза, которую я называю описание реальности. По другому это называется 5-4-3-2-1, но это лишнее. В скрытом гипнозе ею пользоваться не будем. Не очень она скрытая…
Техника трёх да, это когда ты говоришь 3 утверждения на которые человек не может возразить, четвёртое утверждение уже должно быть внушением.
Пример:
1 У тебя же есть телефон?
2 Ты им пользуешься?
3 Он же у тебя с собой?
4 Даш мне свой номер?
В этой технике, есть ньюанс. Желательно, что бы между вопросами, небыло левых фраз, типо «ну да пользуюсь… А кто не пользуется» «да с собой, а что такое???) Тоесть если вопросами не получилось, то делайте по другому. Это так же из оперы про три да.
Делайте это без вопросов. Это похоже на технику описание реальности, банальности. (вобще многие техники переплетаются так скажем)
Пример:
1 Сейчас 7 часов вечера (лучше показать часы в этот момент)
2 Ты меня до этого дня не знала и мы никогда не общались
3 Вот я стою перед тобой и улыбаюсь такой))
4 Ты ведь можешь мне сейчас дать свой номер телефона. Я сейчас сильно спешу. Я тебе позвоню и расскажу как сильно ты мне понравилась.

Да. Это я привел примеры с пикапа. Собственно больше я особо его нигде не применял, этот гипноз. В пикапе иногда, иногда для того, что бы кого-то в чем-то убедить или разубедить.В соблазнении просто чаще. Но не суть. Это работает в любой сфере.

Защет линейного восприятия мозга, четвертое утверждение будет тоже воспринято положительно.
Можете проветсти эксперимент. Попросите кого-нибудь отвечать быстро на ваши вопросы. Задайте три коротких вопроса на которые человек ответит да а четвертый задайте, тот на который он должен ответит категорическим нет. Вы увидите как он зависнет)

Добавлено спустя 2 дня 1 час 47 минут 32 секунды:
Надо было конечно начать тему с калибровки и подстройки с ведением, но три да вприципи работает и так, потому что имеет лингвистическую подстройку. Вот почему мне нравится техника описания реальности.
Собственно подстройка… Что это и зачем?
Есть в этой подстройке что то магическое, потому что мы иногда подстраивались к человеку на улице, который стоял спиной и начинали его вести) Вести, это значит сделать так, что бы он повторил твоё движение.
Нужна подстройка отнюдь не для того что бы превратить человека в обезьяну и что бы он тупо выполнял за тобой жесты и менял позы тела, в след за вами. Подстройка нужна доя того, что бы вызвать подсознательное доверие и некоторую подсознательную симпатию.

дение нужно лишь для проверки, ну и некоторых других манипуляций (об этом ниже) Тоесть если вы сидели в такой де позе как и ваш товарищ, то при перемене вашей позы он тоже должен сменить, если подстройка была успешна. Например вы закинули ногу на ногу и ваш товарищ через несколько секунд повторил за вами. Скажу, что не всегда конечно через несколько секунд повторяет. Обычно вере минуту две и более. Слишком сложно словить ту волну, что бы он повторял моментально. Для этого вам нужно абсолютно слиться с ним.
Ричард Бендлер, основатель ННП ( Нейро Лингвистическое Програмирование. програмирование клеток мозга с помощью лингвистики) говорил о подстройке следующее. Приблизительно помню так «если вы выполните идеальную подстройку, вы испытаете изменённое состояние сознание» В общем говорил о том, что это чуть ли не как наркотическое опьянение. Ведь чувствовать как другой человек, думать как другой, видеть мир как другой… Это совсем другое состояние. Это абсолютно другое состояние… Любого это может унести. В смысле унести того кто подстраивается. Нужно быть немного аккуратнее с этим. Нужно уметь сохранить в мозгу свою личность. В идеале это некоторое расщепление. Не зря Бендлер говорил о том что «шизофрения это следующая ступень в психологическом развитии человечества» он имел ввиду по всей видимости управляемую шизофрению.
Чёто слишком длинное вступление о подстройке)) Будто бы я тут книгу о ней пишу))))
Подстроится можно по нескольким, так скажем, параметрам.
1.
зические
— поза
— мимика
— движения
— голос
Подстройка по физике считается очень сильной. Хотя говорят по-разному. Думаю тут зависит от личных качеств того кто подстраивается. Тоесть к чему удобнее, к тому и подстраивайтесь. Конечно чем больше вы охватите параметров подстройки, тем лучше.
Но я бы советовал научится подстраиваться по физике идеально.
К позе подстраиваются элементарно. Просто занимают такое же положение тела как и у того к кому подстраиваетесь.
Единственный нюанс, это учитывание каких-то особенностей в теле человека. Например он горбатится, это значит нужно немного самому сгорбиться. Может у него сжатые плечи постоянно. Нужно ждать самому. Вот подстройка к таким особенностям, даёт очень хороший эффект. У людей таких особенностей много.
Эмоция тоже думаю смоделировать можно и это не сложно. Единственный нюанс, это нужно использовать эти эмоции даже тогда, когда субъект их не проявляет. Например когда вы что-то ему рассказываете, вы же не будите ему рассказывать, это с таким же лицом, с которым он вас слушает)) Лучшее задействовать те же эмоции с которыми он бы вам это рассказывал. Это можно даже использовать в качестве эмоционально внушения. Но об этом позже.
Движения. Тут все просто — походка, скорость движений, какие-то особенные движения.
Голос. Тут тоже не сложно.
ворите с теми же интонациями что и он. Единственный ньюанс, если это ваш начальник, то не надо с ним говорить как с подчиненным, занимать авторитетную позу, делать властных движений и т.д. Понаблюдайте как он ведет себя, при разговоре на отвлеченные от работы темы. Спросите у него и раскрутите на разговор о чем-то, что не связанно с работой.
Слушайте… Вообще счас тут понаписываю такого… а вы пойдете делать настройку с параллельным внушением))) Я заметил что это есть. Нигде не читал правда, но когда объясню вы поймёте, что это есть. Хотя это можно будет отнести к пресубпозиции и ведению. Такое себе переплетение техник)
В двух словах. Есть таки понятие как ведение. Когда вы подстраиваетесь, то вы можете вести. Он воспринимает подсознательно вас, как себя. Поэтому изменение вашего состояния, какая-то демонстрация негатива в сторону человека, будет восприниматься зеркально и передастся ему. Не исключено что он также испытает к вам негатив.
Знакомо? Было такое, когда вы к кому-то чувствовали симпатию и получали её в замен? А было когда испытывали негатив, тои получали негатив?
Это вам в некотором роде подтверждение, что присоединение и ведение существует.
Ну ладно. О многом я еще напишу ниже. Пока пойду отдыхать)

Добавлено спустя 17 дней 23 часа 48 минут 1 секунду:
Психическая
— Убеждения
— Врата сортировки
— Модальность
— Опыт
К психологической подстройке я отношу все, что касается не телесных проявлений.
Убеждения
У каждого имеется огромный набор убеждений исходя из которых человек принимает решения, мыслит а определённом направлении, совершает какие-то действия и т.д.

ши убеждения оказывают огромное влияние на нашу жизнь. Уметь изменять свои убеждения, это очень важный навык и об этом мы будем говорить позже. Кому интересно сейчас, то пусть познакомится с книгой Роберта Дилтса «изменение убеждений, при помощи НЛП»
Подстройка к убеждениям не так сложна как физическая, потому что на это как мне кажется тратится меньше сил. На психологическую подстройку вообще меньше сил тратится.
Обратите внимание что говорит человек, что для него важно. Тоже самое, должно быть важно и для вас и вы это можете подчёркивать. Вот и вся подстройка.
Например человек говорит что «сейчас так много наркоманов» согласитесь с ним. Потом как-то в разговоре повторите это убеждение. Например «Иду вчера по двору, смотрю то там шприц, то там. Вообще счас наркоманов развелось…» Дословно повторять убеждения не стоит. Так же как и с подстройкой по физике. Что бы это не было похоже на передразнивание. Главное дать понять что ваши убеждения совпадают.
Врата сортировки
Хорошый способ подстройки. Некоторые люди разговаривают и думают определённым способом. Некоторые больше акцент на ценности делают, другие на время, трети на вещи и т.д.
Используя эту подстройку вас будут лучше понимать. Это можно использовать не только ради подстройки, но и как способ позволяющий говорить на одном языке с человеком.
о тоже самое, что с математиком говорить на языке цифр а с гуманитарием стихами и цитатами великих. Наоборот тоже можно. Никто не осудит. Просто математику быстро надоест такой треп а гуманитарий будет вас понимать через раз и у него распухнет голова в конце концов. В общем говорить на одном языке с человеком. Вот зачем врата сортировки.
Для гипноза пользу можно извлечь следующую. Мозг человека расслабляется и не особо задумывается. Ему легко с вами говорить и вас воспринимать. Критическое мышление практически отсутствует. Отличная почва для встраивания внушений. Но для того что бы подстраиваться по вратам сортировки, нужно знать что это и уметь этим пользоваться. Я приведу ссылку на видео, в котором А.Любимов объясняет что такое врата сортировки
https://m.youtube.com/watch?v=NJMe2J1KX1g
Модальности
Подстройка по модальности, похожа своим эффектом на подстройку по вратам сортировки. Защет этой подстройки человеку так же будет вас легче понимать. Но модальности мы используем не только как подстройку, но и как инструмент позволяющий проводить внушения более эффективно.
Вот ознакомьтесь с тем что такое модальности, что бы мне меньше писать было. Девушка в пяти минутном рассказе неплохо объясняет
https://m.youtube.com/watch?v=mZMlVvUB69A
Опыт
Подстройка по опыту, одна из самых простых. Вы сами не раз её проводили. Может замечали когда два парня, начинают вспоминать свои армейские годы, то улыбаются в след друг за другом.
и эмоционально чем-то делаются схожи, состояние синхронизируется, да и обстановка делается более раскрепощённой. А как рыбаки начинают вспоминать свою рыбалку? Как мамы за своих малых детей начинают говорить? Это всё разговоры про общий опыт.
Ищите что-то схожее в ваших интересах, упомяните что вы точно так же делаете что-то, вспомните схожую жизненную ситуацию и поговорите о ней.
Успешная подстройка это хорошо… Но проблем она тоже может принести.
Первая проблема — что с этим делать????
Ответ — использовать) Другое дело как.
Тут стоит заметить, что разный тип подстройки используется по-разному. Например будет не совсем правильно использовать подстройку по позе, для того, что бы изменить убеждения. Хм… Хотя можно и так… Но не лингвистическим путём придётся работать с убеждениями а более изощренными. Например когда человек грустит, у него опущенная голова и плечи. Вы же должны защёт ведения, поднять ему голову и расправить плечи. Состояние ведомого начнёт меняться и он уже не сможет с густью вспоминать о том, о чем вспоминал. Все же наше тело, оказывает на наш мозг, большое влияние. Это подтверждает йога и танато терапия.
Лучше если всё будет конгруэнтно. Тоесть, что бы система не имела противоречий. Не конгруэнтность может привести к тому, что ваши внушения будут попадать в подсознание с большим трудом.
пример внушая спокойствие и притом дёргая ногой и часто моргая, вы будете внушать и часть беспокойства, нервозности и ещё бог знает что))) Тоесть конгруэнтность… Что бы система работала слаженно и все её механизмы работали, на достижение одной цели. Так проще.
Впрочем конгруэнтность это тоже тема интересная.
Думаю с этим должно быть понятно. Если подстраиваемся по убеждениям, то меняем убеждения лингвистическим путём, подстраиваемся по эмоциям — меняем эмоции эмоциональным путём, подстраиваемся по голосу — меняем голос с помощью голоса. Возможно возникнут вопроссы. А как менять голос с помощью голоса и зачем??? Хм))) Если человек например кричит, вы тоже можете повысить голос и постепенно снижать тон. Довольно трудно будет потом ему проявлять свои нервы в спокойном сниженном тоне. А если вы добавите подстроку по движениям и сымитируете его нервные движения и потом замедляя их и делая плавнее + снижая тон, вы увидите своё ведение. Вот такая концепция)
Хотелось бы затронут тему внушения без слов)
Многие психологи советуют не общатся с неудачниками, негативными людьми и бла, бла, бла… Кстати вампиризм! Те кто жалуется на жизнь, на свои болячки и т.д. Их называют вампирами. Энергетические подоплёки тут тоже есть, но рассмотрим с точу зрения психологии.
Когда вы общаетесь с теми кто жалуется, вы перенимаете их патерны поведения и входите частично в их состоянии. Это приводит к тому что вы так же болезненно реагируете на недостачу.
достача любви, уважения, внимания, понимания, здоровья, денег и т.д. Вы так же начинаете себя жалеть и страдать по этому поводу. Ну может не так, как ваш товарищ но… Думаю не стоит объяснять почему не совсем хорошо испытывал эти чувства ущемлённости и не удовлетворённости.
При чем здесь внушения и каким боком скрытый гипноз? При том что существует ведение. Ведение можно использовать как внушение)
Разберём это на примере труса и парня по имени N.
Есть вот встретились эти два друга и так как они друзья, у них есть рапорт. N заводит тему о том что хочет открыть бизнес. Трус, не подаёт виду что он боится даже думать о таких рискованных предприятиях, говорит для поддержки «ты молодец! давай вперёд! сделай это» НО в то время как он это произносит, в его голосе подсознательно воспринимается неуверенность и страх. Вот будто бы убеждения говорят одно… А тело, голос, эмоции, движения — говорят о другом. Какова вероятность, того что N, не воспримит подсознательно те импульсы которые невербально подаёт трус? Вероятность мала. Тоесть N можно сказал нахватался страха в начале своего пути. Хоть в голове и звучат слова потдержки, но ноги подкашиваются, когда он хочет сделать первый шаг.
Вот так на нас влияют неудачники и те, о кого застегают коучеры.
Как мы можем использовать это? Ведь теория без практики мертва. Доя начала попробуйте наладить рапорт и к примеру внушить кому-то уверенность.
Тут бы не помешали некоторые знания с НЛП. А точнее именно мета модальные вопроссы. Спросите что именно пугает человека (можно вытянуть описание устрашающей картины) Когда он будет это описывать, вы можете заметить, что он начинает переживать этот страх сейчас. Вы подстраиваетесь и начинаете потихоньку его вести к уверенности. Заставим улыбнутся когда он об этом говорит, выровняться, расправить плечи, не так нервно дергать руками и телом, успокаиваем голос и т.д. Есть в НЛП такие методик которые позволяют проводить этот процесс осознанно, в сотрудничестве с клиентом, но мы рассматриваем концепцию срытого воздействия которая позволит распространить наши навыки и на другие ситуации.
В общем нужно что бы человек испытал те эмоции, которые он испытывает в тот момент когда у него пропадает уверенность. Поганяем, его вопросами))) Не обязательно быть на ты с мета моделированием, что бы заставить человека вдится в ту ситуацию и вытащить как можно больше информации, для того что бы её потом использовать. Нам главное откалибровать его состояние. Смотрим на эмоции, тон голоса, скорость речи, его ритм тела. Собираем информацию и попутно можно это всё менять. Если сразу, по ходу расказа не получается менять, то можно привести пример того как бы вы поступили на его месте. Включите его эмоции и сменяйте их понемногу, ритм тела меняйте, меняйте тон голоса.
Можно привести в пример кого-нибудь другого. Можно просто в процессе беседы менять его состояние — задавая вопроссы и выслушивая его.
Человек получай будто бы заряд. Вам возможно приходилось общатся с людьми, которые давным давно уже прошли то, что прошли вы, с теми людьми которые успешнее и сильнее вас. После того как расскажешь им свою проблему, они могут ничего такого толкового и не сказать. Просто скажут то, что вы и сами знали, скажут то что вам бы сказал любой не удачник. НО они это ТАК говоряааааат… Что мысли стают на место и любая неуверенность проходит.
Можно нагородить тысячу слов. Но это будут чужие слова, а можно ничего не сказав помочь человеку. Помочь тем что он увидит как нужно реагировать на это и как думать об этом. Слова он себе сам подберёт. Подберёт слова, которые ему ближе.

tonkiimir.ru

НЛП – модное словечко, которым обозначают заковыристый психологический термин – «нейролингвистическое программирование». Кто-то видит в нем ключ к решению всех жизненных проблем, кто-то убежден, что это чистой воды шарлатанство… На вопросы «Правды.Ру» отвечает специалист по НЛП, гипнолог Якоб Павловский.

— Якоб, для чего нужно НЛП и как оно работает?

— Если опустить специальную терминологию, НЛП — идеальный способ найти подход к человеку, подстраиваясь под него, и таким образом добиться от него того, чего вы хотите. Некоторые категории людей постоянно или временно используют знания и навыки в области нейролингвистического программирования в своей профессиональной деятельности, и весьма успешно. Это политики, специалисты по рекламе, врачи, телеведущие, бизнесмены, продавцы — словом, все, кто по роду своей деятельности очень много работает с людьми.

— Что значит — подстраиваться?

— Надо хорошо почувствовать, прощупать состояние, настроение собеседника. Только неявно, чтобы человек с самого начала не стал тревожиться. «Подстройка» проводится очень аккуратно — под темп дыхания, жестикуляцию, особенности речи… Это, как правило, дается не сразу. Прежде чем будут результаты, придется долго тренироваться, чтобы ваше поведение выглядело естественно.

— Чем НЛП отличается от гипноза?

— Разница только в подходах и технологиях. Гипнолог вводит клиента в транс, а специалист по НЛП работает, когда его собеседник находится в полном сознании. И этот метод во многих ситуациях куда более эффективен, чем гипноз.

Как правило, если вы попытаетесь грубо манипулировать человеком без его согласия, клиент будет оказывать всяческое сопротивление. Так, уже давно сложился стереотип: если к вам на улице подходит улыбающийся незнакомец и дружелюбно здоровается, то это аферист, который хочет либо обобрать вас, либо продать никому не нужный товар.

Смотрите фоторепортаж: Искусство самовыражения

Специалист в области НЛП подошел бы к делу совсем иначе, предварительно создав соответствующую обстановку для контакта, мотивированный предлог для знакомства и общения, выбрав именно того человека, который, судя по его манере поведения, одежде, жестикуляции и другим внешним признакам, для этого подходит. Этим искусством прекрасно владеют уличные цыгане.

— Случалось ли вам самому использовать НЛП в личных целях?

— По правде говоря, случалось… Работал я в одном учреждении, моим начальником была довольно стервозная дама, помешанная на трудовой дисциплине. Как-то мне срочно надо было уйти по личным делам, но о том, чтобы официально отпроситься, нечего было и думать. Начальница вернулась с обеда пораньше, сидит, смотрит в окно. На улице зима, снег валит. Руки у нее на коленях, слегка повернуты ладонями вверх, взгляд немигающий, дыхание ровное. Ушла в себя, настроение, похоже, романтическое…

Я тоже руки на колени положил, смотрю в окно, тихонько дышу в такт начальнице. Потом как бы сам себе еле слышно говорю: «Все белое такое…». Выдерживаю паузу… «Какие снежинки огромные… тихо так падают…». Пауза. «Тишина такая…», — почти шепчу «про себя». Ее глазные яблоки чуть дернулись в мою сторону и вернулись на место. А я продолжаю почти не слышно: «В такую погоду работать… сейчас бы в уютное тепло родного дома…». Короче, в этот день все сотрудники ушли с работы значительно раньше.

— Наверное, НЛП способно помочь и в любовных делах?

— Многие пикаперы (пикап – это наука «охмурения» противоположного пола) активно пользуются приемами НЛП. Чаще это мужчины, ведь женщины соблазняют обычно не «по науке», а при помощи интуиции. Профессиональные бабники и жиголо нередко являются спецами по НЛП.

— Почему же при таких колоссальных возможностях НЛП не становится важной частью нашей обыденной жизни? Ведь это, казалось бы, так просто: выучил основные принципы – и живи в свое удовольствие!

— Дело в том, что большинство людей мечтают получить результат быстро и сразу. Когда, немного позанимавшись НЛП, они не получают того, на что рассчитывали, то быстро бросают «бесперспективное дело». Кроме того, очень мало кому удается глубоко и надолго сосредоточить и удержать свое внимание на собеседнике. Это большой труд.

— Многие просто не верят в НЛП. Говорят, что методика эффективна далеко не во всех случаях…

— Ну и прекрасно! НЛП – это скрытая методика. Чем меньше народа в нее верит, тем больше вероятность того, что она сработает!

Самое интересное смотрите на главной странице

www.pravda.ru

"В самых сильных болезнях нужны и средства самые сильные".

Гиппократ.

Речь пойдёт о психоанализе З.Фрейда и классическом (директивном) гипнозе. Основателя гипноза назвать трудно, т.к. это природное явление, которым пользовались с незапамятных времён маги, целители, шаманы, религиозные и политические деятели. Джеймс Брэд первым ввёл понятие "гипноз". Он первым дал материалистическое объяснение природы гипноза, убрав все мистические наслоения Шарко, в научной школе которого учились Фрейд и Бехтерев. Термин "суггестия" (suggestio — внушение) впервые ввёл Льебо, Бернгейм, с которым Фрейд Совместно подготовили книгу "Исследования истерии". На базе этих двух выдающихся методов образовались и продолжают появляться большинство современных и популярных направлений. Главной задачи этой статьи будет выявление преимуществ и недостатков двух самых мощных психотерапевтических направлений и примирение враждующих сторонников конкурирующих методов. Философия данных школ абсолютно противоположна, однако, у них немало общего. Ж.-М. Шарко делился с Фрейдом своими заметками. Под впечатлением этих наблюдений и предположений, Фрейд выдвинул постулат, придавший всем его последующим концепциям, каких бы психологических проблем они ни касались, особую окраску, и навсегда соединивший его имя с идеей всесилия сексуальности во всех человеческих делах.

Один описанный Фрейдом случай привлёк внимание нашего знаменитого физиолога И.П. Павлова, который внёс большой вклад в развитие и изучение гипноза. Этот случай из пионерской работы Фрейда дал импульс к разработке весьма продуктивной главы его учения о высшей нервной деятельности — концепции экспериментальных неврозов. На Фрейда большое впечатление произвело так называемое постгипнотическое внушение. При нем человеку, в состоянии гипноза, внушалась команда совершить после пробуждения какое-либо действие, например, раскрыть зонтик. Проснувшись, он выполнял команду, хотя дождя не было, и поэтому его действие оказывалось бессмысленным. На вопрос же о том, почему он это сделал, человек, не зная истинной причины, подыскивал ответ, который был призван, каким-то образом придать его нелепому поведению разумность: "Я хотел проверить, не испорчен ли мой зонтик" и т.п. Подобные факты указывали не только на то, что человек может совершать поступки, мотивы которых он не осознает, но и на его стремление придумать эти мотивы, подыскать рациональные основания своим поступкам. Впоследствии, Фрейд назвал подобное оправдание человеком своих действий — рационализацией.

Эти методы являются фундаментальными. Ни один психотерапевтический метод не изучался так досконально и не привлекал к себе внимание такого количества учёных. Процитирую мнение другого лауреата Нобелевской премии Альберта Эйнштейна, писавшего 80-летнему Фрейду: "Я рад, что это поколение имеет счастливую возможность выразить вам, одному из величайших учителей, своё уважение и свою благодарность. До самого последнего времени я мог только чувствовать умозрительную мощь вашего хода мыслей, с его огромным воздействием на мировоззрение нашей эры, но не был в состоянии представить определённое мнение о том, сколько оно содержит истины. Недавно, однако, мне удалось узнать о нескольких случаях, не столь важных самих по себе, но исключающих, по-моему, всякую иную интерпретацию, кроме той, которая даётся теорией подавления. То, что я натолкнулся на них, чрезвычайно меня обрадовало: всегда радостно, когда большая и прекрасная концепция оказывается совпадающей с реальностью" (цитата по: Freud S. Ausgewahlte Schriften. 1 Band. — L., 1969. — C. 12.). Уже сам по себе факт того, что учёный, который произвёл великий переворот в науке, считает ход фрейдовских мыслей оказавшим "огромное воздействие на мировоззрение нашей эры", требует от нас обратиться к источнику этого воздействия.

Гипноз и психоанализ являются самыми сложными в исполнении, понимании и радикальными, можно даже сказать жёсткими по стилю работы. Далеко не каждый человек, в виду личностных особенностей, может принять эти знания и тем более практически применить. Этому факту свидетельствует то, что настоящих аналитиков и гипнотизёров очень мало. Есть мнения, что классические стили уже не актуальны. На самом же деле, этими суждениями прикрывается профессиональная слабость психотерапевтов, которым доступно заниматься лишь арт-терапией, йогой и т.п. направлениями, которым хочется гордо называться психотерапией. Ясное дело, что любое искусство, массаж или зарядка благотворно влияют на душу и тело человека, но какое отношение, это имеет к более глубокому лечебному процессу. Тогда давайте начнём говорить, что произведения Репина, Пикассо и т.д., это всего лишь продукт арт-терапии, а создатели любого вида гимнастики или массажа, это создатели телесно-ориентированные терапии. Конечно, все эти инструменты очень полезно использовать в психотерапии, но в прикладном смысле. Для сравнения представьте, сможет ли терапевт, использующий в качестве основного инструмента музыку, кино, краски с холстом и т.п., оказать психотерапевтическую помощь, по факту серьёзной проблемы, в полевых условиях или по телефону? Вряд ли. А вот аналитик или терапевт, использующий гипнотехнологии, легко с этим справляется. Поэтому мы и говорим сегодня о серьёзных психотерапевтических системах, гипнозе и психоанализе. Подчёркиваю, что о классическом психоанализе Фрейда, а не о том, что сейчас называется неопсихоанализ и аналитические направления типа юнгианской терапии, гештальт и т.п. Так как людей, работающих только классическим гипнозом, осталось очень мало, я буду говорить об НЛП, имеется в виду уровень мастера, большинство техник которого построено на жёстком гипнозе, сочетая классический и эриксоновский подходы.

С этими техниками не может сравниться ни один другой метод, ни одна из новомодных школ психотерапии. Глубина работы позволяет достичь несравнимо качественных изменений личности. Скорость достижения результата и стойкость терапевтического эффекта достигается за счёт того, что терапевт идёт сразу к сути проблемы, не заигрывая с сопротивлением клиента, и не ходит вокруг да около, боясь обидеть или испугать клиента, говоря ему правду. Есть правило: "Изменение ситуации возможно только при полном её принятии как она есть". Не зря считается, что хороший аналитик или гипнотизёр должен быть хирургом, в психологическом смысле, разумеется.

Так в чём же корень проблемы: непризнания сторонников гипнотерапии и НЛП, психоанализа и наоборот. Я думаю, что всё дело в мифах, непонимании некоторых явлений, странной статистике, навязывающей враждебное мнение и дискредитация методов их не самыми лучшими представителями. Когда я учился НЛП и гипнозу, тренерами и авторами книг приводились странные домыслы, что мол терапевтический эффект от работы психоанализом составляет 5% или вообще не помогает и даже вредит. Это искусственно растянутый на многие месяцы и годы процесс для выманивания денег. Аналитики же твердят, что НЛП и гипноз — это поверхностная терапия и работает только с симптомом. Кроме того, крайне отрицательно относятся к внушениям и применению трансовых состояний, так как считают это экспансией, где гипнотизёр берёт на себя контролирующую функцию супер-Эго. В защиту гипноза и НЛП мне есть, что сказать. Ну ладно церковь, запрещая гипноз и всё, что с этим связано, т.е. транс и внушения, заботится о своей монополии на использование этих явлений, но зачем аналитики туда же. Разве не в трансе находится человек, паря в свободных ассоциациях, и как можно трактовать сновидение, прибывая в полном сознании. Это явно от непонимания, что такое транс и каковы его стадии и признаки. А вы когда-нибудь заглядывали клиенту в его стеклянные глаза, которому интерпретируют его сновидение? Да он же, в полном трансе. А что произойдёт, если аналитик, в одном из сеансов, по каким либо причинам, прочитает сон неправильно, что очень вероятно, так как сей процесс, весьма творческий. А клиент не уйдёт, а поверит специалисту имеющему авторитет. Дальнейший путь терапии может пойти в неправильном направлении, и клиент получает ряд небезопасных внушений в бодрствующем состоянии. Причём, большинство психологов аналитического направления не отдают себе отчёта в том, что творят, ведь в его модели он не занимается внушениями и интервенцией. В этом смысле гипноз, куда более безопасен, т.к. внушения, предварительно, согласуются с гипнотиком, и в транс человек входит сознательно, а не спонтанно, как бывает при пересказе своего сна или расслаблении, при наблюдении свободных ассоциаций. Хочется подчеркнуть, что главной задачей гипнотерапии является создание условий для активации бессознательных ресурсов организма, для самостоятельного преодоления болезни и проблемы. На это и направлена основная часть внушений. Касательно убеждения о не способности НЛП и гипноза работать глубоко приведу пример.

Обучаясь психоанализу, я вызвался на демонстрацию работы, в рамках контролирующего анализа (это когда обучающий аналитик и вся группа наблюдают за работой ученика и потом дают обратную связь). В той группе большинство людей давно практиковали психоанализ, а я в этой теме был новичок, целостная картина этой процедуры ещё не сложилась, зато уже являлся обучающим тренером по НЛП, гипнозу и телесно-ориентированной терапии. Задачей было взять у клиента первичное психоаналитическое интервью. Я сделал это по своему обыкновению, применив пару рабочих моделей из НЛП. Закончив, тренер сказал, что, не считая мелкой помарки, по данному примеру можно снимать учебный фильм по психоанализу. Немного польстил, конечно, но, тем не менее… Скорость и ценность собранной информации для дальнейшей психотерапии удивила всех аналитически направленных коллег, которые дали позитивную обратную связь. Когда я признался, что пока не владею техниками метапсихологии на должном уровне и поэтому вы наблюдали НЛП, половина не поверила, объяснив себе успешное выступление моим большим профессиональным опытом, а не эффективностью нейролингвистического программирования. Вот так глубоко сидит убеждение, что техники на основе гипноза не могут работать глубоко, а на деле оказалось совсем наоборот.

Теперь в защиту психоанализа. До некоторого времени, исповедуя НЛП и телесно-ориентированную терапию, бывая на профессиональных форумах и фестивалях, в том числе и чисто психоаналитических, я всё больше разочаровывался в психоанализе, глядя на работу тех "аналитиков", которые ничего не могут предложить кроме молчанки до посинения (так они предупреждают интервенцию), постановки умной физиономии и правила стоп. Хотя мало кто знает, что Фрейд так не работал, он понимал, что чрезмерное молчание или болтливость клиента, это сопротивление, которое преодолевалось так называемыми "параметрами". Одним из таких способов, была демонстрация статуэток из греческой мифологии. Молчание клиента допускалось до 3-х минут, чрезмерная говорливость до 7минут. Если лимит времени проходил, то Фрейд мог взять клиента за руку и подвести его к фигуркам, изображавших героев древнегреческой мифологии. Рассказывая истории про них, Фрейд, тем самым обходил сознательные защиты и активировал бессознательное. Ничего не напоминает? Использование метафор в эриксоновском гипнозе, например. Это была живая психотерапия, но сейчас так почти никто не работает. Понятное дело, пусть клиент помолчит за свои деньги, психолог не в обиде: "Солдат спит, служба идёт".

Сам человек, полагал Фрейд, не имеет перед собой прозрачной, ясной картины сложного устройства собственного внутреннего мира со всеми его подводными течениями, бурями, взрывами. И здесь на помощь призван прийти психоанализ с его методом "свободных ассоциаций" и толкование снов. Этот метод позволяет субъекту при помощи психотерапевта осознать свои влечения, хотя и подавленные, но продолжающие "взрывать" поведение, влиять на его ход. На понятии о влечении (потребности, мотиве, побуждении) как моторе и "горючем" всех действий, мыслей, переживаний человека и сосредоточилась напряжённая творческая работа Фрейда на протяжении десятилетий.

Относительно недавно мне посчастливилось увидеть технику психоанализа в исполнении настоящего мастера, который сам переводил Фрейда, Роршаха, чтобы не упустить важные детали, теряемые при переводе. К тому же он не отрицает наличие транса в аналитической терапии, понимает его природу, т.к. в былые времена и сам занимался НЛП. Если проблема слишком далеко вытеснена, то поднять её с глубин бессознания тяжело, можно попытаться гипноанализом, но "внутренний цензор" может не выключиться и оказать сопротивление, дав ложные образы или вытолкнув пациента из "рабочего" транса. Здесь лучше всего работать психоанализом, используя сновидения, свободные ассоциации, перенос и контрперенос, это высший пилотаж в психотерапии, и, не обладая соответствующим талантом, аналитическим чутьём, понять, как это работает невозможно, не говоря уже об освоении и применении данного инструмента.

По моему мнению, главный недостаток психоанализа в том, что он не гарантирует, что после инсайта, осмысления действительной причины находящейся далеко в прошлом, пройдут симптомы заявленной проблемы. Оставшаяся симптоматика и непонимание, что делать дальше, могут пустить заболевание по порочному кругу. В виду личностных особенностей и укоренившихся убеждений, клиент часто не принимает доводы аналитика, как неугодные и вообще не про него, т.е. принятия ситуации нет, а помощь требует. Истерики часто оспаривают и критикуют терапевта в неугодных интерпретациях сновидений или объяснениях причины проблемы.

Менталитет, обычаи и культура некоторых народов, не позволяют работать данным стилем. Попробуйте завуалировать и продвинуть версию, например, о психологическом инцесте — мусульманам, полный крах. А их много, они тоже болеют неврозами и им надо помогать, хоть и обращаются они крайне редко, запустив проблему. Что же делать в такой ситуации, отказаться лечить? Вот здесь, НЛП и гипноз могут без проблем завершить терапию и убрать симптомы болезни. На мой взгляд, идеальная интеграция. Собрав необходимый минимум информации, через сны и спонтанно всплывшие в памяти истории, чтоб быть уверенным в правильности выбранного пути, через метафоры, в стиле Милтона Эриксона успешно выполнить клиентский запрос. Кстати, по личному опыту, могу сказать, что многие этнические группы охотно идут на гипноз и категорически отвергают психоанализ. В то же самое время, я не признаю специалиста, который работает только гипнозом, так называемый "гипнолог" в рамках психотерапии, это не приемлемо в виду узости восприятия. Надо быть уверенным на 100% и знать, что внушаешь. Приведу пару примеров. Менталитет, обычаи и культура некоторых народов, не позволяют работать данным стилем. Попробуйте завуалировать и продвинуть версию, например, о психологическом инцесте — мусульманам, полный крах. А их много, они тоже болеют неврозами и им надо помогать, хоть и обращаются они крайне редко, запустив проблему. Что же делать в такой ситуации, отказаться лечить? Вот здесь, НЛП и гипноз могут без проблем завершить терапию и убрать симптомы болезни. На мой взгляд, идеальная интеграция. Собрав необходимый минимум информации, через сны и спонтанно всплывшие в памяти истории, чтоб быть уверенным в правильности выбранного пути, через метафоры, в стиле Милтона Эриксона успешно выполнить клиентский запрос. Кстати, по личному опыту, могу сказать, что многие этнические группы охотно идут на гипноз и категорически отвергают психоанализ. В то же самое время, я не признаю специалиста, который работает только гипнозом, так называемый "гипнолог" в рамках психотерапии, это не приемлемо в виду узости восприятия. Надо быть уверенным на 100% и знать, что внушаешь. Приведу пару примеров.

Доказано, что по большинству критериев, лучше гипноза или техник на его основе (НЛП или метод Довженко), для работы с зависимостями не существует. Психоанализ может найти подсознательные причины проблемы, отработать их принятием и переосмыслением, но в подавляющем большинстве случаев, этого мало, ну не работает сверх-Я и всё, что же, теперь не лечить, пусть спивается? Необходим запрет со стороны или создание условий для возникновения собственного запрета, активировать сверх-Я, если можно так выразиться. А это доступно с применением гипноза. Кроме того, для работы психоанализом требуется клиент с достаточной мозговой активностью, а за долгие годы пьянства мозги у многих, мягко говоря, не в форме, хотя и изначально могут быть таковыми. Человек просто не поймёт, о чём речь и что это за анализ. Зато хорошо понимает: "Спать глубже, крепче! Выпьешь — погибнешь!" Но если интеллект сохранён, то на одних внушениях далеко не уехать. Там может быть глубинный запрет на трезвость, нормальный вес, если работаем с ожирением. При наличии такого неосознанного запрета, на гипнозе клиент, может не пойти, как впрочем, и на любой другой системе, работающей с любыми видами зависимости. С помощью психоанализа такой запрет находится, и вот тогда дальнейшая гипнотерапия будет работать. В большинстве случаев, если это мужчина, мы имеем дело с проблемными отношениями с матерью, их необходимо отработать. Начинаем анализом, заканчиваем гипнозом.

Пример неосознанного запрета. Обратилась ко мне женщина, с двойным запросом, убрать лишних 15 килограммов и помочь продвинуться по служебной лестнице. Первая часть — запрос на гипносуггестивную психотерапию, вторая — на персональный коучинг. Познакомившись и собрав достаточное количество информации, стало не совсем понятно, зачем ей психотерапевт и коуч, имея такой интеллектуально-волевой потенциал. Нырнув поглубже, благо, сохранённых в памяти сновидений было достаточно, всё стало на свои места. Она была замужем, имела двоих детей, жили в доме свекрови с ней же. Всё было замечательно, ласковые отношения, кроме того факта, что муж её не особо стремился много работать и зарабатывать, в отличие от неё, работавшей на износ и желавшей от жизни большего. Как бы она ни старалась его стимулировать, ничего не получалось, да и в интимной жизни он проявлял себя так же. Так сказать, не сошлись притязаниями. Через сны, благодаря психоаналитической интерпретации, стало понятно реальное отношение к мужу, и проявились её мелкие приключения на стороне. При своей полноте, дама имела успех у противоположного пола. Ввиду многих обстоятельств, на развод она решиться не могла, и как утверждала, не хотела. Сказала, что её супруг так её любит, что не переживёт разрыва отношений, а ей его жалко. Дело в том, что на неосознанном уровне, она понимала, что если станет стройнее, то круг её поклонников может резко измениться в количественно-качественном измерении, и соблазн завести серьёзный роман на стороне, со всеми вытекающими последствиями, она преодолеть не сможет. А если ещё поднимется в должности, то круг делового общения и стиль жизни придётся тоже менять, куда нынешний муж со своей мамой, которая ничего не хотела слушать о командировках невестки, никак не вписывались. Это осознание она постоянно вытесняла, а желания подавляла, тем самым заработав невроз и регулярное пополнение веса. Несколько лет вес был стабилен, но за последние полгода начал расти и не поддаваться удержанию, что стало поводом обратиться ко мне за помощью. Вот такая дилема, с запретом на красивое тело и профессиональный рост во имя сохранения семьи. Понятно, что при таком раскладе об успешном гипнозе и коучинге речи быть не может. Вся работа была направлена на поиск компромисса между внутренним запретом и желаниями. Сняв внутренний запрет и вторичные выгоды, можно не переживать за экологию цели и идти на гипноз. Без психоаналитических техник можно было ещё долго ходить вокруг да около, так и не услышав ценной информации для нахождения правильного пути терапии.

При такой последовательности психотерапевтического процесса, проблем с погружением на достаточный уровень транса — нет, желаемый результат достигается на все 100%. Вот так психоанализом можно подготовить клиента к успешной гипнотерапии, обозначив вторичные выгоды и сняв сопротивление на индукцию транса. Резюмируя, можно сказать словами моего наставника, заведующего кризисным отделением 20-й клинической больницы города Москвы Гилод В.М.: "Когда кто-то утверждает, что он лечит расстановками по Хеллингеру, гештальт-терапией, гипнозом, психоанализом или любым другим методом, это значит, что ничем он не лечит". С этим трудно не согласиться. Ведь специалист, пусть даже самый лучший представитель своей школы, вынужден подстраивать клиента под философию и техники определённого метода, что часто не получается. В таком случае, терапевт и пациент не находят общего языка, и у людей складывается неоднозначное мнение о психологии и всём, что связано с этим понятием.

На примере я рассказал, как выгодно и даже единственно правильно работать, интегрируя несколько методов, и как самые противоречивые подходы превращаются в великолепную эклектику, позволяющую работать в кратчайшие сроки с наивысшим качеством. Гипноз и психоанализ, преследуют одну конечную цель помогать людям, лечить и учить справляться с проблемами самостоятельно. Оба подхода, как и все другие, имеют преимущества и недостатки, и при рабочем альянсе выгодно дополняют друг друга, потенцируя преимущества и устраняя пробелы. От этого выигрывает как клиент, так и психотерапевт. Непонимающие или не принимающие этого факта специалисты лишь ограничивают свой профессионализм.

samopoznanie.ru