принцип раскрытия чакрОткрыть чакры – энергетические центры человека можно в домашних условиях. Для этого есть специальные практики, медитации. Главное, верить в то, что вы делаете, и знать, зачем вам это нужно, тогда ваше состояние начнет меняться.

Четкое осознание своих намерений, подкрепленное действиями, поможет восстановить энергетический баланс физическом и духовном уровне. Это поможет стать успешнее, здоровее.

Как открыть в домашних условиях?

упражнения йогиС помощью бессознательных реакций тела на специальные предметы и действия активизируются органы чувств, обостряется чувствительность. Подсознанием считываются ощущения, которые вызывают определенные вкусы, запахи, прикосновения.

Спектр из цветов радуги, иллюстрации с чакрами, натуральные камни, ароматы излучают особые вибрации, которые созвучны с энергетическими центрами. Если один из них слишком замусорен негативом, ситуация в жизненной сфере, за которую он ответственен, будет обостряться.

Например, если заблокирована сердечная чакра, возникнут проблемы в отношениях. Это не приговор, а сигнал о том, что ее нужно почистить, раскрыть. Для этого есть несколько способов.

Предметы гардероба

Влияйте на энергетические центры с помощью них – используйте однотонные вещи красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового цветов. Можете носить одежду с изображением чакр. Делайте это в обычные будни или при определенных обстоятельствах.

Элементы декора

Дополните свой интерьер предметами, что гармонизируют энергетику. Украсьте дом мандалами, картинами соответствующей тематики, ловцами духов, гобеленами. Лучше, если это будут вещи, сделанные вашими руками. Тогда они будут усиливать ваш потенциал.

Натуральные камни

как чакры ракрываются йогойС помощью кристаллов можно привести в норму свое здоровье, душевное состояние, наладить баланс энергий. Это своеобразные «витамины» для вашей ауры. Главное, подобрать их правильно, чтобы усилить нужные вам чакры. С каждой из них связаны определенные минералы:

  • Для Корневой чакры подходят яшма, пироп.
  • Сакральную чакру можно гармонизировать с помощью сердолика или кальцита оранжевого.
  • Витальный центр активизируется цитрином, тигровым глазом.
  • Сердечную чакру лучше усиливать малахитом, авантюрином.
  • Для Горлового центра подходят аквамарин или бирюза.
  • У Третьего глаза прочная связь с аметистовыми, сапфировыми украшениями.
  • Активизировать Коронную чакру можно посредством алмазов, горного хрусталя.

Если вы плохо переносите конкретные камни из этого перечня, значит, это сигнал о том, что соответствующий энергетический центр заблокирован, нуждается в вашем внимании.

Рисунки на теле

Когда символические изображения контактируют с кожей, это имеет быстрый эффект. Особенно хорош метод для применения в экстренных ситуациях, если нужно срочно восстановить баланс энергий.

Правильное питание

как расположены чакрыУсиливайте энергетические центры с помощью грамотно подобранного рациона. Это позволит также улучшить самочувствие. Выбирайте разноцветные овощи и фрукты для употребления в пищу. Для активизации красной чакры ешьте помидоры, гранаты.

Чтобы проработать оранжевую, кушайте апельсины, абрикосы, персики. Точно также поступайте в выборе продуктов для остальных энергетических центров.

Ароматерапия

Использование ароматических масел или палочек позволит улучшить функционирование чакр, создаст приятную атмосферу вокруг вас. Первую чакру можно проработать с помощью можжевельника, гвоздичного масла, а вторую – сандалом или пачули.

Для третьей подойдут лимонные и ромашковые ароматы, а для четвертой – масло розы или герани. Пятую чакру активизируйте с помощью шалфея и розмарина. Для шестой полезны мятные масла или жасминовые, а для седьмой – ароматы ладана или лотоса.

Как активизировать энергетические центры у женщин?

йога с чакрамиЭто легко сделать с помощью медитации. Сначала займите удобное положение, попытайтесь с закрытыми глазами настроиться на свое дыхание. Начинайте дыхательную практику:

  • Сосредоточьтесь на первой чакре. Она расположена в основании позвоночника. Расслабляйте влагалищные мышцы, дышите ртом, чтобы избавиться от внутренних зажимов. Наполняйте этот энергетический центр красным цветом.
  • Сместите внимание в область второй чакры – в низ живота. Дышите в это пространство, наполняйте его оранжевой энергией в течение пары минут.
  • Переместитесь в солнечное сплетение. Накачивайте его желтым цветом. Дышите ровно и спокойно, прислушиваясь к тому, что ощущаете сейчас.
  • Сосредоточьтесь на центре груди – сердечной чакре. Заполняйте ее зеленым цветом.
  • Переходите к основанию горла. Представляйте, что надуваете там голубой шар. С каждым вдохом и выдохом он становится все больше и ярче.
  • Займитесь областью межбровья. Накачивайте ее энергией синего цвета.
  • Уделите внимание седьмой чакре, которая находится на макушке. Наполняйте это место фиолетовым цветом.

Работа с каждой чакрой займет около двух минут. Если возникают сложности с наполнением цветом, значит в этом энергетическом центре есть блоки, которые нужно снять. Постепенно они прочистятся, если регулярно делать медитацию.

Чакры, отвечающие за денежную энергию, и их активизация

энергоцентрЗа материальное благополучие ответственны три энергетических центра – Корневой, Витальный и Третий глаз, то есть первая, третья и шестая чакры. Они развивают решительность, умение адаптироваться к ситуации, умственные способности.

Чтобы их усилить, приготовьте предмет, который будет приманкой для денег – материальной энергии. Лучше, если он будет золотого или красного цвета. Сядьте удобно, с прямой спиной. Приманку разместите на коленях. Закройте глаза и представляйте, как этот предмет фонит золотым сиянием, заполняющим вокруг все пространство.

Развивайте свои чакры, и тогда благополучие во всех сферах жизни вам обеспечено.

astrolibra.com

Откройте корневую чакру (красную). Эта чакра основана на физическом осознании и чувстве комфорта в разных ситуациях. Если она открыта, то вы должны чувствовать баланс и рассудительность, стабильность и безопасность. Вы не будете без причины сомневаться в людях. Вы чувствуете свое присутствие в том, что происходит прямо сейчас, и очень связаны с физическим телом. Если эта чакра недостаточно активна, вы склонны чувствовать страх и нервозность, легко можете почувствовать себя нежеланным. Если она чрезвычайно активна, вы можете быть материалистичным и жадным. Вы чувствуете, что всегда должны быть в безопасности, и не желаете меняться.

  • Используйте тело и осознайте его. Займитесь йогой, прогуляйтесь по району, или сделайте дома уборку. Такие занятия знакомят вас с вашим телом и способствуют укреплению чакры.
  • Заземлитесь. Это значит, что вы должны соединиться с землей и чувствовать ее под собой. Чтобы сделать это, встаньте прямо и расслабьтесь, поставьте ноги на ширине плеч и немного согните их в коленях. Немного подайте таз вперед и держите тело в балансе, чтобы ваш вес равномерно распределялся по подошвам ног. Затем переместите вес немного вперед. Задержитесь в таком положении на несколько минут.
  • После заземления сядьте, скрестив ноги так, как показано на картинке ниже.
  • Спокойным движением мягко соедините большой и указательный пальцы вместе.
  • Сосредоточьтесь на корневой чакре в точке между гениталиями и анусом, а также на том, что она означает.
  • Тихо, но четко повторяйте звук “ЛАМ”.
  • Все это время будьте расслаблены и думайте о чакре, ее значении и том, как она влияет или должна повлиять на вашу жизнь.
  • Продолжайте делать это, пока не будете полностью расслаблены. У вас может появиться чувство “очищения”.
  • Визуализируйте нераспустившийся красный цветок. Представьте себе очень мощную энергию, излучающуюся изнутри: он медленно раскрывается, показывая четыре красных лепестка, полных энергии.
  • Сокращайте мышцы промежности, задерживая дыхание и отпуская.

ru.wikihow.com

Как открыть чакры самостоятельно

Предлагаем вам подробную инструкцию, которая расскажет, как выполнить самостоятельное открытие чакр.

1 чакра (Муладхара)

Раскрыть данный энергоцентр не так сложно, как может показаться, сделать это значительно легче, чем все остальные чакры.

Именно в этой чакре находится энергия Кундалини, а значит, медитация для раскрытия Муладхары должна быть неспешной.

Проводите ее по следующим этапам:

  1. Сядьте в удобную позицию, надавите пяткой в области нахождения чакры (расположилась посередине от ануса и гениталий)
  2. Умиротворитесь, концентрируйте свое внимание на энергоцентре, удерживайте давление на нем до тех пор, пока не ощутите чувства приятного тепла (возможна пульсация).
  3. Обратите внимание на дыхание, начните вдыхать и выдыхать через область чакры. Дышите таким образом три-пять минут.
  4. Муладхаре соответствует красный цвет, поэтому визуализируйте, как красная энергия поднимается от 1 чакры и распределяется по всему позвоночнику.
  5. Когда медитация завершится, посидите еще немного в полной тишине, чтобы обеспечить результат раскрытия.

Желательно, чтобы вы не открывали корневую чакру первой.

2 чакра (Свадхистана)

Как открыть сексуальную чакру – производя раскрытие этого энергоцентра не следует забывать, что в нем сохраняются воспоминания о ваших ошибках прошлого, недостатках и неприятностях. Поэтому соблюдайте осторожность и внимательность.

Медитация проходит по таким шагам:

  1. Принимаете комфортную позицию.
  2. Расслабляетесь, концентрируетесь на энергоцентре (чакра находится в районе лобка и крестца).
  3. Ждете того момента, когда начнет ощущаться вибрация с теплом, а потом переносите свое внимание на дыхание.
  4. Визуализируйте, как ваше дыхание подобно непрерывному энергетическому потоку распространяется по всему туловищу.
  5. Представьте, как в районе нахождения чакры появляется вихрь энергии ярко-оранжевого цвета, который медленно вращается и наполняет вас приятным теплом.
  6. В конце опять побудьте немного в тишине.

Смотрите также как происходит раскрытие чакр в этом видео

3 чакра (Манипура)

Манипура часто начинает работать плохо в тех случаях, когда человек одновременно растрачивает свою жизненную энергию на множество занятий, не успевает при этом получить наслаждение от одного дела. Также энергоцентр закрывается наличием тревожных мыслей, бесконечно крутящихся в голове.

Попробуйте медитативную практику для раскрытия 3 чакры:

  1. Как и в предыдущих вариантах, усаживайтесь в удобную позицию, успокаивайтесь и контролируйте свое дыхание.
  2. Останавливайте свое внимание на энергоцентре, расположенном в районе от грудной клетки до пупка.
  3. Визуализируйте, как в этой области количество желтой энергии начинает увеличиваться с каждым вдохом.
  4. Добейтесь, чтобы энергия начала пульсировать, растворяйтесь в этих ощущениях.
  5. Важно в завершение выполнять закрепление результата.

раскрытие манипура чакры

Обратите внимание, что в процессе выполнения этой практики нельзя проявлять негативные эмоции, ведь они способствует закрытию Манипуры и сводят все усилия на нет.

4 чакра (Анахата)

Четвертый энергоцентр наполняет человека любовью, поэтому нужно ощущать это чувство, делая медитативную практику. Не страшно даже, если вы сделаете это искусственным путем, при этом можете испытывать любовь как по отношению к близкому человеку (например, родителю), животному или самому медитирующему.

  1. Занимайте комфортное положение (можно открывать Анахату, как сидя, так и лежа). Контролируйте свое дыхание. Старайтесь пробудить в себе любовь, а также благоговение максимально насколько это возможно. Пусть эти ощущения полностью вас поглотят.
  2. Концентрируйтесь на чакре, расположившейся в районе сердца. Есть очень простой способ выяснить, в каком месте она точно находится. Для этого вам нужно положить руку таким образом, как будто вы рассказываете что-то окружающим про себя.
  3. Представляйте, как в указанной области начинает появляться бирюзовый вихрь энергии, который расширяется, растет и начинает переполнять вас полностью.
  4. Ощутите полное растворение в ощущении пульсации и тепла, насладитесь ими.
  5. В конце побудьте немного в полной тишине.

Чтобы раскрытие Анахаты было еще более эффективным, желательно выполнять его перед отходом ко сну. Когда человек перед сном испытывает чувство любви, оно затем трансформируется в подсознание и оказывает очень благоприятное воздействие на организм.

5 чакра (Вишудха)

Хорошо функционирующая горловая чакра позволит раскрыть вашу индивидуальность. Процесс ее активизации происходит поэтапно:

  1. Вы принимаете удобную позицию, следите за процессом дыхания. Внимательно отслеживаете глубокие вдохи, добиваетесь устранения границ между ними.
  2. Визуализируете поток энергии, исходящий из области яремной впадины, цвета индиго. Увидеть, как он увеличивается. Если вам трудно дается воображение, можете воспользоваться янтрой (картинкой, которая является символом чакры). Если хотите, даже нарисуйте ее в области нахождения 5 чакры на туловище.
  3. Добивайтесь ощущения приятного тепла с вибрацией, наполнитесь ими, войдя в гармоничное состояние.
  4. Результат закрепляется пребыванием в полной тишине.

Так как, Вишудха отвечает за производство звуковых вибраций, важно произносить специальную мантру. Вибрация, создаваемая голосовыми связками, поможет еще эффективнее раскрыть данный энергоцентр.

раскрытие вишудха чакры

6 чакра (Аджна)

Медитативная практика, открывающая шестую чакру, не отличается особой сложностью. Для улучшения концентрации на энергетическом центре советуем вам прорисовать в области «третьего глаза» точку, как это делают женщины в Индии.

Сама медитация выполняется следующим образом:

  1. Человек расслабляется, сидя в удобной позиции (идеальный вариант – в позе лотоса).
  2. Затем делаются глубокие вдохи и выдохи, при этом нужно следить, как двигается грудная клетка.
  3. В области между бровями представляйте образование вихря энергии цвета аметиста, наблюдайте, как он постепенно увеличивается, ощущайте физически энергетическое переполнение.
  4. Завершается медитация также, как и в предыдущих случаях. Чтобы она была действенной, нужно выполнять ее не меньше двадцати минут.

7 чакра (Сахасрара)

Только когда выполнено открытие всех чакр человека, можно приниматься за седьмой энергетический центр. Именно Сахасрара является объединяющим звеном между предыдущими чакрами, она способствует целостному становлению человека как личности.

Выполняя медитацию, представляйте прекрасный лоток, имеющий огромное количество лепестков, который начинается из района макушки, а потом отделяться от него, даруя вам необычайную легкость и свободу.

Зная, как открыть чакры самостоятельно, вы сможете избавиться от мешающих вам блоков в районе энергоцентров, наполните себя положительной энергией, а также максимально раскроете свой энергетический потенциал. Это в свою очередь обеспечивает счастье, счастливую и гармоничную жизнь.

tayniymir.com

Когда любовь живет в сердце

Способность любить испокон веков связывают с сердцем неспроста. Анахата-чакра расположена в области сердца, посередине груди.

Когда энергетический поток в сердце открыт (чакра не заблокирована), человек наполнен энергией любви:

  • чистой и безусловной,
  • всеобъемлющей и вездесущей,
  • порождающей и  творящей жизнь.

Открытое сердце наполняется той любовью, что есть основой всего сущего. Эта великая энергия уравновешивает физическое и духовное в человеке.

Здесь же, в сердечной чакре, концентрируются все прочие человеческие эмоции и чувства.  

Как открыть чакры самостоятельно

Человек с открытой сердечной чакрой выстраивает гармоничные отношения с собой и окружающими, умеет:

  1. Быть альтруистом, проявлять доброту и нежность, заботиться, сострадать, но не принимать чужие горести слишком близко к сердцу.
  2. Прощать, следовать принципу всепрощения.
  3. Уважать и принимать себя безоценочно, соответственно, оставаться уверенным в себе, смело раскрывать свой потенциал и самореализовываться.
  4. Любить:
  • себя,
  • ближнего (мужа/жену, отца и мать, детей, братьев и сестер),
  • всех людей,
  • весь мир.

Не трудно догадаться, что такой человек психически уравновешен и спокоен. Его не терзает чрезмерная эмоциональность, вспыльчивость, горячность или, напротив, холодность, безэмоциональность.

Умение принимать свои эмоции и сохранять их баланс — залог психического здоровья.

Умеющего любить по-настоящему, любят в ответ близкие люди и просто знакомые, все окружение, сама жизнь для него — любовь.

Чем блокируется сердечная чакра

Признаков того, что Анахата-чакра заблокирована, немало:

  • плаксивость,
  • повышенная утомляемость,
  • затрудненное дыхание (сдавленность в груди),
  • раздражительность,
  • обидчивость,
  • злость,
  • конфликтность,
  • комплекс “жертвы”,
  • неудовлетворенность собой,
  • тревожность,
  • одиночество (может сопровождаться неразделенной любовью),
  • чрезмерное желание быть симпатичным для других.

Поток энергии в области сердца может быть не только недостаточным, но и избыточным.

Серьезная дисгармония энергетического центра любви в теле проявляется как ряд болезней:

  • все сердечно-сосудистые заболевания (в том числе, самая распространенная причина смертности на сегодняшний день — инфаркт),
  • депрессия,
  • кожные болезни,
  • ослабленный иммунитет,
  • проблемы с грудным отделом позвоночника,
  • болезни груди (рак молочной железы у женщин),
  • легочные заболевания,
  • болезни вилочковой железы (тимуса),
  • проблемы с кистями рук.

Сердечную чакру блокируют все негативные эмоции, испытываемые человеком по отношению к себе или людям:

  • злость,
  • ненависть,
  • обида,
  • вина,
  • стыд,
  • страх,
  • зависть.

Все эти и иные подобные негативные эмоции противоречат природе любви, они — нелюбовь.

Как открыть чакры самостоятельно

Простые методы раскрытия Анахата-чакры

Цвета сердечной чакры:

  1. Основной — изумрудно-зеленый.
  2. Дополнительные — розовый, золотой, пурпурный.

Отсюда первый совет по раскрытию сердечной чакры — носить одежду и окружать себя предметами вышеперечисленных цветов.

Украшения для груди (бусы, кулоны) рекомендуется выбирать из камней:

  1. Изумруд (делает любовь основательнее, шире и глубже, омолаживает сердце).
  2. Жадеит (помогает увидеть свою красоту и красоту мира, делает сердце мудрым).
  3. Турмалин (учит щедрости в любви, умению ее дарить).
  4. Розовый кварц (лечит сердечные и душевные раны, делает чувствительным к красоте, развивает воображение).

Звучит Анахата-чакра как флейта, а по вибрации совпадает с мантрой ЯМ (“йам”).

Поэтому полезно пропевать звук ЯМ, слушать флейту в классических произведениях, восточных, сакральных мелодиях.

Стихия сердечной чакры — воздух. Нужно почаще бывать на свежем воздухе, вдыхать его полной грудью, практиковать дыхательную гимнастику. Легкие, воздушные текстуры и ткань (особенно шелк) в интерьере и гардеробе тоже помогут раскрыть сердце.

Разблокировать Анахату поможет и здоровая пища зеленого цвета:

  • петрушка,
  • укроп,
  • зеленый лук,
  • огурцы,
  • капуста (всех видов),
  • шпинат,
  • зеленая редька,
  • киви,
  • груши,
  • авокадо,
  • зеленые яблоки.

Запахи, используемые для раскрытия сердечной чакры — эфирные масла:

  • сандаловое,
  • кедровое,
  • розовое.

Спортивные упражнения и танцы, в которых задействуются грудные мышцы и плечевой пояс конечностей, также помогают снять блоки с Анахаты. Полезные асаны из йоги — позы:

  • кошки,
  • кобры,
  • верблюда,
  • колеса, иные.

Как открыть чакры самостоятельно

Техники раскрытия сердечной чакры

Существует немало техник раскрытия Анахата-чакры.

Самостоятельно легко проводить такую:

  1. Подготовить пространство. Можно включить медитативную музыку, зажечь свечи, аромалампу, но самое важное — обеспечить себе покой и безопасность.
  2. Сесть на мягкий стул или покрытие на полу.
  3. Расслабиться: убрать напряжение из тела, отпустить мысли и эмоции.
  4. Выровнять спину, отвести плечи назад, положить ладонь левой руки на правую, соединить подушечки больших пальцев.
  5. Поднести руки ближе к сердцу, на уровень груди.
  6. Сконцентрироваться на месте соединения больших пальцев рук и прочувствовать там пульс.  
  7. Оставаться в положении 5 минут.
  8. Закрыв глаза, прижать ладони (не рассоединяя их) к сердцу.
  9. Почувствовать биение сердца, представить его тепло.
  10. Вообразить в районе сердца светящийся шар зеленого цвета, энергия из которого проходит сквозь тело и возвращается обратно.
  11. Оставаться в таком положении и состоянии как можно дольше.
  12. В момент, когда энергия из сердца дойдет до самых кончиков пальцев и словно бы станет выходить сквозь них, широко развести руки в стороны. Этим жестом нужно постараться распространить свою энергию любви в мир и принять любовь из мира в свое сердце.

Раскрытие сердечной чакры требует усердия. Такую работу над собой легче проводить под чьим-либо руководством.

У Вас есть прекрасная возможность быстро раскрыть Анахата-чакру — ультраинтенсив  «Магия любви и притягательности».

Утраинтенсив ведет целитель, травник, фитотерапевт, мануальный терапевт  с 20-летним стажем Алексей Маматов.

Как открыть чакры самостоятельно

Следуя рекомендациям целителя, у Вас получится:

  • провести совместную медитацию,
  • осуществить старинные обряды,
  • произнести рунические заклинания, заговоры,
  • проговорить сильные молитвы и мантры,
  • узнать секретную практику исполнения желаний,
  • создать талисманы, амулеты и многое другое.

Погрузившись в магию любви, Вы легко привлечете эту прекрасную энергию в свою жизнь и научитесь сберегать ее в сердце!  

Научитесь управлять энергией любви себе во благо! Наполните любовью и раскройте свое сердце!

psy-course.ru

Для того чтобы всегда чувствовать себя хорошо, все чакры должны быть активированны. Как правило, многие люди не в состоянии точно сформулировать, что их волнует или мучает, и к чему прилагать усилия по оздоровлению. Йоги категоричны: такие проблемы проистекают из-за того, что человек не знает как открыть (очистить) чакры.

Чтобы добиться оптимального состояния интересующей вас чакры, необходимо активизировать состояния других чакр, последовательно почистив каждую, начиная от низших к высшим. Согласно древней философии в теле человека присутствуют 7 энергетических сгустков, или чакр. Каждая из них находится на своем месте и отвечает за определенные органы и проблемы. Необходимо научиться осуществлять управление чакрами. Давайте рассмотрим, как открыть (очистить) чакры.

Как открыть (очистить)чакры: первая чакра

Первая чакра связана с выживанием человека как физического тела. Безрассудный, животный страх, что вам не хватит пищи, вас обидят или разорят, — все это явные признаки поражения первой чакры.

Ее положение на теле человека определяется в области копчика. Цвет чакры — красный.

Войдя в состояние медитации, при визуализации можно представить, что яркий красный шар, полный энергии, вибрирует в этой области, наполняя тело живительной энергией.

Для закрепления эффекта можно также носить украшения с красными камнями (рубин, гранат и др.).

Как открыть чакры: вторая чакра

Вторая из низших чакр связана не только с ощущением своего физического тела, но и с потребностью человека получать удовольствие от жизни (еды, питья, секса). В последние годы к этому «черному списку» прибавилась игромания.

Расстройства этой чакры проявляют себя двояко. С одной стороны, это погоня за новыми удовольствиями, за красивой жизнью. Или же человек ощущает свою ущербность, некрасивость, непривлекательность, мешающую наслаждаться жизнью.

Ее положение на теле человека определяется в области таза. Цвет — оранжевый.

В первую очередь следует активизировать предыдущую чакру. Затем двигайтесь по позвоночнику выше. Войдя в состояние медитации, при визуализации можно представить, что вслед за красным оранжевый шар, полный энергии, вибрирует в этой области, наполняя тело живительной энергией.

Для закрепления эффекта можно также носить украшения с оранжевыми камнями (янтарь и др.).

Как (очистить) открыть чакры: третья чакра

Согласно йоге отвечает за ваше «я». Здесь формируются уверенность в себе, убежденность, принципы.

Если вы регулярно говорите «да», когда вам хочется ответить «нет», — это показатель, что ваша 3-я чакра нуждается в ревизии. То же можно сказать, когда ваши желания и капризы становятся для вас центром вселенной и вы чувствуете, как отдаляются близкие люди.

Ее положение на теле человека определяется в области солнечного сплетения. Цвет — желтый.

В первую очередь следует активизировать предыдущие 1-ю и 2-ю чакры. Затем двигайтесь по позвоночнику выше. Войдя в состояние медитации, представьте прекрасный желтый шар, полный энергии, вибрирующий в этой области, наполняющий тело энергией.

Для закрепления эффекта можно также носить украшения с желтыми камнями (топаз, турмалин и др.).

Постижение следующих, высоких, чакр рекомендуется, проводить только под руководством опытных йогов. Они затрагивают важнейшие духовные наслаждения. и потребности.

Как открыть (очистить) чакры: четвертая чакра

Источник любви в потребности бескорыстно дарить любовь. Местоположение ее в человеческом теле, как вы уже догадались, — сердце.

Поражения этой чакры имеют многообразный характер, но можно выделить следующие.

Переживание всех бед и страданий мира, часто посещающее без причины чувство вины. Все это формулируется меткой народной поговоркой: «Мать Софья обо всех сохнет» или «Маремьяна-старица обо всех печалится». Свидетельством поражения этой чакры также может быть нездоровая, «на расстоянии», страсть к киноактеру или ведущему.

Цвет этой чакры двойной — розовый и зеленый. Соответственно, камни — розовый кварц или авантюрин.

Как открыть чакры? Прежде чем приступить к работе с этой чакрой, следует убедиться, что ослабленное состояние не спровоцировано общим поражением чакр низших.

Для улучшения состояния этой чакры советуют начать с практики делать мелкие добрые дела совершенно незнакомым людям. Зафиксируйте чувство чистой радости, которое при этом заливает ваше сердце: в нем нет ничего от гордыни и самовлюбленности.

Напротив, в ситуации общения с неприятным вам человеком благословите его и сосредоточьтесь на ощущении четвертой чакры.

Как открыть (очистить) чакры: пятая чакра

Управление чакрой отвечает за творческий потенциал, который присутствует в каждом человеке. И очень часто это творчество оказывается невостребованным. Мы хотим сказать, но нас не слышат. Ощущение сжатого горла вас не обманывает: место пятой чакры — горло. Цвет — голубой. Камни — аквамарин, хризопраз.

Очень часто реализации творческих способностей мешают наши низшие чакры (желание за счет своего проекта прославиться, получить деньги, выгоды и т. д.).

Поэтому наряду с их регулярной чисткой советуют проводить следующую медитацию. Представьте себе ваш проект реализованным. Но его воплощение не принесло вам никаких выгод. Постарайтесь пережить чистую творческую радость, представляя себе людей, которым ваш талант принес пользу или помощь. Следует предупредить, что творческое начало можно внести и в самую обычную повседневную работу.

Как открыть чакры: шестая чакра

Связана со стремлением человека познать непознанное, ощутить целостность мира и свое место в нем. Это стремление увидеть недоступное для других йоги связывают с открытием «третьего глаза». Место шестой чакры — область чуть выше переносицы. Ее воплощение — таинственный камень флюорит.

Увлечение всякого рода обрядами или стремление колдовать может оказаться именно поражением чакры.

Ощутите себя частицей целого, могучего и доброго океана жизни. Ищите смысл и таинственные совпадения в своей жизни. Но для этого требуется достижение состояния мудрой невозмутимости, снисходительного сожаления к врагам и сплетням.

Как открыть (очистить) чакры: седьмая чакра

Представляет собой канал, по которому человек напрямую получает энергию Космоса. Местоположение — так называемая «венечная звезда» в верхней точке затылка. Цвет — фиолетовый. Камень — прозрачный кварц.

Предполагает смирение и признание божественной воли.

Главный способ почувствовать наличие седьмой чакры — чтение божественных книг той конфессии, к которой вы принадлежите: Библии, Корана. Активизации этой чакры достигают немногие избранные. Надеемся наши советы как открыть чакры помогут вам восстановить свое эмоциональное и физическое здоровье.

Как очистить чакры: лучшие методы

Существуют визуализации для чистки чакр и возвращения душевного равновесия. Это своеобразное лечение чакр, которое помогает вернуть хорошее настроение и поддерживать в тонусе организм. Тема разговора ниже — как очистить чакры.

Первый вариант, как очистить чакры

Исходное положение. Сядьте или лягте удобно, так, чтобы ноги прочно упирались в землю. Выпрямите подбородок. Распрямите позвоночник, ощутив его как тугую струну между собой и Космосом.

На вдохе представляйте, как чистый белый шар, опустившийся из Космоса на область затылка, медленно передвигается по позвоночнику вплоть до копчика. По пути он собирает всю накопившуюся в организме душевную грязь. Поэтому на выдохе он проходит обратный путь — от копчика к затылку — уже черным от грязи. Шар свободно покидает ваше тело и растворяется в воздухе.

Повторите 4 — 6 раз.

Второй вариант, как очистить чакры

Исходное положение то же.

Вновь визуализируйте шар. Но на этот раз он должен возникать из земли, проходя через область копчика и выше. По мере подъема шар должен загораться цветами соответствующих чакр — красным, оранжевым, желтым, розовым, голубым, фиолетовым. По невидимой нити он поднимается вверх, осуществляя вашу связь с Космосом.

www.astromeridian.ru