Чакры человека и их раскрытие — зачем это нужно

Открытие чакр необходимо людям, которые обнаружили у себя признаки неправильной работы, блокировки или других нарушений в энергетических потоках. Каждой из семи чакр соответствуют определенная сфера жизни, черты характера и многое другое. Если вам не хватает того или иного потока энергии, и это отражается на качестве вашей жизни, пора задуматься о развитии чакр.

Как развить чакры самостоятельно onload=__al.g(this) data-airee-src=http://grimuar.ru/wp-content/uploads/2016/12/otkryitie-raskryitie-chakr-1-179×250.jpg alt=»как разблокировать чакры» width=179 height=250 data-airee-srcset=»http://grimuar.ru/wp-content/uploads/2016/12/otkryitie-raskryitie-chakr-1-179×250.jpg 179w, http://grimuar.ru/wp-content/uploads/2016/12/otkryitie-raskryitie-chakr-1-115×160.jpg 115w, http://grimuar.ru/wp-content/uploads/2016/12/otkryitie-raskryitie-chakr-1.jpg 287w» sizes=»(max-width: 179px) 100vw, 179px»>Развитие и чистка чакр необходима людям, которые страдают от соответствующих чакрам заболеваний. Каждой из них соответствует несколько физических органов, и если с ними имеются проблемы, работа с энергетическими центрами тела параллельно с традиционным лечением поможет избавиться от заболеваний.


Если вы собираетесь стать магом и добиться серьезных успехов в колдовстве, тонкое тело, частью которого являются чакры, нужно развивать. Каждый из его центров отвечает за что-то свое — это и уровень энергии, и способность защищаться от магических атак, и многое другое. Вопросом о том, как разблокировать чакры, стоит задаться и обычным людям, и больным, и имеющим проблемы в жизни, и будущим магам и колдунам. Развитие энергетической составляющей организма — полезное во всех отношениях дело.

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям

Как развить чакры самостоятельно onload=__al.g(this) data-airee-src=http://grimuar.ru/wp-content/uploads/2016/12/otkryitie-raskryitie-chakr-2-e1484908104325.png alt=»как раскрыть чакры» width=470 height=434 data-airee-srcset=»http://grimuar.ru/wp-content/uploads/2016/12/otkryitie-raskryitie-chakr-2-e1484908104325.png 500w, http://grimuar.ru/wp-content/uploads/2016/12/otkryitie-raskryitie-chakr-2-e1484908104325-174×160.png 174w, http://grimuar.ru/wp-content/uploads/2016/12/otkryitie-raskryitie-chakr-2-e1484908104325-271×250.png 271w» sizes=»(max-width: 470px) 100vw, 470px»>Если вас интересует, как открыть чакры самостоятельно, пранаямы будут полезны вам. Это особые дыхательные упражнения, которые практикуют йоги. Их особенность заключается в том, что они направлены не только на физическое, но и на тонкое, энергетическое тело человека.


Для работы с чакрами традиционно практикуется квадратная пранаяма. Исходное положение — поза лотоса, полулотоса, сидя по-турецки или Сиддхасана. Дышать нужно полным йоговским дыханием, на четыре счета — вдох, на четыре счета — задержка дыхания на вдохе, на четыре счета — выдох, сразу после него снова идет вдох. На каждый из энергетических центров приходится по одному дыхательному циклу. Упражнение повторяется три раза.

Начиная с нижнего энергетического центра, Муладхара чакры, следует концентрировать энергию в соответствующих точках. При этом необходимо почувствовать в их области то, что соответствует активизации и раскрытию каждой из них:

  1. Муладхара — тепло, иногда легкий жар.
  2. Свадхистана — ощущения от работы над Свадхистаной каждый человек может описать по-своему. Иногда это просто ощущение тепла, а иногда нечто схожее с сексуальным возбуждением.
  3. Манипура — пульсация, схожа на пульс.
  4. Анахата — пульсация сердца становится более громкой и отчетливой.
  5. Вишудха — тепло и пульсация.
  6. Аджна — пульсация позади лобной кости, ощущение распирания.
  7. Сахасрара — пульсация в верхней части черепа.

Квадратную пранаяму можно делать в комплексе с другими йоговскими упражнениями, например, очистительным дыханием и многими другими. В какой-то мере все пранаямы положительно влияют на состояние энергетики, как и большинство йоговских техник, они направлены не только на развитие физического тела. Йога для развития чакр полезна и телу, и духу.

Открытие чакр с использованием янтр

Одним из ответов на вопрос о том, как гармонизировать чакры и поспособствовать их открытию, могут стать янтры. Каждому энергетическому центру человека соответствует определенная янтра — сакральный геометрический символ. Янтры используются буддистами в медитациях. Пользоваться ими очень легко — можно открыть изображение на компьютере, а можно распечатать его, или купить в эзотерическом магазине изображение более высокого качества. Около 15 минут следует созерцать чакровую символику, отрешившись от посторонних мыслей. Можно сочетать работу с янтрами с дыхательными упражнениями.

Как развить чакры самостоятельно onload=__al.g(this) data-airee-src=http://grimuar.ru/wp-content/uploads/2016/12/otkryitie-raskryitie-chakr-3.jpg alt=»чакры человека и их раскрытие» width=519 height=328>Каждой чакре соответствуют определенные проблемы в жизни, и созерцая янтры, можно от них избавиться. Янтра Муладхары поможет избавиться от страха, беспокойства и параноидальных склонностей. Кроме этого, она пробуждает энергию Кундалини и благотворно влияет на остальные точки сосредоточения энергии.


Созерцание янтры Свадхистаны позволяет проработать проблемы в сексуальной сфере на тонком уровне. Но это не означает, что вы избавитесь от них полностью. Янтра Манипуры заряжает энергией и тонизирует организм. Ее полезно использовать перед сложными обрядами, которые требуют большого количества энергии. Эта янтра помогает бороться с болезнями силами организма, настроиться на сложную работу и повысить трудоспособность.

Янтра Анахаты помогает в развитии способности дарить и принимать любовь. Она благотворно воздействует на эту точку, очищая и раскрывая ее. Это помогает воспринимать мир менее враждебным, а также учиться общаться с людьми, получая от этого удовольствие.

Янтра Вишудхи развивает творческие способности, причем речь идет не только о самовыражении через искусство. Это может быть новаторская бизнес-идея или свежие решения в ведении домашнего хозяйства. Кроме этого, созерцающий янтру Вишудхи научится ясно выражать свои мысли и обретет гармонию со Вселенной.

Созерцание янтры Аджны может открыть способность к ясновидению. Без него не обойтись людям, которые заинтересованы в  развитии духовности или мечтают стать экстрасенсами. Янтра благотворно влияет не только на состояние Аджны, но и на энергетическую систему человека в целом.

Существует Шри Янтра, которая считается универсальной при работе с энергетикой. В ее изображении содержится символика и цвета всех энергетических центров человека. Созерцание этой янтры благотворно воздействует на тонкое тело и энергетические потоки человека.

Как раскрыть чакры — работа над собой


Мало кто знает, как гармонизировать чакры без восточных атрибутов, медитаций и йоговских методик. Это можно сделать, просто работая над собой, устраняя собственные недостатки и избавляясь от психологических проблем. Традиционно работа над энергетическим оздоровлением начинается с нижней точки, Муладхары. Только после того, как закончите работу полностью, можете переходить к следующему энергетическому центру, находящемуся выше. Как правило, добросовестная работа с одной чакрой занимает как минимум неделю.

  1. Муладхару блокирует страх. Для того, чтобы убрать блок, нужно взглянуть своему страху в глаза и перебороть его. Разберитесь со своими страхами и отпустите их.
  2. Свадхистану блокирует чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это затаенное чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана ваша вина. Подумайте о ситуации, простите себя и отпустите ненужное вам чувство.
  3. Манипура блокируется предубеждениями. Проанализируйте свое мировоззрение и распрощайтесь с ними.
  4. Анахата требует позитивного мышления, обучения состраданию и любви к людям, развития доброты и сердечности.

  5. Вишудха блокируется ложью. Приучитесь говорить правду, не обманывайте себя и других людей. Это не значит, что вы обязаны делиться своими секретами. Вы можете отказаться говорить о чем-либо, что желаете сохранить в тайне. Либо молчите, либо говорите правду.
  6. Аджна блокируется в результате жизни иллюзиями и непринятия самого себя или каких-либо ситуаций, которые произошли в вашей жизни. Учитесь правильно оценивать себя и свои возможности. Воспринимайте мир таким, каким он является, не создавая иллюзий.
  7. Сахасрара блокируется излишней привязанностью к материальному. Но это не значит, что вы должны выбросить все вещи и отправиться в монастырь. Если вы лишились дорогой вам вещи или ценности, отпускайте ее с миром. Не нужно впадать в депрессию из-за разбитого телефона или денежной потери. Подумайте, как вы смогли бы избежать такого в будущем, не концентрируйтесь на негативе.

Как разблокировать чакры медитацией

Итак, как раскрыть чакры с помощью медитаций и энергетических упражнений? Первое, чему придется научиться — остановка внутреннего диалога. Этот навык приходит с практикой. Второе — это визуализация, без которой на начальных этапах очень сложно работать с потоками энергии. Работать лучше с одной энергетической точкой, после устранения проблем с ней переходить к другой.

Самый простой способ работы с чакрами человека и их раскрытием — это направление энергии на чакру для ее роста и исцеления. Это делается в процессе медитации. Примите удобную позу и представьте движение энергии в область, где имеются проблемы.


Если у вас имеются проблемы с запасом личных сил, за которые отвечает Манипура, нужен источник энергии. Для верующих людей, которые имеют прямое отношение к христианскому эгрегору, лучше всего подходит церковь. Медитировать в церкви вполне реально, остальные присутствующие решат, что вы читаете молитву про себя. В этом случае нужно просить энергию для исцеления и роста чакр у Бога. Можно отправиться в другое место силы, которым может быть берег реки, лес и другие места, которые вызывают у вас симпатию. В этом случае нужно просить о помощи силы природы.

Мысленный разговор с чакрой — это тоже вид медитации. Примите удобное положение и визуализируйте энергетический узел, с которым будете общаться. Постарайтесь его почувствовать. Он может быть теплым или слегка прохладным, иногда ощущается вибрация, бывают и другие ощущения — главное, чтобы они были. После этого рассказывайте чакре о своих желаниях, планах на будущее. Вкладывайте в этот монолог только позитивные эмоции.

Во время медитации можно петь и слушать мантры. Существуют специальные мантры для чакр, которые помогают в их очищении и раскрытии. Это целебные звуки, которые положительно влияют на самочувствие человека в тонком плане. Камни и ароматы, соответствующие каждой чакре, также будут полезными помощниками, не нужно их недооценивать. Музыка для гармонизации чакр, как отмечают специалисты, неплохо помогает в таких медитациях.

Асаны для раскрытия чакр


Новички в мире йоги часто стремятся найти специальные асаны для раскрытия чакр. На самом деле все асаны и пранаямы способствуют развитию тонкого тела человека. Йога направлена на оздоровление и развитие как физического тела, так и энергетической структуры и даже рост духовности.

Вместе с тем, все же существуют асаны, которые соответствуют семи чакрам человека. Их выполняют строго по инструкции, написанной автором с хорошей репутацией. Во время выполнения таких асан необходимо концентрировать внимание на чакрах, которым они соответствуют:

  1. Муладхара — Бандрасана, или поза бабочки.
  2. Свадхистана — Пашчимотасана.
  3. Манипура — Навасана, или вывешивание.
  4. Анахата — Гомукхасана, или поза коровы.
  5. Вишудха — Уштрасана.
  6. Аджна — Матсиендрасана.
  7. Сахасрара — Ширшасана, или стойка на голове.

Желательно выполнять асаны для раскрытия чакр в комплексе с другими йоговскими асанами и пранаямами. Существует немало комплексов, составленных опытными йогами. Они рассчитаны на различное состояние здоровья и уровень физической подготовки.

Чистка чакр самостоятельно — подборка методов

Чистка чакр самостоятельно с помощью рук может проводиться в том случае, если у вас уже есть подобный опыт. Обычно такими методами пользуются целители и экстрасенсы. Вы должны уметь ощущать энергетику руками, что приходит с опытом практически у всех. Для того, чтобы почистить чакры, нужно ощутить руками область, где находится негатив, и извлечь его, рассеяв в воздухе или отправив в землю.


Крайне популярна чистка чакр рунами. Метод относительно простой, поскольку не требует умения видеть ауры или чувствовать энергетику человеку. Но здесь желателен опыт в работе с рунами, причем имеется в виду именно использование рун в магии, а не гадание на них.

Рунический став «Чакровый столб» довольно быстро и мягко снимает блоки с чакр — как образованные самим человеком, так и те, которые появились в результате порч и других магических вмешательств. Но имеется и недостаток — этот став уберет и защиту, если вы ее ставили, а также влияния других ставов, недавно проведенных обрядов и многое другое.

Как пользоваться рунами для чистки чакр? Ставы можно приклеивать пластырем на чакровые области и рисовать их маркером или хной. Можно наносить руны на фото человека, который нуждается в чистке чакр. Если во время чистки присутствуют неприятные физические симптомы, это означает, что в чакрах имеются серьезные блоки. Эти симптомы не должны пугать, они свидетельствуют о начале очищения и разблокировки энергетических центров.

В целом, развитие чакр доступно каждому человеку. Этот процесс не потребует от вас больших усилий. Существуют методики, разработанные индийскими йогами и мудрецами, которые помогут добиться прогресса. Для того, чтобы избавиться от блоков, чакры необходимо чистить с помощью рун или других методов. Чистка и раскрытие чакр необходимы как начинающему магу, так и обычному человеку, которого волнует его энергетическое здоровье.


grimuar.ru

Жизнеспособность физического тела человека поддерживается энергией. Кроме видимого и осязаемого плотного, каждый из живущих имеет тело энергетическое. Его составляют:

  • чакры (энергетические вихри определённой локализации и частоты);
  • нади (каналы перемещения основных энергопотоков);
  • аура (поле энергии, пронизывающее и окружающие физическое тело).

Слово «чакра» заимствовано из санскрита, где обозначает «колесо, круг».

Биоэнергетика изображает чакры в виде непрерывно вращающихся дисков, либо воронок, образуемых энергиями различных вибраций высокой частоты. Направление движения энергопотоков в соседних чакрах противоположно. Обычным физическим зрением их можно увидеть на кирлиан-фотоснимках, фиксирующих электромагнитное поле живых организмов.

Энергетические чакры в телах человека

Эти подвижные сгустки энергии, подобно антеннам, выполняют две основные функции:

  • захватывают, удерживают, трансформируют энергии окружающего пространства и самого индивидуума;
  • перераспределяют и излучают энергии физического тела, духа, ума и эмоций.

В индуистский традициях эти энергетические образования изображают в виде цветка лотоса различной окраски с неодинаковым количеством лепестков. В соответствии с частотой энергетических вибраций, их окрашивают в цвета радужного спектра – от красного (первая, нижняя) до фиолетового (седьмая, верхняя чакра).

Первые пять чакр связывают с пятью базовыми стихиями:

  • землёй (красная, муладхара);
  • водой (оранжевая, свадхистана);
  • огнём (жёлтая, манипура);
  • воздухом (зелёная, анахата);
  • эфиром (голубая, вишудха).

Активность тех или иных чакр определяет темперамент, характер, способности личности, палитру его чувств. Активизация определённого энергетического центра увеличивает потенциал его возможностей, нередко открывая новые, нетрадиционные способности – сиддхи (санскр.)

Проецируя эфирное тело на физическое, можно сказать, что чакры располагаются вдоль позвоночника. Между собой их соединяет сушумна – единый энергетический канал, проекцией которого на плотном плане является позвоночник. Некоторые из йогических направлений утверждают связь чакр с эндокринными железами и сплетениями нервов. Следовательно, состояние этих энергетических вихрей непосредственно влияет на участки головного и спинного мозга, отвечающие за работу эндокринной системы.

Функционирование каждой из семи фундаментальных чакр определяет разные аспекты человеческой реализации. Дисбаланс их приводит к заболеваниям, которые со временем проявляются на физическом плане. Известно, что все тонкие тела человека находятся в неразрывной связи с физическим.

Существует мнение о последовательном раскрытии чакр с возрастом. Исходя из этого,

  • муладхара начинает функционировать с 7 лет;
  • свадхистана с 14;
  • манипура с 21;
  • анахата с 28 лет.

Тройка нижних энергетических вихрей обеспечивает существование физического и эфирного тела индивидуума, подпитывает его инстинкты и материалистические устремления.

Верхние, начиная с вишудхи, имеют непосредственную связь с астральным телом человека. Энергетическая частота их вибраций совпадает с нижним пределом этого тела.

Как работают основные чакры человеческого тела?

1 чакра: МУЛАДХАРА (корневая чакра)

Этот (в идеале – самый мощный) энергетический вихрь располагается в районе копчика, у основания позвоночного столба, между анусом и гениталиями. Именно здесь концентрируется энергия жизни Кундалини. Здесь же берёт своё начало тройка важнейших энергетических каналов — пингалы, иды и сушумны.

Муладхару питают энергии Земли. Через неё они перераспределяются по остальным энергетическим центрам. Муладхара-чакра подобна основанию энергетического скелета человека. Непосредственно влияет на работу надпочечников.

Частота энергетических вибраций Муладхары совпадает с волновыми вибрациями красного цвета. Энергия такого порядка «приземляет» человека, наделяет его обонянием, или «нюхом».

Именно здесь концентрируется энергия, дающая человеку силы для физической активности и реализации основных природных инстинктов. Сбалансированная Муладхара позволяет человеку успешно бороться за выживание и «место под солнцем»: добывать пищу, кров, обеспечивать собственную безопасность и продолжать свой род.

Блокируют естественное течение энергий в Муладхаре страх, злоба, уныние и депрессивные настроения. Человека с разбалансированной корневой чакрой выдаёт неуверенность в себе, накопительство и жадность, плохая приспосабливаемость к окружению, слабый иммунитет, болезни и разрушение тела. Он нетерпим, груб, агрессивен и ревнив.

Гармонизируют Муладхару физическая работа на земле, занятия спортом, природа, хатха-йога, медитативные практики. Человек с раскрытой муладхарой вынослив и бодр, умеет отстаивать собственные интересы. Ощущает стабильность, безопасность и сакральную связь физического тела с Землёй.

Биджа мантра этой чакры – ЛАМ.

2 чакра: СВАДХИСТАНА (половая чакра)

В буквальном переводе с санскрита название этой чакры означает – «собственное жильё». Локализуется в районе крестца и лобковой кости, чуть ниже пупка. Второе название – сексуальная, или половая чакра. Частоте её вибраций соответствует оранжевый цвет и стихия воды.

Состояние Свадхистханы определяет жизненный тонус, коммуникабельность, тягу к удовольствиям, влечение к противоположному полу, сексапильность и чувственность индивида. Избыток энергии в этой чакре может находить выход в творчестве. В теле Свадхисхана-чакра связана с почками и мочеполовой системой.

Как правило, у женщин эта чакра работает активнее. Открытость и готовность к общению, сексуальная привлекательность, эмоциональность и позитивизм обеспечивают женщине гендерную реализованность и благополучный семейный союз. Энергией этого плана гармоничная женщина подпитывает мужчину.

Блокируют Свадхистхану эмоции негативного характера, нередко ещё в подростковом возрасте. Позже это приводит к заболеваниям гормональной и половой систем, артриту. Дисбаланс этого энергетического центра проявляется в унынии, раздражительности, истеричности, подозрительности, боязни отношений с противоположным полом, отсутствии сострадания, деструктивнных устремлениях и нищете.

Гармонизирует сексуальную чакру занятие любимым хобби и всё, что связано со стихией воды – купание, СПА, созерцание водопадов, и прочее. Баланс в Свадхистхане проявляется в том, что человек получает удовольствие от своих действий в большей степени, нежели от их результата. Общаться с ним легко и весело.

Биджа мантра свадхистханы — ВАМ.

3 чакра: МАНИПУРА (чакра солнечного сплетения)

В переводе с санскрита «драгоценный город». Её вибрации резонируют с жёлтым цветом и стихией огня. Расположена эта чакра в районе солнечного сплетения, немного выше пупка. Состояние Манипуры непосредственно влияет на тонкий кишечник, печень, желчный пузырь, селезёнку, поджелудочную железу, надпочечники, эндокринную систему и кожные покровы тела.

Здесь концентрируется интуиция и энергия эмоций. Работа манипуры определяет лидерские качества личности, волю, психическую уравновешенность и способность к самореализации.

Блокируют третью чакру страхи, злость, печаль, беспомощность, одиночество, которые нередко коренятся ещё в детстве. Энергия не поступает к более высоким центрам, и человек зациклен на материальном. Дисбаланс проявляется в жёстком и язвительном характере, алчности и накопительстве, неприязни к миру и лживости. Позже он выливается в проблемы со зрением, аллергические проявления.

Гармонизирует Манипуру созерцание солнца и огня, употребление острой пищи, карма-йога. Если этот энергетический центр раскрыт, человек осознаёт своё предназначение и силы, спокоен и уверен в себе, интуитивен и гибок, ясно выражает свои мысли, успешно взаимодействует с окружающим миром, обладает самодисциплиной и умеет концентрироваться на достижении целей, получает удовольствие от жизни.

Биджа мантра манипуры — РАМ.

4 чакра: АНАХАТА (сердечная чакра)

Чакра сердца, её название переводится с санскрита как «божественный звук», «неударяемый». Локализуется в центре грудины, на уровне сердечной мышцы. Излучает энергию любви, добра, альтруизма. Вибрациям Анахаты соответствует стихия воздуха и зелёный цвет спектра.

Являясь «мостиком» между верхними и нижними чакрами, уравновешивает эгоизм и духовность. Гармонизирует пространство. Отвечает за творческую реализацию, принятие и безусловную любовь, контролирует проявление чувств и эмоций. На физическом уровне работа Анахаты определяет состояние сердца, лёгких, нервной и кровеносной систем.

Блокируют сердечную чакру обиды и гнев, безответная любовь, неадекватно глубокие переживания по пустякам. Дисбаланс этой чакры порождает зависимость от объекта любви, фетишизм, высокомерие, мошенничество. Такой человек страдает от неуверенности в себе, он эгоистичен и ленив, нередко холоден и замкнут в отношениях. На физическом уровне дисбаланс Анахаты проявляется в заболеваниях органов грудной клетки, глазных болезнях, разрушении физического тела.

Гармонизации Анахаты способствуют прощение, раскрытие сердца в медитативных практиках, общение с природой, бхакти–йога. Индивид с раскрытым сердечным центром сбалансирован в эмоциях, целостен в мыслях и поступках, уравновешен и спокоен. Его не покидает вдохновение и творческая активность. Большую часть времени он ощущает радость и внутреннюю гармонию, которыми готов делиться с окружающими.

Биджа мантра анахаты — ЯМ.

5 чакра: ВИШУДХА (горловая чакра)

Название этой чакры на санскрите звучит как «чистый» Располагается пятая чакра в районе гортани и щитовидной железы. Это центр воли и духовности человека, способствующий раскрытию его индивидуальности. На физическом плане с ней связаны голосовой и слуховой аппараты, верхние дыхательный пути, зубы. С вибрациями этой чакры резонирует голубой цвет и стихия эфира.

Состояние Вишудхи определяет вокальные данные, развитость речи и степень самовыражения личности, а также её эмоциональный и гормональный статус.

Блокируют Вишудху концентрация на прошлом и боязнь будущего, предательство (безволие), ощущение вины, лживость, пустословие, злословие, хамство. Человека с разбалансированной горловой чакрой выдаёт повышенная конфликтность, стремление перечить «просто потому, что имею право». Возможна и другая крайность – замкнутость и нежелание делиться собственными мыслями. Такой человек боится публичных выступлений и коллективной энергетики. На физическом плане нередки заболевания нервной системы, щитовидки, гортани.

Гармонизации горловой чакры способствует мантра – йога, медитативные практики, направленные на раскрытие творческого потенциала и ощущения счастья. Баланс в пятой чакре проявлен в спокойствии, ясности и чистоте помыслов, в раскрытии новых талантов. Такому человеку понятно значение сновидений. Ему открыты духовность и божественные принципы Мироздания, которые нередко трансформируются им в пение либо написание литературы.

Биджа мантра вишудхи – ХАМ.

6 чакра: АДЖНА (третий глаз)

Название этого энергетического центра переводится с санскрита как «команда», или «приказ». Чакра высшего порядка, центр Сверхсознания, так называемый «третий глаз». Располагается над позвоночным столбом, между бровями. Его вибрации соответствуют синему цвету и стихии пространства. Шестая чакра объединяет три основные нади и поставляет энергию в центральную нервную систему.

Состояние Аджны определяет уровень интеллекта, память, мудрость, интуицию, способность человека к концентрации. Этот энергетический центр определяет психическое здоровье индивидуума, уравновешивает работу обоих мозговых полушарий.

К блокировке шестой чакры приводит духовная гордыня, противопоставление себя другим людям (двойственность), злоупотребление даром ясновидения в эгоистических целях. Может выражаться в отрицании духовных истин и материализме, культивировании телесных удовольствий, зависти. На физическом плане проявляется в виде головных болей, заболеваний мозга, слухового аппарата, зрения.

При гармоничной работе Аджна- чакры человеку доступно трансцендентальное состояние, Сверхзнание и сверхспособности. Человек осознаёт божественность и единство сущего, избавлен от грехов, видит непроявленный, тонкий мир энергий, получает информацию от «Высшего Я».

Биджа мантра – ОМ (ШАМ).

7 чакра: САХАСРАРА (коронная чакра)

На санскрите название седьмой чакры означает «тысяча». Расположена непосредственно над теменем, определяет работу шишковидной железы. Резонирует с фиолетовым цветом и стихией солнечного света. Энергетический центр абстрактно-философского мышления высшего плана.

С большей либо меньшей интенсивностью Сахасрара функционирует у всех. Её состояние определяет духовные аспекты человеческого бытия. Функция этой чакры – питание нервной системы энергиями Космоса, которые затем, пройдя по энергетическим каналам и чакрам, направляются в Землю.

При затруднённом функционировании энергии в Сахасраре появляется жалость к себе, в крайних формах проявления – великомученичество. Дисбаланс этой чакры провоцирует СПИД и болезнь Паркинсона.

При максимально раскрытой Сахасрара-чакре человек имеет Пробуждённое Сознание. Такой индивид обладает паранормальными способностями и Планетарным мышлением. Имеет божественное видение на всех планах, ощущает блаженство бытия. Он излучает Божественную любовь, пребывает в адвайте, вне пространственно-временных ограничений. Над головой такого человека образуется её энергетическая проекция, которая может восприниматься как свечение (нимб).

Биджа мантра – ОМ.

Общее количество чакр в энергосистеме человека исчисляется десятками тысяч. Помимо семёрки основных, существует множество подчинённых им второ- и третьестепенных.

astro-story.ru

Муладхара

Эта чакра активно развивается с рождения до 7 лет. Через нее мы получаем жизненную энергию от Земли. Муладхара отвечает за физическую устойчивость, активность, волю к жизни. Хорошо развитая первая чакра помогает нам крепко стоять на ногах, думая о духовном.

Входящая через Муладхару энергия движется вверх к макушке, наполняя собой и другие чакры.

Как развить эту чакру:

  • Практики на восстановление связи с родом, почитание предков. Составление родового древа. Медитации на родовое древо, на соединение с родом;
  • Правильное и здоровое питание, здоровый образ жизни, установленный режим дня;
  • Переписывание детских воспоминаний и сценария рождения. Дело в том, что наше сознание соединяет прошлое и будущее. Поэтому мы можем вернуться в моменты прошлого, когда испытывали негативные эмоции, и помочь себе маленькому с позиции уже знающего взрослого пережить эти моменты (утешить, ободрить тем, что все будет хорошо);
  • Принятие мысли, что мир заботится о вас, что он изобилен, и мы получаем все необходимое нам для жизни. Проработайте страхи и чувства, которые сопротивляются этой мысли. Это отличный способ развить чакры;
  • Изучение законов, по которым действует этот мир, Вселенная;
  • Занятия йогой, физические и дыхательные упражнения, ходьба пешком, а также босиком по земле;
  • Забота о тех, кому требуется помощь и защита. И самим необходимо учиться принимать заботу и покровительство — это помогает не только развить первую чакру, но и сбалансировать ее;
  • Работа с землей, почтительное и благодарное обращение к ней. Задумайтесь, как она питает нас, дает поддержку;
  • Воспитание в себе доверия к Богу, миру, людям.

Свадхистана

С 8 до 14 лет мы ощущаем влияние второй чакры – Свадхистаны. Она отвечает за чувство физического комфорта, за умение получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях. Свадхистана помогает нам искренне выражать свои чувства, устанавливать гармоничные отношения. С этого возраста мы начинаем выражать свои чувства в творчестве.

Как развить данную чакру:

  • Отношение к своему телу как к храму, к месту обитания души;
  • Практики, которые позволяют почувствовать тело, войти с ним в контакт. Почувствовать мудрость и помощь своего тела;
  • Проработка своих комплексов, принятие себя. Чаще задавайтесь вопросом «Будет ли (мысль/действие) проявлением любви, а если нет, то, как поступить с любовью?»;
  • Медитация на женскую и мужскую энергии, чтобы понять их принципы, примирить и уравновесить в себе;
  • Позволение себе быть, творить, наслаждаться. Полезно записать, что именно вы себе разрешаете, начав со слов  «я позволяю себе…»;
  • Проработка отношений с папой и с мамой (прощение, принятие, освобождение) очень помогает развить чакры;
  • Практики раскрытия сексуальной энергии, женственности, чувственности;
  • Сладкие и сочные продукты;
  • Красивая одежда и украшения;
  • Чтение книг о женской природе;
  • Красивая плавная музыка и танцы.

Манипура

С 15 лет до 21 года под влиянием третьей чакры – Манипуры — мы начинаем поиск себя, своего места в жизни, хотим реализовать свои таланты. Мы выбираем свой путь. От развития этой чакры зависит ясность сознания, уверенность в себе, в правильности своей деятельности и в выбранном пути, успех в общении с людьми.

Как развить чакру:

  • Осмысление своих чувств, желаний и надежд для понимания своего предназначения;
  • Записать свои цели, определить, не мешают ли они друг другу;
  • Ответы на вопросы:  «Чем я действительно хочу заниматься, кем хочу стать?», «Какое дело приносит мне счастье?», «Что мне мешает и что помогает этого достичь?», «Что мне необходимо предпринять для достижения цели?», «Чем в своей деятельности я могу помогать людям?»,«Что я могу делать бескорыстно?»;
  • Проработка страхов, установок, мыслей, которые тормозят движение к цели и мешают развить чакры;
  • Понять и принять свою внутреннюю силу, свои стремления и желания;
  • Техники освобождения своих чувств, эмоций, желаний;
  • Разобраться в причинах властности, недовольства, желания манипулировать, контролировать, если в вас это есть или вы испытываете все это на себе;
  • Поиск своего предназначения, истинной цели в своей жизни хорошо помогает развить чакры человека;
  • Давать свободу действия и движения к целям не только себе, но и другим людям;
  • Принять мысль, что достижение целей возможно в любом возрасте.

Анахата

С 22 лет до 28 в нас просыпается потребность любить сердцем, безусловно. Анахата отвечает за тонкую чувствительность. Хорошо развитый четвертый центр дарит нам превосходную интуицию, мы можем видеть сердцем. Мы ощущаем себя частью мира и способны принимать и дарить.

Как развить чакру:

  • Практики открытия и очищения сердца;
  • Изучение психологии отношений;
  • Поиск наиболее чистого источника знаний о том, как строить отношения и раскрыть душевную любовь;
  • Ведение дневника, чтобы записывать свои переживания и чувства;
  • Проработка страхов, которые мешают проявлению, принятию любви и мешают строить отношения;
  • Строить отношения с людьми с позиции любви и принятия;
  • Учиться не только дарить, но и принимать любовь, которая иногда может выражаться на непонятном нам языке, но от этого не перестает быть любовью;
  • Развивать в себе материнские качества (с любовью готовить пищу, кормить, заботиться);
  • Медитировать на женские божества;
  • Искать общества женщин, успешных в семейной жизни;
  • Носить одежду светлых тонов.

Вишудха

С 29 до 35 лет в нас пробуждается желание передавать свой опыт, творить.  Вишудха отвечает за то, как мы выражаем себя через речь, что мы транслируем в мир. Развивается потребность в гармоничном общении с собой, с окружающими людьми, с духовными аспектами.

Как развить чакру:

  • Записывать свои мысли, делиться ими, обсуждать, открывать для себя новое в мыслях других людей;
  • Музыка, пение, рисование, голосовые практики;
  • Развитие красивой речи и избавление от грубых, бранных слов;
  • Старайтесь говорить правдиво, чтобы ваши слова подкреплялись делами, это хорошо в принципе влияет на ваши отношения и способствует развитию всех чакр;
  • Поиск общества людей с высокими духовными и моральными ценностями, общение с ними;
  • Чтение книг о духовности женской природы, о предназначении, о карме и правилах духовной жизни;
  • Поиск наставницы;
  • Ненавязчиво делиться полученными знаниями.

Аджна

С 35 лет до 41 года под действием Аджны в нас открывается способность и желание гармонизировать свое внутреннее и внешнее пространство. Эта чакра отвечает за глубокое познание окружающего мира и глобальные планы на будущее.

Как развить чакру:

  • Поиск духовного учителя;
  • Медитация на единство и божественность всего вокруг;
  • Энергетические сеансы, направленные на очищение (Рейки, Космоэнергетика);
  • Посещение мест силы (но не аномальных зон);
  • Занятия духовной йогой;
  • Общение с природными силами — говорите с деревьями, с цветами, почувствуйте единство с природой;
  • Создание оберегов и талисманов, придание им защитной силы с целью беречь своих близких и не только;
  • Общение с теми, кто занимается саморазвитием, обучение у них;
  • Чтение писаний, сказаний и духовных книг.

Сахасрара

С 41 года до 49 лет в наше развитие включаются энергии седьмой чакры. Эта чакра дарит нам состояние спокойствия и счастья, состояние единения с высшими силами. Мы способны реализовать себя и помогать другим, осознавая и понимая божественный замысел. Сахасрара всегда обеспечивает нас связью с духовным миром.

Как развить чакру:

  • Выбрать для себя духовную традицию и следовать ей, развиваясь;
  • Видеть во всем проявление Бога;
  • Общение с духовными людьми;
  • Чтение молитв, прославляющих Бога;
  • Чтение книг о Боге, о его сущности. Стремление строить с Богом все более глубокие отношения.

После 49 лет в нашем развитии начинается новый виток, с первой чакры, но уже на более высоком уровне.

Правильно пройдя все ступени роста по чакрам, вы получаете возможность творить реальность на новом уровне, легко постигаете новые знания и способны улучшить не только свою жизнь, но и жизнь всех, кто вас окружает.

——
Автор – Радмила Огнедар, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Активация муладхары через активные точки

Каждой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, надавливая на которые можно пробудить корневую чакру.

Эти точки показаны на рисунке — см. фото.

Как развить чакры самостоятельно

Сначала поработаем с кистями рук. Отыщите активную точку на правой руке — она находится на выпуклой части лучевой кости. Легко надавливайте на нее большим пальцем другой руки. Массируйте ее по часовой стрелке.

Если вы испытаете боль или неприятные ощущения, то это говорит о застое энергии в муладхара чакре.

Массируйте до того времени, пока боль не пройдет, однако не следует слишком увлекаться. После этого повторите процедуру на кисти левой руки.

Переходим к работе с точками на стопах ног. Здесь активные точки находятся на нижнем заднем крае пяточной кости. Массируйте аналогично по часовой стрелке сначала правую стопу, затем левую.

Такое упражнение поможет открыть чакру муладхара, если она заблокирована, а также будет способствовать ее балансировке.

Визуализация и медитация на чакру

Приступим к медитации на муладхару. Займите удобную позу. Важно, чтобы при выполнении упражнения позвоночник был прямым. То есть вы можете сидеть, например, на краешке стула.

Поза лотоса или по-турецки для данного упражнения не подходит.

Направьте свое внимание в область расположения корневой чакры — в основание позвоночника. Чакра — это вращающаяся воронка энергии, постарайтесь представить ее в красном цвете. Как движется энергия?

  • Если движение ровное, стабильное, плавное, значит чакра работает гармонично.
  • Если движение порывистое, неровное, это говорит о застое энергии в муладхаре.

Направьте внимание на стопы. Через подошвы ног вдыхайте чистый красный свет из земли. Представляйте, как этот свет проходит по ногам и достигает муладхары. На выдохе визуализируйте красный столб света, который расходится из корневой чакры в ауру, а затем обратно в землю.

Выполняйте активацию муладхары 5-10 минут. По окончании направьте внимание на первую чакру и постарайтесь определить, какие изменения в ее работе произошли.

Соответствие чакры и стихии

В индийской философии считается, что вся Вселенная состоит из пяти первоэлементов:

  • Земли;
  • Воды;
  • Огня;
  • Воздуха;
  • Эфира.

Элемент Земли связывают с корневой чакрой, на изображении муладхара чакры ее символизирует желтый квадрат. Основное качество Земли — это твердость.

У квадрата 4 стороны, они обозначают 4 стороны света, а также 4 качества, которые обязательны для человека, идущего по пути духовного развития:

  • прямота;
  • честность;
  • нравственность;
  • целостность.

Индусы полагают, что квадрат символизирует стойкость и порядок Вселенной. В соответствии с этим и наша жизнь тоже должна быть упорядоченной, так мы сможем развить муладхара чакру и нормализовать ее работу.

Представляйте элемент Земли как живое существо. Она тоже стремится к очищению и возвышению.

И для этого Земле требуется избавиться от токсинов и загрязнений, полученный от деятельности человека. Мысленно направляйте Земле свет и любовь.

Как развить чакры самостоятельно

Переходим к работе с первой чакрой через элемент стихии Земля.

Медитация

Медитация на элемент Земли поможет в активации муладхара чакры. Это упражнение лучше выполнять на улице, чтобы вы могли стоять на земле. Если же не получается это организовать, то можно заниматься дома.

Для выполнения упражнения встаньте ровно, расправьте плечи. Делайте ритмичные вдохи и выдохи, расслабьтесь. Затем направьте внимание на ступни ног.

Визуализируйте, как вы врастаете корнями в землю через ступни ног. Пусть Земля питает вас своей энергией. При этом возрастает ваша устойчивость.

Спустя 3-4 минуты направьте внимание на верхнюю часть головы. Визуализируйте, как белый луч света входит через макушку головы, проходит по позвоночнику и опускается к ногам, а затем уходит в землю.

Посылайте Земле эту живительную энергию. В благодарность за то, что она питала вас. Насладитесь тем, что вы выполняете роль сосуда по обмену энергиями.

Как развить чакры самостоятельно

Мантра для первой чакры

Работа с мантрами напрямую связана с дыханием. Поэтому перед пением мантры следует выполнить дыхательные упражнения.

Займите комфортную позу, расслабьтесь, но при этом позвоночник должен оставаться прямым. Лучше всего подойдет поза лотоса или поза «по-турецки».

Для удобства можно подложить небольшую подушку под ягодицы. Концентрируйте внимание на дыхании. Это способствует расслаблению и успокоению.

Теперь можно приступить к упражнению. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.

Если вам пока трудно так долго удерживать дыхание, то попробуйте дышать на счет 3. Со временем объем легких немного увеличится, тогда вы сможете довести время задержки дыхания до 7 секунд.

Во время дыхания необходимо направить внимание на кончик носа. Постарайтесь почувствовать изменение температуры в моменты вдоха и выдоха. Ощущайте, как воздух входит в выходит через ваши ноздри.

Продолжайте в течение 5-10 минут. После этого сосредоточьте внимание на муладхара чакре. Визуализируйте белый свет, входящий в нее со вдохом и очищающий ее при выдохе. На этом работа с первой чакрой на дыхание завершается, и мы переходим к знакомству с мантрами.

Мантра Лам

Упражнения с мантрами выполняются сразу после дыхательной практики. Мантра муладхара чакры звучит как «лам». В ее произношении глубокое «а». Звук «м» следует произносить слегка «в нос». Если вы изучали английский язык, то вам знакомо такое произношение — это слова, оканчивающиеся на -ing.

Как развить чакры самостоятельно

Мантры произносят нараспев, вот последовательность действий:

  1. сделать глубокий вдох;
  2. на выдохе открыть рот и начать петь первую половину мантры: «ла-а-а-ааа…»;
  3. прикройте рот и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
  4. после завершения выдоха сделать еще один вдох и повторить пение мантры сначала.

Если вы немного знакомы с музыкой и знаете музыкальные тона, то старайтесь петь мантру Лам на ноте До. Однако это необязательное правило, выбирайте ту тональность, которая вам подходит.

Пойте мягко. Вы должны почувствовать вибрации в районе корневой чакры, это будет свидетельствовать о правильно проведенной работе с мантрой. Чтобы помочь себе, концентрируйте внимание на первой чакре, направляйте туда звук.

Длительность пения мантры муладхара чакры — не менее 5 минут. После завершения упражнения не вставайте сразу. Немного посидите, отдохните. Проанализируйте свое состояние — изменилось ли оно после упражнения.

Янтра для муладхары

Янтра — это священный, мистический символ. Она служит для концентрации и медитации. При регулярной практике человек может повысить уровень сознания и развить муладхара чакру.

Йоги и представители других эзотерических направлений используют самые разные янтры. Каждая из них несет особую энергию.

Как развить чакры самостоятельно

Янтра муладхары — это желтый квадрат, внутри которого красный треугольник, направленный вершиной вниз. Подготовьте изображение для медитации. Лучше всего распечатать его на принтере или нарисовать самим.

Сядьте в позу лотоса или по-турецки. Разместите янтру так, чтобы вам было ее хорошо видно. Дышите спокойно, можно практиковать дыхание с задержкой на счет 5, как описано выше.

Упражнение не ограничено по времени, ориентируйтесь на свои ощущения. Расслабьтесь и сосредоточьте внимание на янтре. Посмотрите на желтый квадрат. Он символизирует Землю и ее твердость.

Подумайте, обладаете ли вы энергетической связью с Землей? Есть ли у вас прочная база или основа, на которой вы сможете начать путь духовного развития? Если нет, то позже выполните медитацию за элемент Земли (описана выше).

Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, он поможет вам узнать, какие изменения должны произойти в жизни для вашего развития и самосовершенствования. На начальных этапах этого пути разум станет лучшим союзником, однако в дальнейшем вы сможете подняться выше интеллекта.

Далее сконцентрируйтесь на красном треугольнике. Он направлен вершиной вниз, а значит, символизирует женскую энергию, содержащую в себе мужской фаллический символ (лингам).

Подумайте о целостности этого символа и о двойственности, которая нужна для ее достижения. Осознайте собственный дуализм. Подумайте о том, насколько в вас уравновешены мужская и женская энергии.

Как вы распределяете время между работой и развлечениями? Решение задач с помощью логики включает левое полушарие мозга, а творческая деятельность задействует правое полушарие.

Задумайтесь о диете. В ней тоже должны быть гармония и сбалансированность для достижения целостности организма. Подумайте также о том, живете ли вы в гармонии с самим собой и с другими людьми. Что требуется для вашего духовного развития?

108lepestkov.com